❶ 可以說一下是什麼精油
精油是從植物的葉，花朵，種子，果實，根，樹皮，樹脂，木材等提練出來的物質，具有高度的芳香性及揮發性。精油的滲透效果是普通產品的50至70倍，滲透時間為四分半。它可以凈化空氣和殺菌，提供細胞的營養，增加免疫功能，平衡身心靈等做用。
現在市面上可見的精油有：100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配製精油。
1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復方精油（也稱復合油）和基礎油（也稱基底油），價格昂貴。
A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯。
B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。
C、基礎油（基底油）：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油（不適合直接塗抹在皮膚上）的純植物媒介油，經基礎油調和後，即可用按摩等方法直接在身體上使用。
❷ 什麼精油可以幫助睡眠
薰衣草精油。
可將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內即可。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。） 與馬郁蘭搭配（熏衣草：馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
(2)什麼精油可以擴展閱讀：
精油使用誤區：
1、精油只是美容保養品而已
很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。
但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。
2、口服精油對美容更有效
不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。
所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。
參考資料來源：
網路-薰衣草精油
人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區
❸ 什麼精油可以擦臉
精油是不可以直接塗在臉上的。
因為是高濃度提取，不像是復方精油經過稀釋，可能會對肌膚造成危害，或者出現過敏和肌膚損傷。
精油雖然是提取自植物的花、葉、根、果實等等中，用一定的方式萃取其中含有的揮發性芳香物質，但是因為多數單方精油濃度較高，會灼傷皮膚，導致潮紅、過敏等症狀，過量使用精油還會對人體臟器造成損傷，因為精油的滲透性很強，塗抹於臉部的精油會通過皮膚進入體內，正常稀釋後使用則不會造成傷害。
(3)什麼精油可以擴展閱讀：
精油的分類及使用方法
1、單方精油：從單一種類的植物當中萃取的濃度100%的植物精華油，不能直接用於皮膚（薰衣草精油和茶樹精油除外）。
2、復方精油：由2-3種單方精油調和而成的植物精華油，不能直接塗抹於皮膚。經與基礎油稀釋後方能使用。
3、復方稀釋精油：由2-3種單方精油和基礎油調和而成，可以直接用於皮膚。
4、基礎油：從植物的堅果或種子中萃取的，可以直接用於皮膚，有很好的滋潤效果，一般用來稀釋單方精油。
❹ 什麼精油可以幫助睡眠
薰衣草精油的功效
頭腦：安定情緒，消除沮喪，平撫心靈創傷
身體：催眠，解除憂慮，舒緩肌肉疲勞
薰衣草精油的用法
催眠
將薰衣草精油滴於棉花球上，放在枕頭內，令人很快安睡
❺ 什麼精油可以直接用好嗎
不是復方的精油 復方的精油要稀釋後才能用，可以加到乳液或化妝水、面膜等化妝品當中
❻ 什麼樣的精油可以排毒
精油的療效果就像中國的葯草一樣，有些是依照古人智慧結晶代代相傳，雖然有些療效目前科學無法證實但確實存在。經氣相色譜分析研究得知精油的成分組成十分復雜，每個成分相互作用，使植物產生無法人工復制的功效。精油具有極佳的殺菌能力，可以凈化空氣。還可促進體內費物排除，提高免疫力的功效也是被肯定的。精油之所以對身體有益，很多時候都是因為精油所含有的化學成分，可以幫助神經傳導物質分泌，進而使身體得到平衡。我用過一款
allrican/艾麗佳/藍色睡蓮/消腫/疏通淋巴
排毒引流精油
可減少身體各部份肌肉的積水，具消腫、排毒、疏通淋巴功效，能消除健康，促進器官新陳代謝，使全身輕盈，肌膚光滑，肌肉酸痛，改善人體
❼ 哪些精油可以美白
甜橙和檸檬屬於美白效果較好又比較便宜的兩款精油。相對來說甜橙較溫和，一般肌膚都可使用(偏敏感也可)，而檸檬只適合偏油性肌膚。但兩款精油都極具感光性，所以只能在夜晚睡前使用，白天使用的話只會加速紫外線的吸收，讓皮膚加速變黑。 另外玫瑰和茉莉也有一定美白作用，但其價格較高，效果也相對較慢，所以想美白的話還是建議用以上兩款。選擇哪一種品牌，我個人認為，你只要去專業美容院選擇好正規品牌即可，效果都不錯。我目前選用的品牌是香港雅姿莉聖蔻蔓。還不錯價格也適中，僅做參考吧!
❽ 什麼精油可以養肝怎麼用
你是想找成葯嗎？
知道的不多！有一方推薦：
二花桔萸茶：月季花、玫瑰花、綠茶各3克，桔梗、山萸肉各6克。
可以用開水沖服
代茶飲
方中月季花甘溫，入肝經。功能活血調經，解毒消腫；玫瑰花甘溫微苦，歸肝、脾。胃經，香氣濃烈。既能活血調經，又善長疏肝行氣。兩葯相配，疏肝解郁、活血化瘀。桔梗辛苦入肺，能宣通肺，消痰利咽，為療咽喉疾患之要葯；綠茶苦寒，降火化痰，清喉利咽。兩葯相配，辛開苦降，通降氣機，散咽喉痰熱之結。山茱萸酸澀微溫，入肝腎兩經。滋腎養肝，收斂固澀，為補肝陰之要葯。諸葯相配，氣血同治，升降並用，散中有收，攻補兼施，清輕靈活.
建議服用
❾ 什麼精油可以緊膚
迷迭香精油。
迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發生長。
迷迭香：
原產於地中海沿岸，是一種歷史悠久的名貴天然香料植物，英文名字 ：Rosemary，別名 ：海之朝露，是公認的具有高抗氧化作用的植物。
夏天開出淡藍色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，並可在飲料、護膚油、生發劑、洗衣膏中使用。
作為葯物可治療神經性疾患和製作治療頭痛，風濕的葯膏。還是理想的天然防腐劑，也可作觀賞植物地栽或盆栽。
(9)什麼精油可以擴展閱讀：
精油減肥的副作用：
1、光敏性反應
精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。
2、增加癌症風險
許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。
參考資料來源：
網路-迷迭香精油
人民網-精油瘦身需謹慎 精油減肥有三大常見副作用
❿ 什麼精油可以去紋
蕾妮安娜的乳香精油能幫助改善肌膚鬆弛現象，恢復彈性、淡化細紋干紋、淡化黑眼圈，煥活肌膚年輕神采，令肌膚緊致上揚.採用嗅覺盛宴香薰療法，放鬆情緒，締造冥想神聖氛圍，可有效緩解焦慮的情緒，放鬆疲憊身心，幫助冥想，給予精神力量，感受天然靜謐的氣場.乳香精油是身體按摩師，能有效的緩解疲憊肌膚，使肌膚享受SPA精油護理。蘊含的精油小分子快速滲透，直達肌膚底層，幫助緩解肌膚疲勞狀態，全身調理，按摩改善肌膚狀態，令肌膚舒暢輕松.選用蕾妮安娜的乳香精油，使您肌膚感受不一樣的的精油SPA。