A. 腹脹吃什麼比較好
經常腹脹的人，中醫治療多數需要寬中理氣消脹，大致可以分為實脹和虛脹兩類。
實脹，多因為飲食停滯，痰濕內停，或氣滯血瘀等導致；虛脹，多因為中氣不足，脾胃虛寒導致。
傷寒論裡面有一首方子叫厚朴生薑半夏甘草人參湯，這個方子治療腹脹效果獨特，並且在多數情況下，虛實兩類皆可使用。
其中厚朴能夠寬中理氣，行氣燥濕，半夏辛溫散結消痞，生薑溫中理氣散寒，人參甘草甘溫培補中氣益脾胃。
運用這種方子可以適當的加減，如果中氣不足明顯的可加入白術，氣滯明顯的可加入木香枳實等，飲食停滯的可加入神曲、山楂等。
希望以上回答對你有幫助。更多中醫科普，關注鄭醫生……
B. 腹脹應該吃什麼比較好
1、米湯：在出現腹脹的時候，大家可以吃一些大麥粥以及大米粥，這對於腸胃是很有益的，而且對胃灼熱、胃疼等，也有很好的緩解效果，最適合由胃病引起的腹脹。
2、蘿卜：如果有腹脹的情況，吃些蘿卜也有很好的緩解作用。最好是青蘿卜，白蘿卜也可以，不過胡蘿卜是沒有效果的。蘿卜可以直接生吃，做成蘿卜湯也行。
3、蓮藕：蓮藕具有通氣的功效，對於脾臟也有很好的保健作用。而且還是很好的順氣食品，直接煮著吃就可以了，很適合在腹脹的時候食用。
4、山楂：山楂能夠促進胃腸的消化功能，在腹脹的時候可以吃些山楂來化解，直接生吃就行，可以很快的使腹脹消失。
C. 腹脹吃什麼
腹脹的病人可以盡量多吃些富含膳食纖維的蔬菜和水果，這樣可以協助排便排氣，緩解腹脹症狀。同時盡量不要吃或者少吃容易產氣的食物，比如洋蔥、蘿卜，豆製品等等。雞蛋牛奶這些食物也要盡量少吃，一些碳酸飲料比如雪碧、可樂等等盡量不要口服。腹脹分為動力不足引起的腹脹和化學性消化不良導致的腹脹，如果是動力不足引起的腹脹，在飲食控制的同時，可以加用促胃腸動力葯物，比如嗎丁啉、莫沙比利。如果是化學性消化不良導致的腹脹，可以口服復方阿嗪米特。這種葯物含有胰酶制劑和二甲硅油，在緩解腹脹的同時可以助消化。
D. 腹脹吃什麼比較好啊
腹脹考慮是胃腸道蠕動功能下降，可以多吃一些促進消化的食物，比如山楂、玉米、山葯、赤小豆，另外，多吃一些蔬菜促進胃腸道的蠕動，少吃辛辣油膩的食物，產氣多的食物要少吃，比如豆製品、牛奶、紅薯，注意飲食規律，增強體育鍛煉，促進胃腸蠕動，幫助消化。
比較重的可以適當的服用一些促進胃腸蠕動的葯物，以及調節胃腸道菌群失調的葯物，在治療期間要注意調節情志，避免過度的緊張和焦躁。
E. 在生活中吃哪些食物，可以有效緩解腹脹等症狀呢
我們在生活中肯定會出現腹脹的情況，身體出現腹脹的滋味並不好受，那麼應該用哪些方法才能夠預防腹脹這種情況的出現呢？下面就來跟小編看看有哪些食物能夠緩解腹脹。
腹脹產生的原因就是因為人體的腸胃功能出現問題，當發現你的身體容易產生胃脹的情況時，就不應該再吃那些豆類食品，豆類食品是一種產氣的食物，能夠讓我們的身體當中產生氣體，從而出現打嗝腹脹的狀況。所以想要不出現腹脹的情況，就不應該吃太多的豆製品。
F. 脹氣可以吃什麼
胃脹氣多是由於吃了產氣過多的食物，或是食入太多空氣而導致的。對於胃脹氣，可通過飲食來調理。胃脹氣的患者應注意養成良好的飲食習慣，不吃產氣過多的食物，如土豆、芋頭、蘿卜、紅薯等；在吃飯時也需注意細嚼慢咽，不要邊吃邊說話，以免食入過多空氣。若出現了胃脹氣現象，可喝食醋或吃較熱的小米粥，如此便可養胃，也可緩解胃脹氣；平時飯後也可進行適當散步，以此促進腸胃蠕動；亦可適當按順時針方向按摩自己腹部，也可促進消化，避免出現脹氣。
G. 肚子脹氣能吃什麼
腸胃脹氣吃山楂、橘子、蘿卜、青菜等食物比較好。平常不注意飲食、飲食不當或腹部著涼等因素，會導致胃腸道的功能紊亂，從而引起胃腸脹氣、噯氣、打嗝、胃部不適，可通過日常飲食減輕胃部脹氣。
H. 腹脹吃什麼可以消氣
蘿卜，山楂，各種蔬菜水果，都有消氣潤肺的功效。不建議吃豆類食物，多做戶外運動，減少腹脹的次數。
I. 肚子脹氣吃什麼好
首先，輕微的肚子脹氣可能是著涼引起來的，喝點熱水可以緩解。其次，肚子脹氣還可以由於消化不良引起來，狼吞虎咽的食物進到胃裡以後不能消化，或者胃的消化功能減弱導致食物在胃腸道里不消化，容易產酸、產氣導致肚子脹氣。注意吃飯的時候要細嚼慢咽，然後再服用健胃消食類的葯物可以緩解。最後，有可能患有慢性胃炎，可以用蘭索拉唑、奧美拉唑加上三九胃泰、胃蘇沖劑等中成葯進行治療。如果治療效果不理想，應該到醫院進行中西結合的治療。
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J. 腹脹吃什麼食物最好 哪些有效緩解腹脹
生活中，我們可能因為吃多了或者一些腸胃不適，導致出現腹脹的情況，而人們在出現腹脹除了散步消食，還有會選擇一些促進消化的食物，那麼腹脹吃什麼食物好呢？哪些有效緩解腹脹呢？接下來就跟隨本期的 健康飲食 一起來看看吧！
腹脹吃什麼食物最好（以下內容整理自網路，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）
香蕉
香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助緩解或預防便秘。
木瓜
木瓜的功效有很多，飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每周吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
蘆筍
蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多餘水分，緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮，最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。
酸奶
一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進入到腸道中，不但能加速胃腸蠕動，還有助於消化豆類等容易脹氣的食物。
生薑
生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉，減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的腹部脹氣幾率。
薄荷茶
專家推薦薄荷茶能夠幫助改善不正常的脹氣和膨脹，同時薄荷茶也能幫助改善干嘔，同時能夠讓身體暖和起來並且大量出汗。用一杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特別。
胃脹的危害
1、胃脹的危害一般是飯後飽脹，噯氣，坐卧不安，茶飯不思。
2、毒素吸收。腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情。
3、影響呼吸。腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。
4、引發食道癌的危害。因為嘔吐帶出的酸性物質，甚至是部分小腸內的食糜會損傷食道，牙齒等部位，甚至會增加食道癌的發病幾率。