1. 為什麼小孩子不宜多喝酸奶
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體重上升。因此，除嬰幼兒外，各類人群均可提倡每天飲用1～2杯酸奶(125～250毫升)
為好，最好飯後半小時到一個小時飲用，可調節腸道菌群，對身體健康有利。
現在有人提倡給嬰幼兒飲用酸奶，原因是酸奶營養素、熱量密度均較高，特別是一杯酸奶（150毫升）可以提供嬰幼兒30%的熱量和鈣質以及10%左右的蛋白質。此外，酸奶中含有的半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。尤其腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病，酸奶中含充足的乳酸菌，並且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力。因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率。
不過,嬰幼兒畢竟是特殊的群體，母乳應是他們最好的食品，因此不建議半歲以下的嬰幼兒飲用酸奶，應以母乳或配方奶為主，當添加輔食後，可適當給予酸奶，但每天不要超過100毫升。半歲後，可適當給予酸奶做為輔食，但一定要遵循由少到多，由稀到稠的原則，即剛開始只給予10毫升左右，用溫開水稀釋一倍，觀察嬰幼兒無腹脹、腹瀉等不良消化道反應，才可隨著月齡的增加及個體的耐受情況，逐漸增加給予量。但1歲前每天不要超過100毫升。
2. 小孩子能喝酸奶嗎
小孩喝酸奶很好，酸奶一般是由鮮牛奶經酸化後所得到的，可通過加入乳酸桿菌發酵或加入一定量的弱酸使乳汁變酸。酸牛奶在成分上與鮮奶比較相近，但乳凝塊變小，更有利於消化吸收，特別適合消化不良或者是腹瀉的嬰兒食用，所以吃酸奶是一個不錯的選擇。但是，美味不可多得，一天不要吃太多，一小杯基本上就夠用了，最多不能超過兩杯。孩子最好的飲食是要均衡，2-6歲幼兒食物金字塔的結構一共分四個台階，是一個三角形。第一層就是油、鹽、糖，這個要少吃，第二層是分兩部分，一部分是牛奶、酸奶、乳酪，吃2-3份，這一半是肉、魚、蛋、豆類，堅果，也要吃2-3份，這是第二層，蛋白質的補充。第三層就是蔬菜和水果，蔬菜是多品種，要吃3-5份，水果也要吃2-4份，這是第三層，纖維素、蔬菜和水果，各種維生素含量比較豐富的補充。第四層就是主食、碳水化合物，需要補6-11份，這里包括有麵包、米飯、面條，谷類。這樣正常按照金字塔的情況來補充，孩子營養就比較均衡，有利於孩子的生長發育，而避免營養的缺乏，還可以減少挑食、厭食的情況，這是最好的。
3. 寶寶能喝酸奶嗎為什麼呢
寶寶能喝酸奶嗎？為什麼呢？
3.寶寶可以喝酸奶。酸奶不僅保留了牛奶的所有優點，而且在發酵過程中，牛奶中的乳糖和蛋白質被分解成小分子(如半乳糖)，更容易消化吸收。脂肪含量也是牛奶的兩倍。對於喝牛奶容易拉肚子的寶寶，喝酸奶就不容易出現腹脹、氣體過多、拉肚子的情況。酸奶增加活性乳酸菌，可促進腸道有益菌的生長，抑制腐敗菌的繁殖和作用，從而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，減少腹瀉和便秘的發生。
4. 小孩子睡前可以喝酸奶嗎
兒童睡覺之前盡量不要去喝酸奶。而且酸奶對兒童的腸道菌群還有影響。
5. 小孩子多大之後可以開始喝酸奶呢
小孩子的腸胃比較弱，一般是一歲以後可以喝酸奶，剛開始酸奶不能喝太多，5ml、10ml的網上慢慢加吧，否則腸胃容易受不了。
6. 小孩子喝酸奶好嗎
酸奶是很多人喜歡喝的飲品，其中營養豐富，並且味道獨特，經常喝酸奶對身體有很大的好處。但是並不是所有人都適合喝酸奶，有些人因為體質原因，是不適合喝酸奶的。
酸奶中不僅含有優質的蛋白質，還含有利於腸道平衡的益生菌，所以孩子喝酸奶非常好。孩子的成長需要的營養很多，一定要注意膳食結構平衡，要保證各種營養的均衡攝入。碳水化合物，以及維生素，都需要及時補充。
雖然孩子喝酸奶很好，但是也需要注意不能過量。酸奶中含有較多的乳酸菌，這種物質雖然能在孩子成長過程中抑制很多病原菌的生長，但是也會毀壞人體有益菌群的生長條件，從而影響到有益人體維生素的合成，所以不建議經常喝酸奶。
一般的酸奶保存溫度較低，很多人會選擇放入冰箱保存，在給孩子喝酸奶的時候，建議先從冰箱拿出在常溫下放置半個小時再喝。因為孩子的腸胃功能發育還不是很好，過涼的酸奶會導致腸胃的不適，從而影響孩子的腸胃功能，所以一定要注意。
7. 寶寶能喝酸奶嗎
1歲以後的寶寶可以喝。
每天喝150毫升酸奶，就等於滿足了他全天生長發育需要的1/3的能量和鈣質。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。
酸奶能促進腦發育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應，對促進嬰幼兒生長發育有良好作用。
酸奶可以預防腹瀉。腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，並且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力。每天飲用0.5-0.75千克的酸奶，可以治療腹瀉。酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性，因此非常有益於嬰幼兒的健康。
8. 多大孩子可以吃酸奶
嬰兒在6個月大時就開始添加添加輔食了，這其中也包括酸奶，不過孩子在滿6個月後是可以吃適量的酸奶，尤其是有便秘症狀的孩子吃酸奶最好可以緩解便秘的症狀，而且胃腸道的功能還能得到加強和改善。
孩子剛開始喝酸奶時需要從少量開始一點點添加，確認寶寶對牛奶不過敏能接受再添加少量。1歲以後的孩子只要對酸奶不抵觸，可以正常食用適量的酸奶了，每天的量控制到50~100毫升之間為最佳。
其次，孩子是需要慢慢從母乳的液態食物往完全固態的食物的過渡的，而酸奶呈半液體狀，剛好合適；在寶寶整個生長發育的過程是需要很多的營養，不過孩子的可以容納的食物很少的，吃酸奶不僅可以攝入很多種身體所需的營養物質，還可以幫助孩子加速消化；酸奶中半乳糖是與孩子腦部發育有密切關系的營養物質，因此酸奶對促進寶寶腦部生長發育有很好的幫助作用。
最後，目前購買的很多酸奶都是由多種添加的物質以及防腐劑等勾兌而成，這其中已經沒有了酸奶的營養價值，所以購買酸奶時要仔細挑選其構成成分，而且保質期越長的酸奶防腐劑添加的越多。喝酸奶時要注意不能加熱；不可以和某些葯物一同服用；如果剛剛吃飯也不可以吃酸奶，要在飯後2小時後喝酸奶。
9. 兒童可以喝酸奶嗎
寶寶一周歲以上可以少量的喝一些酸牛奶，酸奶中的蛋白質分子較大，不利於寶寶消化吸收。三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主，配方奶粉如的營養成份比較全面科學，能夠滿足寶寶生長發育的需要,少喝一些酸奶對寶寶的身體還是有一定的好處的，但是不可以喝太多，喝太多對寶寶的身體就不好了，少喝一些對身體還是有好處的。
(9)小孩子可以吃酸奶嗎擴展閱讀：
酸奶中富含了很多蛋白質，喝一些對人體有益的乳酸菌，對人體來說是非常好的，可以為人體補充許多的能量，為人體提供很多的營養物質，酸奶是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在30℃左右環境中培養，經4～6小時發酵而成。酸奶營養豐富，容易消化吸收，還可刺激胃酸分泌。乳酸菌在腸道繁殖，可抑制一些腐敗菌的繁殖、調整腸道菌相，防止腐敗胺類對人體產生不利的影響。
10. 小朋友可以喝酸奶嗎
通常國內的專家推薦1歲以上才能接受酸奶，不主張一歲以內嬰兒喝酸奶，但是實際上，這種建議太保守了，六個月的嬰兒就完全可以喝酸奶了。
澳大利亞2012年的《嬰兒喂養指南》建議滿6個月的嬰兒，可以嘗試將酸奶作為輔食來添加，酸奶也存在於美國兒科學會8-12個月嬰兒每日食譜範例中。
不是說澳洲和美國嬰兒可以把酸奶做輔食，我們就一定要跟著輔食起來，而是無論理論還是實踐都表明，六個月以上嬰兒，確實就是有足夠的能力消化吸收酸奶，酸奶能夠成為輔食的一個好選項。
不建議嬰兒喝酸奶的原因主要有兩個，第一就是酸奶是用鮮牛奶做的，嬰兒要麼吃母乳，要麼吃配方奶，吃鮮牛奶做的酸奶，營養不充足。
事實上，純酸奶的營養成分接近純牛奶，蛋白質含量一般在2.5%以上；而且牛奶發酵後產生的乳酸，還有效提高了鈣、磷的吸收利用率，酸奶中的鈣更容易被嬰兒吸收。
當然，如果還是嫌棄鮮牛奶，覺得嬰兒配方奶粉好，完全可以用配方奶粉來做酸奶。
只是配方奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白含量，因為比例調整為與母乳相近，只有牛奶蛋白質的一半左右。天然母乳是沒法做出老酸奶樣子的，同理，接近母乳的配方乳，如果不調整濃度，也一樣沒法做出來半凝固狀酸奶的樣子，所以要把奶粉沖調濃度提高一倍。
其實，就直接用鮮牛奶做也是沒問題的，只是輔食，沒必要強調和配方奶一致，能提供蛋白質、鈣，還有給嬰兒味覺愉快的感受就足夠了，而且嬰兒還可以吃到無糖原味酸奶，養成不甜的口味，配方奶粉做的是甜的。
不建議嬰兒喝酸奶的第二個原因，就是說酸奶溫度低，太冰了，嬰兒吃著胃受不了。這個問題是可以解決的，酸奶就是在40攝氏度左右發酵而成的，後來放置在冰箱中是為了味道形狀都更好，拿出來升溫後再喂小嬰兒是一點問題都沒有的，可以在室溫下放置一兩個小時自然升溫，也可以溫水浴升溫，不冰了就可以餵了。
還有的家長擔心酸奶腐蝕嬰兒嬌嫩的胃黏膜，這是多餘的擔心，絕對不會的。
最後強調一點，六個月添輔食了就可以吃酸奶，但只是輔食而已，不能代替母乳和正常配方粉粉。另外，看明白了，給嬰兒喝的是純酸奶，可不是酸奶飲料。