㈠ 高血壓喝酸奶有什麼好處
您好：血壓是高一些，要低鹽飲食。
給予卡托普利口服降壓治療。
酸奶是高蛋白物質，能補充鈣等物質。對血管有保護作用。
㈡ 高血壓能喝牛奶嗎
血壓高的人適合喝牛奶。
牛奶無論對於兒童還是成人，尤其是中老年，都有很好的營養作用。
因為中國人既缺鈣又缺優質蛋白。另有研究證明補鈣對老年人還有延緩動脈粥樣硬化的作用。
因此，牛奶對於我們的健康是有好處的。有些人喝牛奶會腹瀉，可以喝酸奶。如果喝酸奶也不習慣的話，可以喝豆漿。
老年人喝牛奶或豆漿可以補充優質蛋白和鈣，這樣對延緩他的動脈粥樣硬化是有幫助的。
所以非常提倡喝牛奶，喝牛奶和高血壓無相關性。
拓展資料:
我國早在唐代就有關於飲用牛奶的記載，李時珍認為，牛奶能「治反胃熱噦、補益勞損、潤大腸、治氣痢、除黃疸，老人煮粥益甚」。
現代研究表明，牛奶中富含活性的礦物質，如鈣、錳、鉀、鋅及維生素A、維生素D、胡蘿卜素等，其具有較高營養價值，對高血壓病尚有輔助治療作用。常喝牛奶可穩定情緒，降低血壓，降低膽固醇。另外，牛奶中含有優質蛋白質，具有使血管變得柔韌，防止高血壓，防止動脈硬化的作用；牛奶蛋白質含有豐富的蛋氨酸等含硫的氨基酸，這種氨基酸作用大於腦中樞，可抑制交感神經興奮，具有降低血壓的作用；牛奶蛋白質還具有將鈉從細胞中分離出來，並排出體外的作用，所以牛奶是一種很好的降血壓食品。
高血壓的人可以喝牛奶嗎？
㈢ 高血壓喝酸奶有啥好處
酸奶中不僅含有豐富的蛋白質和礦物質，同時還含有益生菌，益生菌能夠影響身體中膽固醇的代謝，所以具有降低膽固醇的作用，並且對於高血壓症狀也有一定的防治作用，所以高血壓患者可以在日常的時候經常喝一些酸奶來幫助改善病情。
㈣ 高血壓能喝酸奶嗎
你好！高血壓可以喝酸奶的。指導意見：建議這里說一下高血壓飲食，高血壓飲食主要是清淡，少油膩，低鹽，低脂飲食。多吃蔬菜水果，少吃油膩，你說的酸奶裡面含有很高的維生素C，有助於高血壓患者。所以可以喝的。可使用雨林控股旗下的阿里樹萃取片改善高血壓，希望對你有幫助。
㈤ 高血壓能喝牛奶嗎
高血壓能喝牛奶。高血壓能喝牛奶，研究證明，牛奶無論對於兒童還是成人，尤其是中老年，都有很好的營養作用。因為中國人既缺鈣又缺優質蛋白。另有研究證明補鈣對老年人還有延緩動脈粥樣硬化的作用。因此，牛奶對於我們的健康是有好處的。有些人喝牛奶會腹瀉，可以喝酸奶。如果喝酸奶也不習慣的話，可以喝豆漿。老年人喝牛奶或豆漿可以補充優質蛋白和鈣，這樣對延緩他的動脈粥樣硬化是有幫助的。所以我們非常提倡喝牛奶，喝牛奶和高血壓無相關性。
㈥ 高血壓者能不能喝牛奶
由於鮮奶所含的脂肪較高,所以不適合患有高血壓,高血脂的人喝.但可以改喝中老年含鈣奶粉,其營養不比鮮奶差.另外還可以喝酸奶,豆奶和豆漿,這些對高血壓患者會起到降壓作用.
㈦ 高血壓的人可以喝酸奶嗎
牛奶和酸奶有哪些保健作用？
兒童多飲鮮牛奶會減少佝僂病和肥胖症的發生，而中老年人多飲鮮牛奶，則可減少骨質疏鬆疾病發生，還可使人長壽。據《羊城晚報》對長壽老人的「生命秘訣」追蹤采訪報道，成都市至1999年2月19日才仙逝的111歲的劉紉秋老太太和今年已108歲現還健在的劉錦歡老太太「生命秘訣」的共同點之一就是在早餐飲鮮牛奶。而劉太太還堅持每天飲上1斤鮮牛奶。
牛奶可治白斑症。如遇蔬菜淡季時節，有些人由於少吃蔬菜而易患上口腔白斑症，患有此症者，吃東西時口腔疼痛難忍。如連續2至3天早晚每次飲服半斤至1斤的鮮牛奶，白斑症則會很快消失，而解除疼痛感。
一個人每天所需的鈣量約1000毫克。每100克牛奶中含鈣約120毫克，牛奶中的鈣最容易吸收，因之，補鈣的最佳途徑是喝牛奶。
牛奶可以阻止膽固醇沉積。美國營養學家在進行科學實驗研究中發現，牛奶和酸奶中有一種亞油酸（CLA）的脂肪酸，它可以降低膽固醇在動脈中的沉積，也就是說，可以阻止膽固醇在動脈血管中凝結成塊。
酸奶中的乳酸菌，能起到消除螺桿菌的作用，從而使腸胃病消除。據海外媒體報道，醫學界研究人員證明，乳酸菌大約有70種，大部分在於奶製品（如各種酸奶）以及一些酸菜中。當人飲過酸牛奶，牛奶中的乳酸菌隨即進入人體後，便附著在腸胃細胞上，從而使能夠誘發胃潰瘍和胃膜炎的螺桿菌無法在胃和腸道中停留，這樣腸胃病也就會消除。
酸奶有特殊的保健作用。在保加利亞，酸奶和麵包一樣是不可缺少的東西。俄國科學家、諾貝爾獎獲得者緬奇尼科夫研究發現，酸奶中有一種能殺大腸內腐敗細菌的桿菌，該科學家認為，保加利亞人正是由於喜食酸奶的緣故，才會出現了許多長壽者。在保加利亞民間中，人們常飲酸奶，並用它來治療發燒，消化道等疾病。後經科學研究，還發現酸牛奶有抗腫瘤、抗輻射等功效。酸奶的具體保健作用還表現在：（一）可以減輕變態反應的發生；（二）減輕化療時的副作用；（三）酸奶可預防乳腺癌；（四）可減輕抗癌葯物的毒副作用；（五）可消除抗生素副作用。此外，酸牛奶還是糖尿病患者的首選食品之一。
牛奶和酸奶的保健作用還有許多。
病後不宜喝冷酸奶嗎？
答：久病初愈的病人不是不能喝酸奶，而是喝酸奶更好。因為酸奶比普通牛奶更易消化和吸收，而且許多病人在治療過程中常常大量使用抗生素，腸道菌群的正常比值異常，影響胃腸的正常功能，此時食用酸奶具有調節胃腸功能的作用，有利於恢復健康。
喝酸奶無須加熱，喝冷酸奶更能體現酸奶特有的口感和風味。如果一定要加熱，則要控制溫度，最好在60℃以下的熱水上將酸奶加熱至40℃為宜，但經過加熱的酸奶其口感和風味受到一定影響。
喝酸奶還要注意：口服抗生素時不宜喝酸奶，因為酸奶對抗生素的療效有一定影響；胃酸過多時不宜空腹喝酸奶，如一定要喝，則宜將酸奶和其他食品同時食用。
老年人喝牛奶好還是喝豆奶好？
答：牛奶和豆奶都是很適合老年人的食品。如果條件許可，最好既喝牛奶又喝豆奶。如果兩者只能擇其一，還是常喝牛奶好。
牛奶和豆奶都是富含優質蛋白質的食物，兩者的蛋白質含量相近。牛奶的優點還在於：維生素A、D、C、B族、尼克酸含量比豆奶高（豆奶中根本不含維生素A、C），含鈣量比豆奶高一倍以上，含有吸收率很高的乳脂。所以，一般來說，老年人應常喝牛奶為好。老年人最好喝脫脂牛奶。
豆奶的營養雖然沒有牛奶那麼全面，但豆奶的優點在於：不含膽固醇，而且大豆蛋白具有降膽固醇作用；含有防癌物質；飽和脂肪酸含量較低。
如果既喝牛奶，又喝豆奶，兩種食物可以取長補短，在營養上起到互補作用。
患有慢性腸炎、胃腸功能紊亂、對乳糖不耐受的老年人，喝鮮奶容易引起腹瀉，則以喝酸奶為好。
心血管病人可以喝牛奶嗎？
答：一些患有高血壓、冠心病、動脈硬化、高血脂等心血管疾病的中老年人，對於喝牛奶存在著疑慮，認為牛奶中含有脂肪和膽固醇，喝了會使人體膽固醇增高，對身體健康不利。於是很多這類患者和一些老年人不敢喝牛奶了。其實，這種認識是沒有科學根據的。
比如非洲東部的馬賽人依靠畜牧業為生，每人每天要喝幾加侖牛奶。牛奶是他們的主食之一。如果按照一些人「喝奶可增加膽固醇」的說法，這些馬賽人體內的膽固醇一定會高得驚人，而且患心血管疾病的人一定會很多。可是，恰恰相反，馬賽人體內的血清膽固醇卻低於其他民族，而且患心血管病者極少。這是為什麼呢？
我們知道，心血管病症的發生原因是多方面的，其中有精神因素、飲食因素、代謝因素、遺傳因素和環境因素等。人體中的膽固醇，大約只有30%是從食物中攝入的，70%的膽固醇是由人的肝臟所合成。即使不吃含有膽固醇的食物，人體仍然會存在膽固醇。牛奶中雖含有一定量的膽固醇，但同時也含有能降低膽固醇的乳清酸和耐熱的低分子化合物，這兩種物質均有抑制人體肝臟合成膽固醇的功能。並且，牛奶中的鈣具有減少人體吸收食物中膽固醇的作用。這種綜合作用使人體血液中膽固醇總含量降低，大大超過牛奶本身所帶入體內的膽固醇量。研究發現，長期喝牛奶者體內，肝臟合成膽固醇比不喝奶者低50%左右。最近，美國賓夕法尼亞大學營養學家曼斯的研究發現，堅持每天喝牛奶可以減少心臟病的發生。而且牛奶中的脂肪與膽固醇和冠心病的發生沒有關系。牛奶中的一些氨基酸還有保持血管彈性、防止血管硬化的能力。由此可知，患有心血管疾病的人，喝牛奶只有好處，沒有害處。
㈧ 聽說喝酸奶可以降低高血壓，是真的么
只能說是有好處的。但是不能靠酸奶降血壓。
現在很多人高血壓主要是營養過剩造成的，補充的營養超過了身體需要的，所以高血壓患者應該少吃脂肪高和熱量高的食物。
酸奶的營養價值雖然高，但是酸奶中含有多種益生菌，能夠促進吸收，有利於身體健康。並且酸奶會抑制膽固醇合成，能起到降低膽固醇的效果，高血壓患者一般膽固醇都會偏高，所以高血壓可以喝酸奶，而且有好處。