⑴ 酸奶和什麼水果榨汁好喝
我覺得酸奶和蘋果汁呀。西瓜汁啊。哈密瓜汁呀。這些放在一起啊，都是非常好喝。好的。營養豐富的沒辦法。
⑵ 什麼水果和酸奶一起榨汁可以減肥排便
蘋果，香蕉。
1、蘋果：酸奶加蘋果，蘋果本身就可助消化，含有大量維生素，每天一個蘋果可以加強營養補充，如果再把蘋果與酸奶相結合，可以用榨汁機完全混合在一起。
2、香蕉：香蕉裡面含有很多膳食纖維，能夠幫助你的腸道蠕動，排毒養顏，配合蜂蜜一起食用，能夠飽腹還能減肥，熱量很低。
(2)酸奶可以和什麼水果一起榨汁擴展閱讀：
注意事項：
1、酸奶不可以隨意搭配。酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，有干有稀，口感好還營養豐富，不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因為加工肉品內添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺。
2、最好別拿酸奶充飢：因為空腹時胃內的酸度大(pH值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死，其保健作用會大大減弱。還是在飯後1～2小時的時候再喝吧!因為這時胃液被稀釋，胃內的酸鹼度最適合乳酸菌生長。
3、飯後不要立即飲用酸奶：通常吃完飯後，不宜立即喝酸奶，會對胃腸消化產生不良影響。應該等食物消化後，再喝酸奶。
⑶ 酸奶能和哪些水果打汁
蘋果，西瓜，鳳梨，芒果，哈密瓜這些東西再好不過啦。
⑷ 酸奶和什麼水果一起榨汁好
酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素C，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。像蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等，在加入酸奶前先用百分之二的檸檬水泡一下，可以避免氧化變黑。酸奶也可變換吃法。以酸奶加入新鮮果汁或果醬，調配出自己喜愛的果味酸奶，或加入冰塊用果汁機打成各式冰沙，大人小孩都適合。
1、 酸奶不宜空腹飲用。人在空腹時，胃液中的pH值小於2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸環境中才能生長、繁殖，發生效應。而pH值小於2的強酸環境，不利於乳酸菌的存活。
2、 酸奶忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類葯同服（如用酸奶當水服葯）。這些葯能殺滅乳酸菌。
3、飲完酸奶後要漱口。否則留在口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐蝕牙齒。
4、酸奶禁忌加熱，溫度越高，營養、乳酸菌損失越大。
5、 對於胃酸過多者，應與其他食物一同配合食用酸奶。
⑸ 酸奶和水果可以一起榨汁嗎
酸奶和水果可以一起榨汁，
例如我們常吃的蘋果，蘋果就可以和酸奶一起榨汁，蘋果味道是甘甜但是帶有一定的酸味，經常吃蘋果對人體的脾胃有護理的功效，一般人們習慣在飯後吃點蘋果來助於食物的消化，但是蘋果放置時間太長就會氧化成色不太好看，這時候榨汁飲用是最好的方法了，不習慣太單一的味道可以選擇其他食物一起榨汁飲用。
蘋果和酸奶能一起榨汁嗎，蘋果酸奶榨汁功效有哪些
酸奶所含的益生菌非常多，對人體的腸道有很好的修復護理作用，它會使人體腸胃產生一種保護膜，可以有效的抑制有害病菌侵蝕，而且還可以延緩衰老，這些效用讓人們非常喜歡飲用它，不過有的人會嫌它太過於偏酸，就會想用別的食物一起榨汁喝綜合一下酸味。
蘋果和酸奶能一起榨汁嗎，蘋果酸奶榨汁功效有哪些
人們有時候會很好奇蘋果和酸奶能一起榨汁嗎，蘋果酸奶榨汁功效有哪些呢，其實酸奶是把牛奶中所含的的乳糖和蛋白質進行分解發酵而成的，它對人體有促進消化的作用，它可以提高胃液滋生率，增加食慾的作用，蘋果含有豐富的維生素，人們是可以有效的提高人體的免疫力。
蘋果和酸奶能一起榨汁嗎，蘋果酸奶榨汁功效有哪些
蘋果中含有豐富的維生素，每天吃個蘋果能夠有效的補充人一天嗎所需的營養元素，酸奶可以清理人體內的垃圾，有潤腸通便的效用，這兩者結合在一起是沒有什麼有害物質的產生，可以一起榨汁喝的。
⑹ 哪些水果適合和酸奶一起榨
適合和酸奶一起榨的水果有很多，橘子，柚子，香蕉，葡萄還有蘋果梨都可以和酸奶一起榨成果汁，最完美的搭配應該是草莓，味道最好
⑺ 哪些水果可以和牛奶或者酸奶榨汁
芒果，蘋果，橙子，水果都可以的啊，就是看你有沒有創新能力了啊
⑻ 酸奶可以和哪些水果一起吃
宜搭酸奶一起吃的水果
蘋果×酸奶
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。
黃瓜×酸奶
黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強，並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心吃胖。
木瓜×酸奶
木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容減肥的佳品，愛美的MM們一定不會陌生。把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，並拌上酸奶一起飲用，味道棒棒噠。
不能與酸奶一起吃的水果
酸奶不能和香蕉一起吃，另外吃咸魚忌酸奶。
喝酸奶的注意事項
1.飯後2小時左右飲用：適宜乳酸菌生長的PH值為5.4以上，飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3.5左右，如飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。
2.飲用後宜漱口：口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐蝕牙齒，同時使口腔不適。
3.不可用酸奶送服葯物：酸奶忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類葯物同服，這些葯能殺滅乳酸菌。
4.需冷藏於冰箱：成品酸奶要在2攝氏度以下的溫度下，方可較長時間存放。不宜過長時間放置於常溫之中。
5.不要加熱：酸奶中的活性乳酸菌如經加熱或用開水稀釋後會大量死亡，這不僅使特有的風味消失，其營養價值也損失殆盡。
⑼ 哪些水果可以和酸奶榨汁
基本上所有的水果與酸奶都可以，就看你個人的口味，建議不要用太酸的水果，呵呵，，到時候可有得你牙酸的時候哦。
⑽ 酸奶和什麼水果打在一起好吃
看你喜歡什麼水果，我覺得草莓還有水蜜桃味道挺好的^_^