『壹』 可以吃的茶葉
茶葉是可以吃的，泡過的茶葉也可以吃。茶葉中的維生素A源-胡蘿卜素的含量比胡蘿卜還要高，同時每100克茶葉的維生素E含量一般高達50-70毫克，比普通的蔬菜水果高很多。但是它們均不溶於水，人們通過沖泡的方式飲茶，很難攝取這些營養元素。只有將茶葉細末一起吃下去，或者將茶葉磨成粉做成糖果、糕點等食品，才能將這些維生素得以充分利用。 除了可以吃泡過的茶葉以外，還可以嘗試用茶葉製作各種美食。清淡、甜爽、茶香繚繞的茶葉美食，具有提神降火、消炎殺菌、去油膩、降低煙酒毒害等功效。基本上所有的茶葉都可以用來做菜，其中紅茶、綠茶、普洱茶的做菜效果更勝一籌。
『貳』 能吃的茶葉是什麼茶
茶葉都能吃的，在北京更香茶樓就有專門的茶葉大餐，所有的食材裡面都有茶葉或茶汁的成份。茶葉炸起來吃，還蠻好吃的。
『叄』 什麼茶葉吃了好
適合自己身體情況，又喜歡的就好。
不管哪種茶對人體都是很好的，但是一般建議腸胃功能不太好的朋友不要喝綠茶。
另外就是注意不要飲用濃茶。
『肆』 茶葉可以吃吃了有什麼利弊
茶葉中含有維生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等。其中A、D、E、K、難溶於水，稱稱脂溶性維生素，其餘為水溶液性維生素，泡茶時可充分利用。
維生素C對人體有多種功效，能治壞血病，增強抵抗力，還有輔助抗癌之功效。茶葉中維生素C的含量，比檸檬、波蘿、蘋果、番茄、桔子等水果多得多。如100克檸檬、番茄、桔子中維生素C的含量不到100毫克，波蘿、蘋果中的維生素C含量只有20毫克左右。而100克茶葉中維生素C的含量一般為100-500毫克，優質綠茶中的含量常在250毫克以上，紅茶中的含量相對較少。每天人體對維生素C的需求量約為60毫克左右，正常飲食的情況下，每天飲茶3-5杯，基本上可以滿足人體對維生素C的需求。這在缺乏水果和新鮮蔬菜的情況下尤為重要。
茶葉中除了維生素C以外，還含豐富的B族維生素，100克茶葉中含硫胺素（B1）150-600微克，核黃素（B2）1300-1700微克，煙酸（B5）5000-7500微克，葉酸（B11）50-76TMG
DQ，泛酸（B3）1000-2000微克，生物素（H）50-80微克，肌醇1000微克左右。
除此之外，還含有豐富的維生素P類物質，這就是茶葉中大量存在的茶多酚，含量為10%-20%。典型的維生素P即芸香苷，100克茶葉中含有340克毫克左右。維生素P能維持微血管正常的透性，增強韌性，防治高血壓和血管硬化，並有抗癌、防衰老之功效。
茶葉中含有的A、D、E、K等多種脂溶性維生素，對維持人體的正常的生長發育都有很重要。維生素E能促進人體生殖機能的正常發育，有防衰老的效果。維生素K有止血的功效。茶葉中維生素A源-胡蘿的含量比胡蘿卜還多。每100克茶葉中維生素E的含量一般高達50-70毫克，比普通的水果蔬菜高得多。但是它們均不溶於水。人們通過沖泡方式的飲茶是難以獲得的。只有採用將茶葉細末一起吃下去，或是用茶粉做成糖果、糕點等食品，才能使這些維生素得以充分利用。
茶葉中所含礦物質元素的種類也很多，有不少是人體必需的，其中鉀的含量最多，約3%，而且易溶於水。人體細胞內不能缺鉀，夏天出汗過多，易引起缺鉀，因此喝茶是補充架素的理想方法。茶葉中還含有磷、鈣、鎂、鋅、鈉、硼、硫、氟等。其中氟對牙齒有保健作用，100克茶葉中含有10-15毫克氟，80%的氟均可溶於茶湯。
茶葉中含有2%-4%的多種氨基酸，大部分是人體必需的。茶葉中還含有少量的蛋白質和脂肪，這些都對補充人體的營養有作用。茶葉中可溶於水的糖分，僅含4%-5%，因此茶葉屬於低熱量飲料，適合糖尿病等忌糖患者飲用。臨床試驗還表明，用茶葉治療糖尿病效果是明顯的。
『伍』 喝什麼茶對身體好
在日常生活當中，大家需要注意自己的飲茶方法，要注意多喝一些枸杞茶，薄荷茶，這樣對調節身體有好處。大家需要注意自己的身體保養方法，全力提高患者身體素質，有效進行解決疲勞，預防亞健康喝什麼茶對身體有好處。
3、荸薺茅根茶
能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。
鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鍾左右，去渣，加白糖適量，飲服陳皮薑茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
4、人參茶
具有補元氣、安神生津作用，為補氣佳品。
將參片5克放入杯中，沖入開水蓋緊，過20分鍾即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無味為止。
如何預防亞健康
1、保證營養
如果我們的身體缺乏某種營養物質的話，那麼不僅僅影響到的是身體各種機能的正常運行，也容易讓疾病威脅到你的身體健康，所以想要更好的預防亞健康的出現，那麼在平時生活當中就需要注重自己的營養補充，保證營養的均衡，才是減少亞健康還有其他疾病入侵的最好方法。
2、良好的睡眠
如果經常性的熬夜加班或者是其他問題而沒有早睡，那麼就會嚴重地打亂我們身體自我調節功能，這樣容易導致內分泌紊亂或者是新陳代謝下降，嚴重的影響到我們身體免疫能力，所以也就會讓身體出現更多不適症狀，所以說我們一定要注重保證自己的睡眠質量，不做夜貓族。
3、緩解壓力
經常性讓壓力環繞自己，不僅僅會影響到自己的心理健康，也是導致身體疾病出現的最大根源所在，所以在面對快速發展的社會，還有各種各樣的生活以及工作壓力的時候，大家一定要注重緩解，因為如果當你身心感到疲憊的時候，身體以及心理的調節功能也會受到影響，所以說健康隱患就可能長期存在。
溫馨提示，大家需要注意身體的變化，並且要注意合理進食，給自己安排一些活動不要長時間待在家裡面，這樣容易造成身體受到影響。多呼吸一些新鮮的空氣，避免造成身體受到影響，同時也要注意護理，有效進行保健，盡早治癒。
『陸』 茶葉可以做什麼吃的
可以燒茶葉蛋吃。
『柒』 茶葉可以吃嗎
在華東一帶盛產品質好的茶葉，所以華東地區的人們喝茶時，不小心把茶葉喝到嘴裡，是不會吐出來的，而是把茶葉嚼碎，吞入腹中。吃茶即喝茶一義由此而來。
『捌』 喝什麼茶好
虛寒體質者，應喝溫性茶，如 紅茶，普洱茶等，在茶里加一點蜂蜜即可治便秘~~
『玖』 茶葉可以吃嗎有什麼益處和害處呢
茶葉不能吃，但是喝茶對人有好處。
首先可以緩解視力，對眼睛有好處。
還可以提神，醒酒。
女孩子多喝茶還可以養顏。