哺乳期可不可以喝酸奶

⑴ 哺乳期可以喝酸奶嗎

第一：我們醫生是建議在哺乳期間的女性是可以適當喝酸奶的，因為在坐月子期間是女性剛生產之後，很需要好好護理的一段重要的調養身體的時候，酸奶中有些物質適合孕婦吸收。
2
第二：另外，我們根據過往的醫療案例和民間的經驗來說，酸奶中含有很多幫助消化的益生菌，和一些酶，能幫助產後的孕婦笑話和提高食慾，所以在月子期間喝酸奶，可以幫助產婦消化和吸收營養成分。
3
第三：但是有一點，必須要注意的是，不要喝太多，而且不能喝太冰的酸奶，因為坐月子的女性如果和太多冰涼的失誤，容易引起身體受寒，嚴重的話會引起風寒，如果落下風寒就很難治了。

注意事項
溫馨提示：產婦生產之後除了要注意身體健康的調理之外，家人和產婦自己也要注意到產婦的心理情況，放放鬆不要太有壓力，有些產婦就是猶豫不注意精神層次的感覺，最後導致較為嚴重的產後鬱抑症。

⑵ 哺乳期可不可以喝酸奶

哺乳期可以喝酸牛奶
酸牛奶不僅營養豐富，而且含有乳酸菌，具有保健作用，常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生。哺乳期女性也能喝酸牛奶，好處眾多。
1、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2、通過產生大量的短鏈脂肪酸，促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3、酸牛奶含有多種酶，促進消化吸收。
4、通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5、提高人體免疫功能，酸牛奶中的乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。

⑶ 哺乳期可以可不可以喝酸奶

當然可以了，只要不是吃會斷奶的食物就行了

⑷ 哺乳期不能喝酸奶嗎

哺乳期能喝酸奶，產婦在哺乳期是可以喝酸奶的，酸奶是由鮮牛奶經乳酸菌發酵後而製成的，酸奶的口味酸甜，營養豐富，哺乳期的產婦可以適量飲用，適量的飲用可以增強哺乳期產婦的身體鈣質，經乳汁傳遞給嬰兒，可以促進嬰兒骨骼生長，還有排毒養顏等功能。

⑸ 新媽媽哺乳期能喝酸奶嗎

可以喝酸奶的，酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過殺菌後再添加有益菌（發酵劑），經發酵後再冷卻灌裝的一種牛奶製品。酸奶當中有較多的有益菌，對於建立正常的腸道菌群環境，幫助消化起到較好的作用，但是酸奶和鮮奶不能完全等同起來，酸奶需要冷藏、保質期短，又不能加熱，也不宜空腹喝，雖然理論上說酸奶含有鮮奶的所有營養成分，但它還受到加工工藝、過程、衛生等諸多條件的限制。

⑹ 哺乳期能喝酸奶嗎

哺乳期是可以喝酸奶的，但是注意不要在冰箱里拿出來的，那樣喝容易拉肚子，引起腹瀉，對孩子也不好

⑺ 哺乳期可以喝酸奶嗎

可以的。哺乳期間媽媽可以喝酸奶的，酸奶能夠幫助消化和補充鈣質，還有各種有益的微量元素。尤其是營養會通過乳汁傳給寶寶，喝酸奶是非常好的選擇。 但要注意的就是，寶媽最好不要喝涼的，喝的時候要加熱一下，以免寶寶喝了母乳會拉肚子。不要用微波爐加熱，會損壞營養，可以浸熱水裡泡一下的。記得攪拌。 另外，哺乳期前後營養一定要跟上，寶寶的抵抗力取決於母乳的質量。可以拿桂圓肉來泡水喝。桂圓與人參齊名，含有葡萄糖,蔗糖,維生素A,維生素B及酒石酸等稀有營養物質，對寶寶非常有利，同時還能改善產婦的體質，達到安眠、提高睡眠質量、預防陰道炎等作用。但是現在市面上的桂圓肉幾乎都是煙熏的，很臟。很多網友的都建議用華佗桂圓肉，我懷孕和哺乳的時候也是用他們的，你可以網路一下。 希望妹妹你養一個聰明又健康的乖寶寶^_^

⑻ 哺乳期媽媽可以喝酸奶嗎

福奇媽媽最好就不要喝酸奶，要喝有營養的東西才行。