① 酸奶和果汁能混在一起吃嗎
可以一起吃的。
做法如下:
所需原材料:
1、主料:西瓜1大塊、草莓5顆、橙子1半。
2、輔料:酸奶1杯。
第一步:將水果從冰箱里拿出來切塊准備好。
② 鮮榨果汁裡面可以加牛奶或者酸奶嗎
咨詢記錄 · 回答於2020-12-29
③ 各種榨的果汁和蔬菜汁都能加入酸奶嗎
不是所有的果汁和蔬菜汁都能加入酸奶的,酸奶是酸性的,要是碰上鹼性的水果或者蔬菜就會發生中和,甚至會產生有毒物質。
酸奶營養豐富,還含有乳酸菌,所以具有保健作用。這些作用是:
1.維護腸道菌群生態平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶,促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長,抑制了腐敗所產生的毒素,使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。
5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子,達到防癌的目的。
6.提高人體免疫功能,乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質,可以提高人體免疫,防止疾病。
④ 酸奶和果汁一起喝好嗎
酸奶可以和水果拌在一起吃,這樣可以同時吸收酸奶和水果中的營養,一舉兩得。但需要注意的是,應避免酸奶拌香蕉、酸奶拌獼猴桃食用。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,容易發生腹痛腹瀉等問題。
獼猴桃中維生素C含量頗高,容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因此獼猴桃不能跟奶製品一起食用,這是很要注意的地方。而且就算沒有一起吃,兩者吃的相隔時間過短,也會導致牛奶裡面的蛋白質變性。
⑤ 酸奶和鮮榨果汁一起喝好不好
應該是不好~ 因為果汁和牛奶混合的話應該是容易使牛奶 沉澱 不好消化~ 至於混合後的話化學元素就不得而知了
⑥ 牛奶與鮮榨果汁可以一起制酸奶嗎
不可以~你要網上買關於做酸奶的粉
⑦ 橙子可以和酸奶一起吃嗎可以一起榨果汁吃嗎
可以。
主料:橙子1個、酸奶2盒
輔料:蜂蜜適量
1、准備橙子、酸奶、蜂蜜。