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白菜怎麼炒最好吃

發布時間: 2022-02-17 23:17:23

1. 大白菜怎麼樣炒才好吃

食材:大白菜一顆,五花肉一塊,蒜幾粒,紅椒一個。
1、首先就是處理食材了,將五花肉切成絲,將蒜拍碎了,將紅椒切成絲,將白菜葉和菜桿分離了,將菜桿切成條,然後在菜葉的中間切上一刀。
2、接著就是起鍋燒油,等到油燒熱了之後就是將五花肉放入切成絲,炒香之後,就是將蒜放入,炒幾下之後,就將白菜菜桿放入,將白菜桿炒軟了,炒軟之後就是將紅辣椒絲放入,將白菜葉放入,用大火進行炒,一定不要加水了,而且是要先放入白菜桿,再將白菜葉放入了。
3、炒幾下之後,就關火,放入調料,然後再放入一勺食用鹽,少量的醬油,將菜葉炒軟之後,就用大火進行收汁,等到汁收干之後就倒入適量的蒸魚鼓油,炒均勻之後可以出鍋了。
大白菜的營養價值
1、有比較豐富的維生素
我們在吃東西的時候都是會講究葷素搭配了,葷菜是可以很好的給身體提供脂肪和蛋白質,我們食用蔬菜可以給我們的身體提供維生素,白菜裡面含有大量的維生素,能夠很好的促進腸胃的蠕動,幫助通便順暢,所以也是我們排毒養顏不錯的食物了,對於一些愛美的女性朋友來說就是要多吃以上素菜了,對於消化系統有問題的人群來說,也是可以多吃一些白菜來幫助調理,維生素是我們身體所必需的營養物質,對身體健康是有重要的作用的,能夠很好的幫助對抗疾病。
2、豐富的纖維物質
很多人都是非常喜歡吃白菜的,白菜除了是含有大量的維生素,也是含有豐富的纖維物質,對於想要減肥的朋友來說,就是可以多考慮食用一些白菜,白菜不僅是味道非常不錯,而且不會增肥,大家如果是有便秘的狀況也是可以利用白菜來幫助改善了。

2. 如何炒白菜最好吃

6、出鍋即可食用。

3. 怎麼炒白菜好吃又簡單

1.清炒白菜。我們可以選取白菜中間的部分,先把它清洗干凈,按照個人喜好把白菜切片或者切成條狀備用。把姜洗凈切成片狀,取2顆大蒜切成末待用。鍋燒熱後倒入適量油,油溫約5成熱時放入切好的姜、蒜煸炒出香味,姜蒜炒香後倒入切好的白菜大火翻炒,炒至白菜變軟時依次加入生抽、鹽和蚝油翻炒均勻入味後即可起鍋。

2.干煸白菜。我們可以把整顆的白菜葉先切下,只剩下白菜幫的部分,白菜幫吃起來更加的脆嫩多汁。把白菜幫置於菜板上直接用刀切成小片狀。鍋里加入適量的水煮開,待白菜幫全都切好後倒入鍋里的沸水中焯一遍,約30秒的時間,然後用漏勺撈出,在涼水中沖洗幾次後裝在盤中待用。把大蒜去皮切成碎末,干辣椒切絲。鍋燒熱後倒入適量的油,接著放入幾粒冰糖進去,用小火炒至焦糖色,然後放入切好的辣椒和大蒜,煸炒出香味,接著倒入切好的白菜幫,大火快速翻炒均勻,然後先後放入香醋和味極鮮繼續翻炒,最後放入適量蚝油、鹽和雞精翻炒均勻即可關火出鍋了。注意在整個烹飪過程中除了炒冰糖的時候用的小火外,餘下都是猛火快炒,不再加一點水進去,白菜本身含水量就很高了。炒白菜的做法當然不拘泥於這兩種,朋友們可以按照自己的喜好來製作。

4. 白菜怎麼炒最好吃

蚝油炒白菜
配料:
白菜 180克、蒜 4瓣、蚝油 15克、食用油 4克、麻椒油 3克、精鹽 1.5克
烹飪步驟:
1.原料:白菜,蒜
2.蒜切片,白菜斜刀切片,將白菜葉和白菜幫分開放置
3.鍋中倒入食用油,放入蒜片,將蒜片炒香
4.加入白菜幫,翻炒
5.白菜幫要多炒一會,將其中的水分炒出來,然後加入蚝油,蚝油和蒜是絕配,所以有蒜就有蚝油喲
6.將蚝油與白菜幫翻炒均勻,再加入鹽,小白菜很新鮮,所以不需要加水
7.加入白菜葉,快速翻炒
8.當白菜葉稍有點塌秧時,加入麻椒油提味,關火出鍋
9.清淡的蚝油白菜做好啦

5. 怎麼炒大白菜好吃

1、清炒大白菜選擇材料
要製作清炒大白菜,首先要准備好材料很重要,先選擇新鮮的大白菜半斤,然後還要選擇好一些食用鹽和味精,鹽和味精的量盡量要少一些,再准備一些優質的植物油,植物油要選擇品質好一點的,這樣做出來的清炒大白菜才夠香。雖然清早大白菜看起來沒有什麼材料,但是所選擇的幾樣材料一定要確保是優質的,這樣才能夠確保做出來的口味正宗。
2、清炒大白菜做法步驟
製作清炒大白菜的方法非常簡單,首先要把大白菜處理干凈,要將它徹底的清洗干凈,這一個環節是不可以馬虎的,洗干凈後的大白菜放入盤中把水瀝干,然後再把鍋裡面倒入一些食用油,把鍋燒熱,燒熱以後就把處理干凈的大白菜倒進去進行翻炒,再加入一些食用油和味精即可,直到把大白菜炒熟。在此過程中一定要控制好火力很關鍵,不要用大火,用小火或者中火即可。
3、清炒大白菜特色
清炒大白菜吃起來的口味是很清爽的,給人非常清新的感覺,一點油膩感都沒有,而且清炒大白菜看起來非常的簡單。如果自己的脾胃功能比較薄弱,消化系統很差,那麼製作這道清炒大白菜來吃的話是非常適合的,因為清炒大白菜不僅口味很正宗,而且還可以滋潤自己的腸道,促進消化,對於改善消化不良的情況是非常有效果的。如果你對這道菜感興趣的話,不妨參照上文的方法來進行製做。

6. 怎樣炒白菜最好吃

炒白菜一般做酸辣味的最好吃,可以試著這么做,吃不慣酸或者辣的朋友,可以將醋或者干辣椒減量,但建議不要不用。

提前將調味料准備好,准備一個碗,碗中加兩勺生抽、一勺香醋、少許食鹽、一點點白糖、一勺澱粉、適量清水,攪拌均勻待用。蒜剝皮拍碎、干辣椒切段待用。

如果在炒的時候調味料一個個去加,會延長炒的時間,影響白菜的口感,所以提前准備好料汁最合適,這也是很多人容易出錯的地方,要注意。

將白菜根部切掉,將白菜掰成一片一片的,放在水中浸泡五分鍾,清洗干凈後,控掉水分。

將白菜的葉子和白菜幫分開,葉子稍微大點也沒關系,白菜幫用刀切成小塊,盡量斜刀切,這樣面積大了,更好入味,吃著香。

炒鍋燒熱後,加食用油,有豬油的話盡量用豬油,炒出的味道更香,豬油也會更完美的附著在白菜表面,吃著更香。

燒熱到五成熱後,將蒜、干辣椒放入鍋中,炸出香味來,然後將白菜幫倒入鍋中,翻炒均勻,白菜幫炒到七八成熟。

最後倒入白菜葉子一起炒,炒到葉子發軟後,倒入提前調好的料汁,料汁倒進鍋里時最好再攪拌幾下。

大火快速翻炒收汁,汁水全部附著在白菜上面後,一盤醋溜白菜就做好了。

這樣炒好的白菜非常入味,口感好,大家可以自己嘗試做做看。

7. 炒大白菜怎麼炒啊

大白菜是我們餐桌上經常有的一道菜,炒大白菜是以白菜為主要食材搭配其他調料炒制而成。味道濃郁,不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒大白菜才好吃。

  • 炒大白菜的食材:大白菜、鹽、白糖、高湯精、水澱粉、蔥薑片。

  • 炒大白菜的做法:

1、大白菜洗凈切絲,干辣椒切段。

  • 食用價值:

1、大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,經常吃白菜,能增強皮膚的抗損傷能力,可以起到很好的護膚和養顏效果。

2、大白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。

3、大白菜中有一些微量元素,它們能幫助抑癌抗瘤。大白菜還能預防老年性動脈硬化和心血管疾病,大白菜中的維生素C對胃及十二指腸潰瘍也有一定的治療作用。