① 24睡姿圖的圖解
24睡姿圖上羅列了24種各式各樣的睡姿。有蹺二郎腿故作瀟灑地,有張開雙臂「自由飛翔」的,也有頭在床尾、腳在床頭,直接睡移位的。

總結解釋:
1、胎兒型睡姿
這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人,外剛內柔,堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞,但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護,當人正遭受痛苦挫折時,這種睡姿最能讓人體驗到安全感。
2、樹干型睡姿
即身體偏向一側,雙臂向下伸展,順貼在身上。他們大多性格開朗,愛與人交往,很多情況下顯現出領導才能和號召力。不過他們容易輕信他人,過於天真。這種睡姿是悠閑自得的心境的體現,對近段時間的生活工作或學習狀態比較滿意。
3、思念型睡姿
身體偏向一側,雙手向外伸展,與身體形成直角。他們喜歡與人交往、性格外向,易融入集體。不過採用這種睡姿的人較多疑,有時甚至有點偏激和憤世嫉俗,很難接受不同意見。思念型睡姿是冷戰或逃避問題的一種折射。
4、士兵式睡姿
完全仰面平躺,雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向,比較保守。會一絲不苟地遵守嚴格的標准,久而久之會不自覺地嚴格要求別人。
5、海星型睡姿
身體平躺,雙臂稍稍上舉抱枕,這類人樂於助人,是非常好的傾聽者,對人慷慨,朋友很多,但不喜歡成為焦點。
6、自由落體型睡姿
俯卧在床上,雙手抱枕,臉偏向一側。這類人易緊張,一般比較好動,常因缺乏預見性而行事魯莽,他們對別人的批評一般不能虛心接受。
(1)可以睡的圖片擴展閱讀
睡姿不良的危害:
1、造成失眠、多夢
在我們的日常生活中,夫妻或者母子之前面對面睡覺是非常常見的,雖然這種姿勢非常有愛,但是長期保持這樣的睡姿會長時間地吸入對方呼出的廢氣,導致大腦缺少新鮮的空氣,從而造成失眠、多夢。
2、增加疾病的產生
一些女性朋友在晚上睡覺的時候還穿戴胸罩,而且喜歡趴著睡,這樣在睡覺的時候會導致前胸和後背產生壓迫感,而且睡覺的時候很不舒服,尤其是夏天。據報告表明,睡覺時穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人數要多。
3、影響睡眠質量
有些人習慣枕著手睡覺,這樣睡身體會形成向前傾前屈的姿勢,這樣往往會導致腹壓直接增高,增高食管下端的肌肉壓力,容易讓胃裡的食物流入食管,長期以來甚至會導致反流性食管炎。
② 能不能讓我睡覺的搞笑圖片

③ 什麼樣的姿勢能睡好點(圖片)
中醫學認為:正確的睡覺姿勢應該是向右側卧,微曲雙腿。這樣,心臟處於高位,不受壓迫;肝臟處於低位,供血較好,有利新陳代謝;胃內食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。同時,全身處於放鬆狀態,呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。當然,對於一個健康人來說,大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢,因為一夜之間,人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明,絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢,這樣更有利於解除疲勞。

④ 正確睡覺姿勢要圖片的
正確的睡姿就是睡覺時,脖子、肩膀、後背與盆骨全部都要與床鋪緊密接觸;而彎著腰側睡、兩只腳展開的角度不同時,這都說明自己的盆骨歪了,沒有和床面很好地接觸,具體如下:
1、脊椎骨:睡覺時要和站立的時候一樣,脊椎骨稍呈S型,據說這對好的睡眠很重要。
2、手放在身體兩側:放鬆肩部和手腕關節,手掌朝下,放在身體兩側,胳膊稍微彎曲也沒關系。
3、放鬆腳部力量:放鬆髖關節、膝蓋及腳脖,兩條腿稍微打開一點,這有助於分散體重所帶來的壓力。
4、枕頭高度要適當:如果枕頭過高的話,容易壓迫呼吸道,這也是打鼾形成的一個重要原因;而如果枕頭高度過低的話,則會導致腦部血液循環不暢,引起失眠。而當腰椎及骶骨連成優美的S型曲線時,則說明此時枕頭的高度非常恰當。

(4)可以睡的圖片擴展閱讀:
偏愛仰卧睡姿者最好選擇結實點的枕頭,以防止頸脖和脊椎上部壓力過大而導致的頸脖和肩膀疼痛。愛打鼾者可在後背墊一個枕頭,有助於改變睡姿。
如果左側卧後,燒心和消化不良仍無改善,可將枕頭略微加高,有助於防止胃食管反流。選擇適合的枕頭有助防止頸脖疼痛和頭痛。採用胎兒式睡姿,脊椎和頸脖應保持一條直線。另外,兩膝之間可以夾一個枕頭。
⑤ 一張可以催眠人睡覺做夢圖片圖庫

⑥ 誰有睡覺的圖片
醫學專家認為,對於睡眠情況良好(熟睡)的人來說,睡姿好壞並不那麼重要,習慣就好。
但如果是淺眠的人,若有煩心的事或惱人聲響的干擾,一個晚上不免翻來覆去,怎麼睡也睡不好,當然容易腰酸背痛,所以正確的睡姿的確有助睡眠。
一般來說,仰睡時人的整個身體重量能平均地分配於一個較大的面積上,能提供脊骨最佳的承托能力。但是,人的身體若從側面觀察,是個大S形,往前凸起的是肚子,臀部則向後翹。通常仰睡者,可在大腿下方墊個抱枕,這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。
最科學的睡姿應該是側卧,並且以身體左半部在上為佳。
首先,心臟位於人體胸腔偏左的位置,右側睡能使較多的血液流向人體的右側,相應減輕心臟的負擔,有利心臟的休息。
其次,肝臟是人體的「化工廠」,位於右上腹部,右側卧會使較多血液流經肝臟,有利於肝臟本身的健康和新陳代謝。還有人體胃部通向十二指腸的開口、小腸通向大腸的開口,都是向右側開的,右側卧有利於食物在胃裡的正常運行。
但側卧也有不適,一是容易「溜枕」,二是冬天肩部容易外露受涼,三是因為側卧時雙腿交疊,容易導致足部供血不足,出現發麻的感覺。因此,側睡時頭頸部應有與肩部同高的枕頭承托,使之保持一個中性的位置。為避免拉扯到腰部肌肉,最好在兩膝之間放一個小抱枕。
對人體影響最大的是趴睡(俯卧)。一是俯卧者為保持呼吸暢通,臉部長期偏向一側,這會傷害頸椎;二是會使大部份的體重落在肋骨和腸臟,從而壓著橫隔膜和肺部,影響呼吸;三是使腰椎更向前凸,並將背部肌肉往前拉扯;同時此睡姿會增加腰椎弧度,導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕,以減少不適感。
⑦ 哪種睡姿最舒服最好帶圖片的!
睡覺如果說最好的姿勢,則是面向右側卧,切記右肩膀要抵住枕頭,這樣不會落枕脖子疼,腿呢,盡量是微曲,這樣腿部肌肉不累。其它姿勢都有不利於健康的地方,如面向上仰睡容易打呼,使呼吸不暢;面向左側睡對心臟有一定的壓迫,也不太好。我平時就最喜歡面向右側睡。
Ps:面向右側睡對女人的身體器官好,尤其是每個月的那幾天^^
⑧ 睡有這樣的背景圖片
你不是有嗎?把圖片作為背景就可以的
