A. 喝酸奶可以治腸胃不好嗎
可以:1.調理腸胃內細菌平衡。酸奶能增加雙歧桿菌等有益菌,抑制有害的菌群,凈化腸胃,減少糞便中的腐敗物,刺激腸胃蠕動,防止便秘,減少腸胃疾病發生。 ⒉強化鈣質的吸收,降低情緒焦慮及避免骨質疏鬆症。酸奶中的鈣濃度高、易吸收,是人體最好的鈣來源。 ⒊對於喝牛奶會拉肚子的乳糖不耐症,具有緩和作用,所以有乳糖果不耐用症者可安心食用酸奶。 ⒋極佳的殺菌力。在許多科學實驗中證明,酸奶可消減許多腸道病菌,如大腸桿菌等,此外酸奶一直是陰道炎的民間偏方之一,且經過臨床實驗證實,吃酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。 ⒌可幫助人體產生一些維生素,並抑制某些細菌的繁殖,提高人體免疫力,增加對疾病的抵抗力。 ⒍能抗癌。
B. 腸胃不好,可以經常喝酸奶嗎
如果您的腸胃是由於消化功能差,消化不良,喝酸奶有益於腸胃健康。但如果是胃酸過多,就不要喝酸奶。
喝酸奶可以促進胃腸功能,因為酸奶最主要的營養價值在於酸奶里有對於人體有益的乳酸菌,乳酸菌里能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸,可以讓人體腸道呈酸性,酸性環境,不利於腐敗菌的生存和繁殖,可以抑制人體內的毒素作用,能夠清理腸道,促進消化的作用。
拓展資料:
1.可以喝,酸奶里的乳酸菌可以養護腸胃,所以適合你。注意要喝真正的酸奶。酸奶的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌,它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸,可使人體腸道呈酸性。
這種酸性環境,不利於腐敗菌的生存和敏殖,可抑制菌在人體內的產毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道,促進消化的作用。
2.腸胃不好能喝酸奶。酸奶的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌,它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸,可使人體腸道呈酸性。這種酸性環境,不利於腐敗菌的生存和敏殖,可抑制菌在人體內的產毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道,促進消化的作用。
3.腸胃不好喝酸奶要視情況而定,如果你是消化功能差,消化不良,那酸奶正好。如果你是胃酸過多,那就不要喝酸奶了。要看是什麼胃病,如果是胃潰瘍的話酸奶還是少喝為好,因為酸奶可以加重,如果是胃腸功能減弱的疾病,是可以喝酸奶,飯前喝是最好的。最好要到醫院弄清楚診斷,然後才能對症的飲食調節。
參考資料:網路詞條 酸奶
C. 腸胃消化不好,可以喝酸奶嗎
病情分析:你好!胃腸不好的人是可以喝酸奶的,酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。 好處一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更易消化和吸收。 二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。 三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生,因而有防癌作用。 四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖,並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。 五是有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。 意見建議:特別提醒1.酸奶切記不要空腹喝,因空腹時飲用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱。 2.飲用時,最好不要加熱,因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡,營養價值降低,味道也會有所改變。 3.牛奶量能夠供你喝兩天為宜,約500毫升,做多了放置的時間過長,酸奶會變得太酸,那樣就不好喝了。
D. 腸胃不好可以喝酸奶嗎
如果是胃酸過多的患者是不建議喝酸奶的,因為酸奶種有乳酸菌,使人體的腸道變成酸性的環境,胃酸過多的患者喝酸奶會加重自己的症狀,但是如果是消化不良的患者喝酸奶可以幫助食物的消化。
E. 胃脹,消化不良可以喝酸奶嗎
胃脹、消化不良可以喝酸奶,但每次喝不要超過100ml,不可以空腹飲用的。
喝酸奶的最佳時間: 一般來說,飯後 30 分鍾到 2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。
人在通常狀況下,胃液的 PH 值在 1—3 之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH 值在 2 以下, 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部 PH 值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常識 生活小常識 長,有利於健康。
飯後兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH 值會上升到 3—5,這時喝酸奶, 對吸收其中的營養最有利。另外,如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸 奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激, 讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
(5)胃消化不好可以喝酸奶嗎擴展閱讀:
胃脹、消化不良可能是胃炎,幽門梗阻,腸蠕動功能不好等原因所致,建議飲食要有規律,少食多餐。建議服用維生素C:具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成,增強胃動力。有必要可到醫院行胃鏡檢查明確診斷。
建議採用以下方式處理:
1、食用促進胃腸道動力的食物,如紅薯、玉米等粗糧。
2、食用保護胃部粘膜的食物,如秋葵。
3、注意飲食規律和清淡飲食,少食用對胃腸道刺激大的辛辣食物等。
網路-酸奶
網路-消化不良
F. 腸胃不好,可以喝酸奶嗎
可以啊,酸奶是很養胃的。好多人喝牛奶吸收不了,但酸奶卻可以很好的被吸收,因為酸奶可以維持細菌平衡,即促進有益的細菌生長,消滅有害細菌,所以喝酸奶很好。你腸胃不好,可以多喝蒙牛純甄這類常溫酸奶,不刺激,還能養胃。
G. 胃不好的人可以喝酸奶嗎
胃不好的人可以適當喝一些酸奶。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便秘尤其重要)。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。
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酸奶的營養價值:
1、調整腸道菌群,抑制有害菌,促進消化吸收,改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶,堅持幾個月之後,可使消化吸收功能明顯改善,便秘和腹瀉等問題得到有效緩解,胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
2、改善乳糖不耐症,提高對乳製品的適應能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出「乳糖酶」,幫助人體消化乳製品中的乳糖,誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶,可以提高對乳製品的消化能力,漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
3、提高腸道免疫功能,防治腸道感染。人體和動物實驗都證明,在攝入酸奶之後,對各種腸道致病菌和病毒的抵抗能力明顯增強,腹瀉發病率低,症狀輕,恢復快。甚至有些國家已經開發出「旅行者用酸奶」,專門用於預防腸道疾病。
4、激活免疫系統功能,提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。國內外研究都證明,攝入酸奶可以激活全身的免疫系統功能,並提高人體對各種逆境的抵抗能力,並有抑制腫瘤的作用。
H. 胃不好能喝酸奶嗎
這要看你是哪種腸胃不好。
酸奶的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌,它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸,可使人體腸道呈酸性。這種酸性環境,不利於腐敗菌的生存和敏殖,可抑制菌在人體內的產毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道,促進消化的作用。
所以,如果你是消化功能差,消化不良,那酸奶正好。如果你是胃酸過多,那就不要喝酸奶了。