㈠ 14歲的男孩經常喝酸奶好嗎什麼時間喝最好酸奶能補鈣嗎
問題分析：根據您所說的情況，14歲的孩子喝酸奶有好處。如提高人體免疫功能、促進消化吸收、防止便秘等。在飯後2小時內飲用最好。酸奶能補鈣。意見建議：建議飲用酸奶時，不要加熱，不要空腹飲用。飲用純酸奶，不要飲用酸奶乳飲料。
