A. 電燉盅可以做酸奶嗎
目前人們在廚房中的創新是很多的,而且飲食類型的需求也在不斷的增加,採用的電器類產品類型也是很多的,電燉盅也是人們廚房中常用的家用電器,而且人們在使用的時候花樣也很多,那麼電燉盅可以做酸奶嗎?
電燉盅可以做酸奶嗎
電燉盅是一種現代家庭常用的廚房電器,可用來煮粥、燉湯等。電燉盅一般採用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里,香味特濃。電燉盅採用周邊環型加熱方式,鋁鍋內膽周邊是加熱帶,因為鋁的導熱性能極好,鋁鍋底部也能迅速的熱起來,形成周邊及底部都是加熱源,模擬過去的氟碳煲湯的方式,將瓦罐的下半部分掩埋在氟碳中,而形成的煲湯方法。同時電燉盅也有做酸奶功能。
一、食材。主料:純牛奶350g。輔料:酸奶發酵菌0.5g、白糖10g。
二、步驟:
1、把美的mini食代電燉盅陶瓷燉芯、做酸奶所用的器皿用開水消毒,倒入純牛奶,調入酸奶發酵菌。
2、調入白糖。
3、電燉盅內倒入適量的純凈水。
4、攪勻後的牛奶倒入美的mini食代電燉盅陶瓷燉芯。
5、在美的mini食代電燉盅控制面板上選擇功能/取消鍵。
6、按動選擇「酸奶」功能開始。
7、把酸奶機的發酵時間設定在8-10小時之間,喜歡酸味濃些的可適當延長發酵時間。做好的酸奶可調入果醬或醬汁多些的水果來豐富口感。
電燉盅食譜
一、紅棗糯米粥。使用隔水電燉盅,使用高擋燉3個小時。紅棗:含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。中醫認為紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和葯性等作用。糯米:富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,是一種溫和的滋補品。
二、冰糖紅棗燉燕窩。能養陰生津,是適合全家在秋日共享的滋補甜品。材料:紅棗4粒(洗凈去核),燕窩4克,冰糖8克。做法:1.將浸發好的燕窩連水、紅棗、冰糖,一同倒入電燉盅內(水的分量以稍稍高於燕窩的表面為准)。2.慢燉3個小時,查看燉盅內的燕窩,如呈晶瑩通透狀,並發出蛋白清香,即大功告成。
三、淮山紅薯糖水。原料:紅薯一隻(約150克),紅棗數枚,淮山片適量,姜兩片(受了風寒,可以加些姜),冰糖適量。做法:1.將紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入燉盅內,注入適量清水,加入適量冰糖,慢燉3個小時即可。
B. 燕窩可以和酸奶一起吃呢么
燕窩和酸奶可以一起吃,兩者可以做成蓮霧酸奶燕窩這道菜,蓮霧酸奶燕窩三者完美融合,濃濃的牛奶香,伴著絲滑的燕窩和多汁的蓮霧,不僅口感俱佳,更是美容養顏的佳品。
不可以和酸奶一起吃的食物:
1.酸奶+香蕉:香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2.酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3.酸奶+火腿:常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。
(2)燉燕窩的燉鍋可以做酸奶嗎擴展閱讀:
喝酸奶的禁忌:
1.別拿酸奶充飢。因為空腹時胃內的酸度大(ph值是2),酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死,其保健作用會大大減弱。
2.只能冷藏不能加熱。專家介紹,在酸奶剛生產出來時,裡面都是活菌,只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝,這種做法更是暴殄天物了。
3.喝酸奶並不是老少皆宜。事實上,酸奶雖好,但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶,也不宜喝酸奶。