『壹』 哺乳期可以喝酸奶嗎
可以的。哺乳期間媽媽可以喝酸奶的，酸奶能夠幫助消化和補充鈣質，還有各種有益的微量元素。尤其是營養會通過乳汁傳給寶寶，喝酸奶是非常好的選擇。 但要注意的就是，寶媽最好不要喝涼的，喝的時候要加熱一下，以免寶寶喝了母乳會拉肚子。不要用微波爐加熱，會損壞營養，可以浸熱水裡泡一下的。記得攪拌。 另外，哺乳期前後營養一定要跟上，寶寶的抵抗力取決於母乳的質量。可以拿桂圓肉來泡水喝。桂圓與人參齊名，含有葡萄糖,蔗糖,維生素A,維生素B及酒石酸等稀有營養物質，對寶寶非常有利，同時還能改善產婦的體質，達到安眠、提高睡眠質量、預防陰道炎等作用。但是現在市面上的桂圓肉幾乎都是煙熏的，很臟。很多網友的都建議用華佗桂圓肉，我懷孕和哺乳的時候也是用他們的，你可以網路一下。 希望妹妹你養一個聰明又健康的乖寶寶^_^
『貳』 哺乳期能喝酸奶嗎
哺乳期是可以喝酸奶的，但是注意不要在冰箱里拿出來的，那樣喝容易拉肚子，引起腹瀉，對孩子也不好
『叄』 哺乳期喝酸奶可以嗎
答案是肯定的，酸奶比牛奶更好吸收，可以適量喝酸奶，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮的飲料或奶製品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。
哺乳期喝酸奶的好處
1、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。3、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4、通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5、通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6、提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
哺乳期喝酸奶注意事項
1、酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。
2、飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。
3、牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。
4、容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒，這種容器密封效果好，酸奶不易變質。
『肆』 哺乳期可以喝酸奶么
女性在哺乳期的時候，還是比較害怕身體出現狀況的，因為這會對寶寶造成傷害，但是很多女性在哺乳期，發現自己出現了便秘的現象。此時又不能使用葯物來進行緩解，長時間便秘給身體造成的傷害又很大，那麼哺乳期便秘怎麼辦可以喝酸奶嗎？
這個問題的答案當然是肯定的，因為酸奶本身就富含乳酸菌的成分，大家都知道這是一種可以增加腸胃蠕動的成分。如果是長時間便秘的話，那麼喝酸奶還能夠幫助我們及時的疏通腸道，產後半個月腸道功能會逐漸開始恢復，整個機體的抵抗力也在此時慢慢恢復。
如果說能夠適當的喝一些酸奶，其實對於哺乳期的媽媽來說營養價值並不大，但是可以及時幫助我們緩解腸道上出現的一些不適的問題。而且這種酸奶更加容易被人體消化和吸收，對於產婦來說確實是非常理想的食品，可以清除腸道當中的垃圾。
如果說產後出現腸胃不適應的狀況，其實都是可以喝酸奶的，包括有的產婦可能會腹瀉，其實喝酸奶都是可以得到緩解和調理的，這個問題並不沖突。更重要的是在產後，其實產婦需要適當的補鈣，那麼酸奶還可以促進鈣質吸收，所以大家都可以嘗試一下！
『伍』 哺乳期可以喝酸奶嗎
第一：我們醫生是建議在哺乳期間的女性是可以適當喝酸奶的，因為在坐月子期間是女性剛生產之後，很需要好好護理的一段重要的調養身體的時候，酸奶中有些物質適合孕婦吸收。
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第二：另外，我們根據過往的醫療案例和民間的經驗來說，酸奶中含有很多幫助消化的益生菌，和一些酶，能幫助產後的孕婦笑話和提高食慾，所以在月子期間喝酸奶，可以幫助產婦消化和吸收營養成分。
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第三：但是有一點，必須要注意的是，不要喝太多，而且不能喝太冰的酸奶，因為坐月子的女性如果和太多冰涼的失誤，容易引起身體受寒，嚴重的話會引起風寒，如果落下風寒就很難治了。
注意事項
溫馨提示：產婦生產之後除了要注意身體健康的調理之外，家人和產婦自己也要注意到產婦的心理情況，放放鬆不要太有壓力，有些產婦就是猶豫不注意精神層次的感覺，最後導致較為嚴重的產後鬱抑症。
『陸』 哺乳期能喝酸奶嗎
如果母乳足夠，盡量不要喝。酸奶1歲之後再喝吧。 哺乳期的媽媽，喝酸奶要常溫的， 哺乳期喝牛奶對乳母來說相當好，喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的鈣質 一次不搞過200克。 酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，對於泌乳可能要好一些，因為哺乳期的媽媽要多攝取水份，奶水才能多。 酸奶喝手工無添加的酸奶，不僅營養並且新鮮！合其客手工酸奶無添加劑，並且提升活性菌含量！！促進身體對蛋白質鈣的吸收！
『柒』 哺乳期可不可以喝酸奶
哺乳期可以喝酸牛奶
酸牛奶不僅營養豐富，而且含有乳酸菌，具有保健作用，常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生。哺乳期女性也能喝酸牛奶，好處眾多。
1、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2、通過產生大量的短鏈脂肪酸，促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3、酸牛奶含有多種酶，促進消化吸收。
4、通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5、提高人體免疫功能，酸牛奶中的乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
『捌』 哺乳期媽媽可以喝酸奶嗎
福奇媽媽最好就不要喝酸奶，要喝有營養的東西才行。
『玖』 哺乳期不能喝酸奶嗎
哺乳期能喝酸奶，產婦在哺乳期是可以喝酸奶的，酸奶是由鮮牛奶經乳酸菌發酵後而製成的，酸奶的口味酸甜，營養豐富，哺乳期的產婦可以適量飲用，適量的飲用可以增強哺乳期產婦的身體鈣質，經乳汁傳遞給嬰兒，可以促進嬰兒骨骼生長，還有排毒養顏等功能。