紫薯和胡蘿卜可以和酸奶一起吃嗎

㈠ 紫薯和酸奶能一起吃嗎

大家都知道紫薯和酸奶這兩種東西，但是他們能一起吃嗎？下面一起來講解一下吧。

3、紫薯和酸奶怎麼吃

紫薯和酸奶放在一起很好吃，而且吃法有很多種，生活中大家喜歡做酸奶紫薯粥，但是這樣會破壞酸奶裡面的營養，所以雖然很好吃，但是最好還是不要這么吃為好，當然也可以用紫薯和酸奶用水果機攪拌一下，這樣就可以變成汁了，營養價值也很高。