① 草莓和酸奶一起吃有什麼好處
草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。這2個一起吃可以使皮膚變美白，還可以使皮膚變平滑。
② 草莓可以和酸奶一起吃嗎
有的酸奶裡面不是都有草莓粒...那一起吃怕什麼...
③ 草莓可以放酸奶嗎
：把草莓和酸奶一起吃是不好的。不少人喜歡把草莓切成塊兒，拌在酸奶或牛奶里一起食用，從營養學角度講，這樣做不合理。因為草莓中的成分會影響酸奶和牛奶中鈣的吸收，還會降低乳蛋白的吸收率。
④ 草莓和酸奶一起吃
這就相當於酸奶加果粒嘛，沒什麼不可以的。作用的話美容養顏之類的
⑤ 蘋果和草莓和酸奶可以一起吃嗎
酸奶和什麼水果減肥
酸奶本身具有潤腸通便的功效，和一些低熱量的水果搭配在一起，減肥的效果更加明顯，比如：蘋果、草莓、木瓜等，以下是蘋果和酸奶減肥的方法：
1.准備蘋果一個、酸奶250ml。
2.將蘋果清洗干凈，切成小塊狀，加入酸奶，用勺子攪拌均勻，或者將蘋果和酸奶一起榨成汁。
3.每天早中晚各一杯，注意不宜空腹食用。
3 哪些人不能喝酸奶
腸胃疾病患者
酸奶具有一定的酸性，會增加胃酸的分泌，而腸胃疾病患者的腸胃功能不是很好，容易增加腸胃的負擔，造成腹瀉、腹痛等症狀。
糖尿病患者
酸奶是牛奶經過發酵加工而成的，而在製作的工程中，會加入一些蔗糖作為發酵促進劑，會增加體內血糖含量，對糖尿病患者有所影響，一般建議食用無糖酸奶會比較好。
一周歲以下的嬰兒
嬰兒的身體並沒有發育完全，胃腸系統比較薄弱，而酸奶需要胃部進行消化與吸收，容易對嬰兒的身體健康產生影響。
⑥ 草莓味的酸奶可以和草莓拌在一起吃嗎
草莓富含有機酸、果膠、維生素B、維生素C及煙酸、檸檬酸、葡萄糖、胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等多種營養元素和礦物質，酸奶含有多種乳酸菌、鈣和維生素等營養成分，兩者在成分上並不相剋，與之同食不會對身體健康有什麼影響，而且草莓和酸奶都是味道酸甜可口的食物，搭配同吃，口感更佳。
⑦ 草莓和酸奶可以一起吃嗎
可以。
主料：自製濃稠酸奶280ml、草莓150g
輔料：蜂蜜適量
草莓酸奶的做法：
1、草莓洗凈控干水分，去掉蒂。
⑧ 草莓和酸奶能一起吃嗎 草莓和酸
你好，草莓和酸奶都是屬於常規的飲食，雖說這兩種食物一起吃會發生一些法學反應，但是其產物對身體沒有危害，這兩種食物一起吃味道還很好。