① 懷孕初期能吃酸奶嗎
懷孕初期可以吃酸奶，尤其是在懷孕初期雌性激素上千倍的增加，會導致胃腸道黏膜出現輕度的水腫，有人比較敏感的情況下會出現嚴重的惡心、嘔吐、食慾下降，如果喝酸奶，對增進食慾會起到一定的作用，所以可以喝酸奶。
但是如果以往有慢性胃炎的情況，就不建議在懷孕初期喝酸奶，因為酸奶對胃會有一定的刺激，在懷孕初期抵抗力相對比較低下，又加上雌性激素增加，會使胃腸道黏膜出現輕微的水腫，有胃炎的情況下再喝酸奶就會造成很大的不舒服，所以這點要給予相應的注意。另外，懷孕初期在飲食上要給予調整，最好吃容易消化的食物。