Ⅰ 晚餐長期只吃蘋果和酸奶對身體好嗎 可以減肥嗎
肯定不好的，蘋果和酸奶都是易消化食品，而且酸奶還是促消化的，空腹吃這兩樣東西對胃刺激很大的。只吃這東西，不想瘦也難，但是建議不要這么做，身體是革命的本錢！！
