當前位置:首頁 » 健康資訊 » 什麼菜可以腌
擴展閱讀
想做跳水運動員可以嗎 2025-08-18 19:37:26
酸奶和饅頭可以一起吃 2025-08-18 19:36:46

什麼菜可以腌

發布時間: 2025-08-18 18:58:55

① 什麼蔬菜可以腌制鹹菜

一、腌黃瓜:所需配料包括黃瓜100千克、鹽20千克。如果您要腌制少量黃瓜,可以按此比例適當減少。腌制步驟是將黃瓜洗凈後放入缸內,逐層擺放黃瓜並撒上鹽,同時倒入少量鹽水。初始階段,每天翻動3至5小時後倒缸一次,連續操作4次即可食用。若要長期保存,可將黃瓜撈出後放入新配製的鹽水中,壓實後置於陰涼處。
二、腌青辣椒:所需配料包括青辣椒100千克、鹽4千克、大料0.25千克。腌制方法是先將青椒洗凈並晾乾,然後扎孔後放入缸內。將鹽和大料等配料加水煮沸後冷卻,取出大料紗布袋,將料液倒入缸內。每天攪動一次,連續攪動3至5天,30天後可食用。
三、腌四季豆:所需配料包括四季豆100千克、鹽35千克。將四季豆用開水燙2分鍾後晾乾,然後逐層放入缸內,撒上鹽。初始階段,每天倒缸一次,連續三天。之後取出,放入另一個缸內,將剩餘的20千克鹽溶解在開水中,冷卻後倒入缸內,置陰涼處,7天後再次倒缸,15天後可食用。
四、腌豆角:所需配料包括嫩豆角100千克、鹽20千克、水15千克。將豆角洗凈並晾乾後放入缸內,先用10千克鹽進行初步腌制,每天倒缸兩次,5至7天後撈出,倒掉廢鹽水,然後將豆角扎捆後重新放入缸中。再用10千克開水溶解剩餘的10千克鹽,冷卻後倒入裝豆角的缸中,用石頭壓實豆角,30天後可食用。
五、腌茄子:所需配料包括嫩茄子100千克、鹽5千克。將茄子紮上小孔後放入缸內,逐層撒上鹽,最後一層多放一些鹽,並倒入少量鹽水。三天後開始倒缸,每天一次,連續三天,15天後可食用。
六、腌番茄:所需配料包括番茄100千克、鹽4千克、醬油20千克、生薑2千克、大蒜1千克、味精0.1千克,以及適量的大料。腌制方法是將番茄洗凈後切成三角形塊,與其他配料一起放入熬好並冷卻的鹽水中,20天後可食用。