① 生女孩吃什麼食物和水果
想生女兒吃什麼水果
女性在受孕之前多吃水果蔬菜可增加生女孩幾率。如：西紅柿、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿、蛋、花生等。
研究人員為一組參加試驗的女性志願者的食譜中精心加入了富含鈣鎂等微量元素的水果蔬菜，跟蹤調查發現，其中八成女性都生下了女孩。
而准爸爸方面，可以多吃蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)、豆類、牛奶、大多數堅果類，如：南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;紅蘿卜、橙子、香蕉、海帶等。
南非有一種「咸男甜女」的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃巧克力則有助於生女孩。但是要注意不要攝入過多，困為吃多了以後，可能會影響其他營養物質的攝入。
另外，多吃酸性食物和鹼性食物都有利於生女孩哦。不過，酸鹼性也有強弱之分的。
強酸性食品包括：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
中酸性食品包括：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。弱酸性食品包括：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
弱鹼性食品包括：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中鹼性食品包括：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
強鹼性食品包括：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
尤其是天然綠藻富含業綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上九點至十一點。
想生男孩吃什麼食物好呢
想要生男孩，需要夫妻雙方的共同努力。生男孩，可不是媽媽一個人說了算的哦！夫妻雙方的飲食都應該盡量均衡、有營養。
根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫妻打算生一個男生，那麼為了增加生男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，而男性則應該多吃酸性食物。