『壹』 頭發太硬可以軟化嗎
頭發太硬確實可以通過一些方法進行軟化。以下是幾種有效的軟化頭發的方法：
使用天然食材：
- 香蕉和酸奶混合：將一根搗爛的香蕉與半杯酸奶混合，然後均勻地敷在頭發上，特別是發梢部分。這種方法可以為頭發提供豐富的營養，幫助軟化發質。建議每周進行一次，以持續滋養頭發。
芥子油與蜂蜜按摩：
- 取適量芥子油輕輕按摩頭皮，這有助於促進頭皮的血液循環，為頭發提供更多的養分。接著，用蜂蜜按摩頭發，特別是發梢部分。蜂蜜具有天然的保濕和滋養功效，可以幫助頭發變得柔軟。然後用濕潤和溫暖的毛巾護住頭部約15分鍾，讓頭發充分吸收營養。建議每月進行一次深層滋養。
專業護發產品：
- 市面上也有許多專門用於軟化頭發的護發產品，如護發素、發膜等。這些產品通常含有能夠滋養和柔順頭發的成分，如硅油、植物油等。選擇適合自己發質的產品，並按照說明書正確使用，也可以有效軟化頭發。
避免過度損傷：
- 頻繁的染發、燙發或使用熱風吹乾頭發都會損傷發質，使頭發變得更加乾燥和僵硬。因此，建議減少這些行為，以保護頭發的健康。
飲食調整：
- 頭發的健康與飲食密切相關。保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助於改善發質，使頭發更加柔軟有光澤。
通過以上方法，你可以有效地軟化頭發，改善發質。但請注意，每個人的發質和體質不同，效果可能因人而異。在使用任何護發方法前，建議先進行小范圍測試，以確保不會過敏或產生不良反應。
『貳』 酸奶麵包的做法
酸奶麵包的做法
所需食材：麵粉、酸奶、雞蛋
製作方法：
1：首先我們准備140毫升的溫水，先加入7克酵母粉，然後用打蛋器把它們充分攪拌均勻。
2：接著我們先加入80克的酸奶，再加入40克白糖，5克鹽，然後用打蛋器把它們再次充分攪拌均勻。
3：再少量多次的加入大約350克的高筋麵粉，然後用鏟子先把它們充分攪拌均勻。
4：再下手把它們揉成一個偏軟一些的面團，然後蓋上蓋子，先讓它鬆弛15分鍾。
5：接著我們把面團移到面板上給它攤平，再加入40克的室溫黃油。接著我們把面團折疊幾下把黃油包裹在中間。
6：然後像這樣把面團揉搓5分鍾左右，讓黃油充分的融合在面團裡面。
7：接著我們把揉好的面團放回到大碗裡面。然後蓋上蓋子，讓它餳發至兩倍大。
8：像這樣面團體積明顯變大，用手伸進去不回縮就已經餳發好啦。
9：接著我們把面團先給它折疊幾下，再用手給它整理成圓形。然後用刀把它們分成16個小劑子。
10：我們取一個小劑子，先用手給它輕輕折疊幾下把小劑子收圓，然後在手心處再把它們搓圓就可以啦。
11：接著我們把做好的生柸依次放入鋪有硅油紙的烤盤上面，再蓋上一層保鮮膜，讓它二次醒發至原來的兩倍大。
12：最後我們在表面再刷上一層蛋黃液。
13：然後把它們放入烤箱裡面，烤箱中層上下火180度，烤12分鍾左右就可以啦。
1碗麵粉，1盒酸奶，就能做出松軟香甜的小麵包，比外面買的還好吃。這樣做出的酸奶小麵包吃起來非常的蓬鬆暄軟，由於我們添加了黃油，裡面還會有一股淡淡的奶香味。