1. 酸奶機可以做納豆嗎
酸奶機可以做納豆。但需要注意以下幾點:
容量限制:由於納豆是嗜氧菌,使用酸奶機製作納豆時,不宜放入過多的豆子,以免下面的豆子氧氣接觸不足導致發酵不良。可以考慮在製作過程中翻動一次豆子以保證充分發酵。
製作方法:
- 將拌好菌的納豆放入酸奶機的內膽中,但內膽不應與酸奶機直接接觸,可以在底部墊上泡沫、紙等物品,或將內膽懸掛在酸奶機的適當位置。
- 在豆子上蓋一層保鮮膜,並在保鮮膜上用針扎出盡可能多的孔,以確保氧氣能夠進入。
- 酸奶機的兩個蓋子都不應蓋上,以保持適當的通風。
溫度控制:
- 可以使用溫控插座來控制溫度,將溫控探頭放在豆子上面,溫度設定在40度左右。當豆子溫度達到40度時,溫控插座會自動斷電,避免過熱。
- 另一種方法是使用定時器控制溫度,每小時加熱15分鍾,以保持適當的發酵溫度。
時間選擇:
- 最好選擇在夏天晚上進行製作,因為白天溫度過高可能會影響納豆的發酵效果。
綜上所述,雖然酸奶機可以用來製作納豆,但需要注意容量、製作方法、溫度控制和時間選擇等方面的問題。
2. 酸奶機能做納豆嗎
酸奶機是一種製作酸奶的機器,它是一個提供恆定溫度在35-45之間的裝置。酸奶機的恆定溫度都影響酸奶的口感。
酸奶機能做納豆嗎
納豆是可以用酸奶機做的。
大部分品牌的酸奶機是可以做納豆,只是做少時能成功,多做時成功率就低。想長期自己做納豆還得買真正的納豆機,它不但做的多,成功率也高。
有的酸奶機可以製作納豆,有的酸奶機不可以。比如說是多功能的酸奶機就可以做納豆,如果功能少的只適合做酸奶。所以大家在選購的時候可以根據自己的需求來選購買。
酸奶機是一種製作酸奶的機器,它是一個提供恆定溫度在35-45之間的裝置。酸奶機工作時主要是採用恆溫發酵法,通過加熱並將其恆定在適合的溫度,使得牛奶能在酸奶機中自動發酵自動冷藏,美味的酸奶變製作成功,其中牛奶的質量、酸奶發酵粉的質量、環境溫度、牛奶的初始溫度、酸奶機的恆定溫度都影響酸奶的口感。
怎樣用酸奶機做納豆
材料:
原料:黃豆1.5杯(越小粒越好),買來的日本納豆一小盒(用來提供菌種)
工具:酸奶機,高壓鍋
做法:
1.黃豆浸水過夜,略清洗後瀝出。
2.發好的黃豆另外加4杯水用高壓鍋煮,上汽後煮15分鍾左右。需要煮到豆子綿軟,用勺子能壓爛那種程度。
3.煮好的豆子冷卻到不燙手,從煮豆子的水中瀝出,盡量把多餘的水瀝干,放入買來的日本納豆混勻。
4.放入酸奶機容器,按酸奶機的操作程序連續發酵24小時。(我家的酸奶機是不能自己定時的,按下開關等24小時拔電源即可。)
5.24小時後,豆粒就發酵成納豆了,豆粒之間有粘粘的絲絲,並有納豆那種特殊的氣味。
6. 把納豆放入干凈玻璃瓶蓋好蓋子,在冰箱里存放24小時以上再食用。吃的時候用干凈的勺子把需要的舀出,再蓋好蓋,存放兩個星期沒問題。
納豆的功效與作用
調節腸道
納豆中含有半纖維素、纖維素以及木質素等膳食纖維,這些膳食纖維可以促進排便,還能預防大腸癌和直腸癌等疾病。
促進消化
納豆中含有澱粉酶、蛋白酶、纖維素酶、脲酶等眾多酶類,這些生物酶能夠很好的促進人體腸胃的消化吸收。
降低膽固醇
納豆中的亞油酸佔到了全脂質的50%,而有研究稱亞油酸能夠有效降低膽固醇的含量,對於預防動脈硬化、心臟病以及高血壓等疾病具有很好的作用。
預防癌症
納豆中的黃酮類、膳食纖維、硒等元素可以有效預防乳腺癌、皮膚癌、前列腺癌、腎癌等癌症,所以經常吃納豆,對預防癌症有很好的作用。
延緩衰老
納豆中的維生素E含量比較高,能夠修復過氧化物對細胞的傷害,起到很好的抗氧化、延緩衰老、保護皮膚的作用。
溶解血栓
納豆中含有一種能夠溶解血栓的酶叫做納豆激酶,這種酶能夠有效溶解血液中的血栓,對於預防血栓類疾病具有重要的作用。一般在晚上食用的效果最好。
降低血壓
納豆中含有能夠降血壓作用的血管緊張肽轉化酶抑制劑,在納豆表面的粘稠物中存在比較多,這種物質能夠起到預防和治療高血壓的作用。
預防骨質疏鬆
納豆中的維生素K能夠促進骨蛋白質的生成,這種蛋白質和鈣質共同作用,可以增加骨密度,起到預防骨質疏鬆的作用。
除此之外,納豆還有美容養顏、提高記憶力、減肥、促進血液凝固等作用。因此多吃納豆對身體保健具有很好的作用。
3. 酸奶機可以做納豆嗎
1、可以做出來的,就是不能做太多而已,因為如果納豆是嗜氧菌,所以用普通的容器放的豆子不宜太多,太多的話下面的豆子氧氣接觸不足發酵不好,不過可以中間翻動一次。
2、製作方法:把拌好菌的納豆放到小熊的內膽中,內膽不與酸奶機直接接觸,可以底部墊上泡沫或者紙,或者內膽的「耳朵」掛在酸奶機的橢圓形短徑上, 這樣懸空,豆子上蓋一層保鮮膜,保鮮膜用針搓孔,孔越多越好,保鮮膜貼著豆子放。酸奶機的2個蓋子都不蓋,就這樣。最好夏天晚上做,白天溫度過高。
3、用溫控插座,把溫控探頭放在豆子上面,溫度設定在40度,當豆子溫度達到40度時,溫控插座就斷電不加熱,豆子上蓋保鮮膜,可以蓋酸奶機外蓋。
4、用定時器控制溫度,每小時加熱15分鍾。