Ⅰ 大蒜和酸奶同吃可以嗎 大蒜和酸奶能否同食
1、大蒜和酸奶可以一起吃。
2、大蒜和酸奶同時吃，大蒜不會殺死酸奶里的益生菌。大蒜不論生吃或熟食，每天吃2～3顆大蒜，或半顆洋蔥、幾截蔥段，都能達到殺菌、預防感染的效果。 吃點大蒜大蒜能刺激T淋巴細胞和巨噬細胞活性，能提升免疫力；喝點酸奶最新研究發現，酸奶能刺激機體產生γ-干擾素，提高自然殺傷細胞活性，促進抗體產生。
Ⅱ 大蒜能和酸奶同食嗎
大蒜和酸奶可以一同食用。以下是關於大蒜和酸奶同食的一些具體說明：
免疫增強作用：大蒜和酸奶都具有增強免疫力的效果。酸奶能刺激機體產生干擾素，提高自然殺傷細胞活性，並促進抗體產生；大蒜則能刺激T淋巴細胞和巨噬細胞活性，同樣有助於提升免疫力。
注意事項：雖然大蒜和酸奶可以同食，但對於胃或十二指腸潰瘍患者來說，需要注意。酸奶是可以服用的，但大蒜則應避免食用，因為大蒜可能會損害胃粘膜，加重病情。
因此，在一般情況下，大蒜和酸奶可以一同食用以發揮各自的免疫增強作用，但特定健康狀況下需謹慎選擇食物。