木瓜酸奶經期可以吃嗎

Ⅰ 木瓜酸奶什麼時候吃

在飯後2小時左右食用，盡量避免空腹食用酸奶。

適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3—5。

Ⅱ 月經期能吃牛奶木瓜湯嗎

期是可以吃的，木瓜有助於胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。