什麼食物可以壯陽延時

⑴ 男性平時吃什麼能延時

男性平時多吃枸杞、山葯、牛蒡可以增加性功能，提高性生活時間。病人還可以口服烏靈膠囊，烏靈膠囊可以起到降低性敏感度的作用，可以起到安神鎮靜作用，可以明顯的延長性生活時間。
男性平常還可以適量喝紅酒，紅酒能夠起到降低性興奮作用，可以起到延時作用。男性平時應當多吃羊肉、山葯，羊肉和山葯有明顯的補腎功能，同時還可以多吃杜仲、海馬，可以起到補腎壯陽、延時功效。