❶ 酸奶到底是不是發物嗎
酸奶不算是屬於發物類的食物。
發物食物主要是指富含大量蛋白質類的食物，個別辛辣、刺激性的食物也是屬於發物食品裡面的一種。牛奶、酸奶裡面的營養成分比較多，最主要的成分就是乳酸菌。
乳酸菌攝入到人體後，能補充身體所需要的營養元素，酸奶裡面還含有大量的B族維生素，能起到促進消化、幫助吸收的作用。
酸奶裡面還含有蛋白質和脂肪類的成分，雖然不是特別高，但是酸奶也不是屬於發物。皮炎或濕疹的患者應盡量減少服用酸奶，以免服用酸奶過多，導致皮膚瘙癢的症狀加重。所以在服用酸奶的時候，對於過敏體質的患者需要慎重。
❷ 酸奶能緩解過敏嗎喝什麼樣的酸奶對身體好呢
風味發酵油是以80%以上的生鮮(陽)牛奶或奶粉為原料，經過殺菌、退燒鏈球菌接種、保加利亞乳菌(德氏乳桿菌保加利亞亞種)發酵後，PH值降低，發酵前或發酵後不添加食品添加劑、營養強化劑、水果蔬菜、穀物等製成的產品風味發酵油的產品包括光明乳業的真實發酵油、卡斯風發酵油等都屬於這種產品，這種產品的口感和價格大部分是消費首選。風味酵是以80%以上的生(陽)奶或奶粉為原料，在殺菌、退燒鏈球菌接種、保加利亞乳桿菌(德氏乳桿菌保加利亞亞種)發酵前或發酵後，不添加食品添加劑、營養強化劑、水果蔬菜、穀物等製成的產品。
酸奶的添加劑主要是增稠劑，如果膠、卡拉膠、變性纖維素等。這些材料都是無毒無害的，其中植物膠具有屬於可使用膳食纖維的額外優點，有助於降低餐後血糖反應，去除餐中重金屬物質。我不知道為什麼有些人會花大價錢購買各種膳食纖維片劑，對酸奶中添加的增稠劑有恐懼。果膠不是蘋果的主要膳食纖維嗎？卡拉膠不是從海藻中提取的膠體嗎？食用等級的改性纖維素也並不是可怕的名詞。另外，一些酸奶中含有香料，無糖或低糖酸奶往往會添加甜味劑。香精實際上是很多人購買水果味酸奶的動力，無糖、低糖也是很多消費者推崇的概念。
❸ 酸奶算發物么
酸奶並不算發物。發物指的是富含大量蛋白質的食物，個別辛辣刺激的食物也算是發物。而酸奶之中含有的主要成分是乳酸菌，這種乳酸菌可以補充人體所需要的微量元素、還有維生素b族，可以促進人體的消化吸收，脂肪和蛋白質的含量並不是特別的高，並不算是發物。但是對於一些濕疹、皮炎的患者，建議少喝酸奶，因為它容易導致加重瘙癢。
❹ 過敏應該注意什麼
過敏性鼻炎、臉上脫皮紅疹、蕁麻疹、身上瘙癢、寶寶濕疹……這是我們比較常見的過敏反應。引起過敏的原因有很多。花粉、柳絮、楊花、細菌、蟎蟲滋生等都可能是引起過敏的源頭。
而蟎蟲是我們常見的過敏原之一，准確來說，是蟎蟲的排泄物和分泌物致敏。我國目前過敏總發病人數佔中國總人口近1/3，超過70%的過敏原是蟎蟲，嬰兒及孕婦排在過敏人群之首，有研究發現，80%的兒童哮喘由蟎蟲引起。
對付蟎蟲，可以通過日常的一些操作，以及重在預防的措施，來打造一個舒適安心的好睡眠環境。
- 蟎蟲喜歡潮濕高溫的環境，要經常打開門窗，堅持通風、透光；
- 蟎蟲喜歡在纖維織物上安家，勤洗勤曬能減少蟎蟲滋生；
- 盡量不要接觸毛絨玩具，盡量不要使用地毯；
- 在每次替換床單時，可以拿床墊專用的吸塵器做一次清潔處理；
- 有條件的還可以請專業的除蟎團隊來定期做除蟎；
- 使用不易滋生蟎蟲的寢具。
此外，我們日常生活，常見容易致敏的食物有芒果、菠蘿、小麥、魚蝦、雞蛋、牛奶、大豆、花生、堅果類等。
過敏反應實在太讓人糟心。其實不管是食物過敏也好、接觸過敏也罷，最重要的還在於「防」。如果知道自己或者寶寶是過敏體質，那最重要的就應該去醫院查一下過敏原，然後根據過敏原檢測報告來「預防」，阻斷接觸過敏原，就能做到預防過敏哦！
以上
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❺ 過敏性皮炎能喝牛奶嗎 牛奶的禁忌人群有哪些
1過敏性皮炎能喝牛奶嗎
過敏性皮炎患者如果對牛奶不過敏，是能喝牛奶的。
牛奶中富含蛋白質、鈣質等成分，是非常營養、健康的食物，在正常情況下，過敏性皮炎患者喝牛奶並不會對自身的健康造成影響。
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過敏性皮炎喝牛奶有什麼好處
提高免疫力
牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣元素，能夠促進骨骼發育，提高機體免疫力，令身體強壯。而過敏性皮炎的病因之一就是免疫力不高，喝牛奶對於預防過敏性皮炎也是有幫助的。
鎮靜安眠
牛奶還具有鎮靜催眠的作用，在臨睡前喝一杯熱牛跡租察奶，睡眠質量會明顯提高。而過敏性皮炎患者經常會在晚上感覺瘙癢、難受，從而影響到睡眠，而在睡前喝一杯熱牛奶可以幫助睡眠。
美容護膚
牛奶中含有豐富的蛋白質、乳脂肪、礦物質等，具有天然保濕的效果，經常喝牛奶有美容護膚的作用。過敏性皮炎患者皮膚由於經常受損，皮膚會比較乾燥、敏感，喝牛奶對於改善皮膚有好處。
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牛奶的禁忌型李人群有哪些
1.經常接觸重金屬鉛的人，因為牛奶中的乳糖可以促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒。但是可以改喝酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少。
2.乳糖不耐受的人，也就是體內嚴重缺乏乳糖酶的人，因為缺乏乳糖酶牛奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用姿茄，直接進入大腸，使大腸滲透壓升高，粘膜吸入大量水分，產生乳酸，使腸道PH值下降到6以下，刺激大腸，造成腹脹，腹痛，排氣和腹瀉等症狀。
3.牛奶過敏者，牛奶過敏者喝牛奶會發生過敏反應，引發一系列過敏性疾病。
4.膽囊炎和胰腺炎患者，因為消化牛奶中的脂肪，必須供給膽汁和胰腺酶，牛奶會加重膽囊和胰腺的負擔，使得病情加重。
5.平時就有腹脹，多屁，腹痛和腹瀉等症狀的人，雖然這些症狀不是牛奶引起的，但喝牛奶後會使這些症狀加劇。
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過敏性皮炎患者飲食注意事項
1.多吃新鮮水果，蔬菜等富含維生素C的食物，因為維生素C是天然的抗組織胺劑，而這正是抗過敏葯的重要成分。
2.定時定量多喝清水，喝清水能在體內滋潤皮膚。
3.過敏性皮炎患者在不明確過敏源的情況下應該少吃或者不吃魚，蝦，海鮮等極易過敏的食物。