Ⅰ 感冒能吃什麼不能吃什麼
在換季的時候，最容易患上感冒。感冒頭疼、發燒、咳嗽、流鼻涕、聲音嘶啞等症狀，讓我們感到非常難受。大家知道嗎感冒的時候，有些食物是不能吃的，因為這些食物可能會加重我們的感冒症狀。下面我們就來一起看看感冒的人不能吃哪些食物。
感冒的人不能吃哪些食物
1、不要吃粗纖維的食物
人在感冒期間，腸胃的消化功能比較弱，所以這段時間盡量避免吃粗纖維的食物。因為粗纖維的食物本來就比較難以消化。在感冒期間，盡量避免吃韭菜、芹菜等含有大量粗纖維的食物。
2、不要吃甜食
在感冒期間，最好不要吃含糖量高的水果或者甜品，因為甜食不僅會增加痰的黏度，還會增加痰的量，甚至會導致產生腹瀉、腹脹、食慾不振等現象。紅棗、甘蔗、荔枝、芒果等食物都是含糖分比較多的食物，在感冒期間最好不要吃或者少吃。
3、不要喝濃茶、濃咖啡
濃茶、濃咖啡等刺激性飲料會導致腸胃不適，在感冒期間最好不要喝這些飲料。
感冒的人不能吃哪些食物
4、不要吃高鹽食物
高鹽食物會減少唾液中溶菌酶的含量，所以在感冒期間最好盡量減少鹽分的攝入。這樣口腔、咽喉部粘膜上皮細胞就可以分泌出更多的免疫球蛋白以及干擾素等來對抗感冒病毒。所以在感冒期間盡量將鹽分的攝入控制在5克以內。
5、不要吃太辣的食物
辣椒等太辣的食物會使本來就很脆弱的腸胃功能更加紊亂，所以感冒期間盡量少吃辣。
以上幾點就是在感冒期間需要避免吃的食物，大家一定要牢記在心，這樣感冒才能更快的恢復。
Ⅱ 感冒吃什麼食物好
秋季不小心感冒了，需要注意以下飲食，吃什麼比較好？
秋季是氣候變化較大的一個季節，人們也容易因此而感冒，首要因素就是不愛運動。現在很多的人經常坐在特定的區域，例如辦公室族、泡吧、打麻將和活動少的人，這類人患感冒的比例是正常人的3—4倍。
c
對於感冒的患者來說，還有很多的都是需要注意的，首當其沖的就是飲食。在感冒的期間，有很多都是要多吃的，而有很多都是最好不要吃的。一般來說，感冒後的飲食要以清淡、容易消化的，還有高蛋白飲食為主，而且補充道白的話最好要選雞蛋或豆製品，最好在這一段期間不吃肉類、魚、蝦等葷食，而多吃一些青菜，水果，還有就是不要吃冷的食物，這個需要謹記。
Ⅲ 感冒可以吃什麼
感冒基本上沒什麼禁忌，飲食上最好清淡些，要多喝水，喝點999感冒沖劑中成葯比較放心。
Ⅳ 感冒能吃什麼
感冒患者應多飲水、多休息、清淡飲食，葯物治療方面應根據患者的具體病情或醫囑來服用。
感冒患者如果無發熱，症狀輕微，僅出現咳嗽、咽痛、流涕等症狀，可以自行購買感冒葯；如果出現低燒，但症狀較輕，可以進行物理降溫，同時服用感冒葯或對症治療服葯物；如果發熱程度較重或發熱長時間不退，需到醫院進行血常規或咽拭子的檢查，明確是細菌性感冒還是病毒性感冒，再進行對因治療。在日常生活中，患者應注意飲食清淡，多進食易消化的食物，同時注意飲食均衡，補充蛋白質類食物，有助於病情恢復。
此外，對於有基礎疾病的老年人、腎功能不全者或兒童患者，建議到醫院進行治療，避免加重原有疾病。
Ⅳ 感冒應該吃什麼
感冒可分為上呼吸道感染和流行性感冒兩種。前者是由多種病毒或細菌引起的，主要表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉癢、頭痛、畏寒等；後者是由流感病毒侵犯所致，主要表現為惡寒、高熱、惡心嘔吐、全身骨節酸痛，而上呼吸道症狀較輕。
適宜食物
1、選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
4、多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
5、飲食宜少量多餐。如退燒食慾較好後，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥。
飲食禁忌
1、忌甜膩食物。
2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物。
4、忌刺激性強的調味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之乾燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等症，加重病人的症狀。故感冒患者，不宜食之。
5、忌海魚、柿子、煙、酒等。
6、忌飲食不節，飲食不節會使感冒遷延難治。
7、風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。
Ⅵ 感冒宜吃什麼忌吃什麼
感冒宜吃：
1、清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。
2、魚。人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
3、蘿卜。蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿卜汁中，拌勻後沖入溫開水做成飲料喝。
4、蜂蜜。其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。
感冒忌吃：
1、烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風患者由於食慾不佳，許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有「開胃」作用的食物，其實不妥。因為這類食物往往性酸，具有收斂的作用，會在一定程度上影響治療「熱傷風」的葯物或食物的發散作用，在熱傷風的初期尤應注意。
2、油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由於這類食物也會妨礙「解表」葯物發揮療效，服葯期間應避免食用。
3、冷飲。有人認為「熱傷風」病人吃冷飲正好「對症」，其實這種想法犯了「望文生義」的毛病，過冷的食物具有「收斂」的作用，也會影響葯物或食物的「解表」功效。
(6)感冒可以吃什麼擴展閱讀
預防感冒的食物
1、西蘭花+貝類西蘭花
富含維生素C和胡蘿卜素，具有強效抗氧化作用，搭配富含優質蛋白和鋅的貝類，能增強人體免疫力，預防感冒。
2、生薑+菠菜
生薑所含的辣味成分姜辣素和姜酮有發汗活血作用，能改善體冷現象，與富含胡蘿卜素的菠菜搭配，可增強預防感冒的效果。
3、鮭魚+番茄
鮭魚幾乎含有全部種類的B 族維生素，番茄則含有抗氧化成分番茄紅素。兩者搭配能活化增強細胞的機能，提高免疫力，預防感冒病毒入侵。
4、大米+黃豆
大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質質量並不高，但與富含賴氨酸的黃豆搭配，可提高蛋白質質量，增強免疫力。