Ⅰ 喝了酸奶多久能吃桔子
你好
橘子不能和酸奶一起吃，因為橘子含有VC，影響奶製品的蛋白，桔子也不能和雞蛋一起吃，更不能和胡蘿卜一起吃，因為其中橘子的類黃酮物質在腸道內會被細菌所分解，所以大家在吃橘子的時候一定要控制好量，注意食物和食物之間的搭配。
現在正是橘子上市的季節，吃桔子的好處比較多，既能起到美容的作用，又能消除疲勞，很多人紛紛的去購買橘子，任何一種食物都不能吃得太多，橘子也是同樣如此，而且食物和食物之間的搭配也是需要考慮的，橘子雖然好吃，但是橘子和某些食物搭配會影響人們的健康，那麼橘子不能和哪些食物一起吃呢？能和酸奶一起吃嗎？下面來具體介紹一下。
橘子和酸奶不能一起吃，因為橘子當中含有VC，奶製品當中的蛋白遇到橘子就會硬化，影響自身的健康，喝酸奶前後的一個小時盡量不吃橘子，蛋白質與橘子當中的果酸融合之後就會變得凝固，影響酸奶的消化和吸收，在喝酸奶的這段時間內盡量不吃酸性水果。
除了酸奶之外，橘子和雞蛋也不能一起吃，雞蛋屬於常見的補品，但是雞蛋中的蛋白質與橘子中的VC融合就會凝結成塊，也會直接影響人體的消化和吸收，會給胃添加無形的壓力，而橘子和雞蛋的營養價值也會大打折扣，所以在吃雞蛋的時候盡量不要吃橘子。
胡蘿卜含有豐富的維生素A-胡蘿卜素，維持上皮組織的正常結構，促進人體正常生長和發育。胡蘿卜能夠迅速產生一種硫氫酸鹽的物質，能夠很快的代謝出抗甲狀腺素的物質硫氫氨，如果吃了過多植物色素的水果，例如橘子，其中的類黃酮物質在腸道內被細菌分解後就會轉變成氫苯甲酸和阿魏酸。
以上介紹的是橘子和酸奶能不能一起吃的問題，橘子和酸奶是不能一起吃的，平時吃橘子的時候也要控制好量，因為吃三個橘子就能滿足一個人一天對VC的需求量，飯前或空腹的時候不要吃橘子，以免會刺激到胃壁的黏膜，對胃是沒有好處的，橘子也不能和牛奶一同吃。
Ⅱ 桔子可以和酸奶一起吃嗎
橘子是我們經常吃的水果，酸奶是我們平常經常喝的飲品，二者的營養物質都是非常豐富的，食用之後對身體也有很多的好處，不過很少有人將橘子和酸奶聯系在一起，有些食物之間是不能同時吃的，同時吃是會對身體健康有影響的，所以了解食物之間的屬性是很有必要的，那橘子和酸奶能一起吃嗎?
橘子和酸奶能一起吃嗎?
橘子和酸奶不能一起吃，橘子中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。
橘子不能和什麼一起吃
1、黃瓜
橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素，而使橘子的營養價值降低。
2、鰻魚
鰻魚與桔子相剋，同食會中毒。
3、蟹
柑橘與蟹不可同食，鱉肉含有豐富的蛋白質，而橘子含果酸較多。若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質較多的鱉肉同時食用，水果中的果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
4、花紅
花紅與橘子相剋，花紅、橘子性均濕熱，同食易使人上火。
5、牛奶
橘子忌與牛奶同食。牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素C發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。
6、動物肝臟
柑橘與動物肝臟不能同食，柑橘含有豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用，銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化，從而失去原有營養價值。
7、蘿卜
橘子忌與蘿卜同食。因為吃蘿卜後人體會迅速產生一種叫做硫酸鹽的物質，並且代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。如果此時食用橘子的話，會使橘子中的類黃酮物質在腸道就被分解，轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，會促進硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，導致甲狀腺腫。
8、兔肉
兔肉與橘子相剋。因橘子性味甘酸而溫，多食生熱，兔肉酸冷。二者同食會引起腸胃功能紊亂而致腹瀉，故吃兔肉後，不宜馬上食橘。
9、葯物
服葯忌食橘子。橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類葯物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀葯物時，均應忌食橘子。
吃橘子的注意事項
1、吃多容易引起結石，傷害牙齒和口腔
每天吃3個橘子，能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，體內代謝的草酸會增多，易引起腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒也有害，還容易上火。
2、陰虛體質者要少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等症狀。
3、飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
Ⅲ 吃完桔子可以喝酸奶嗎
橘子可以和酸奶一起吃嗎？橘子是秋季上市的水果，味道酸甜，酸奶也是具有酸甜的口感，那兩者可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。
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橘子可以和酸奶一起吃嗎
橘子最好不要和酸奶一起吃。
橘子富含維生素c，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。在喝酸奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為酸奶奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響酸奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。酸奶和橘子、橙子、柚子、蘆柑都含有果酸的成分。一次性吃很多酸性東西，胃會不舒服。這些酸性物質會導致胃的酸鹼度不平衡，胃黏膜流失。
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橘子不能和什麼一起吃
1、黃瓜
橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素，而使橘子的營養價值降低。
2、鰻魚
鰻魚與桔子相剋，同食會中毒。
3、蟹
柑橘與蟹不可同食，鱉肉含有豐富的蛋白質，而橘子含果酸較多。若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質較多的鱉肉同時食用，水果中的果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
4、花紅
花紅與橘子相剋，花紅、橘子性均濕熱，同食易使人上火。
5、牛奶
橘子忌與牛奶同食。牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素C發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。
6、動物肝臟
柑橘與動物肝臟不能同食，柑橘含有豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用，銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化，從而失去原有營養價值。
7、蘿卜
橘子忌與蘿卜同食。因為吃蘿卜後人體會迅速產生一種叫做硫酸鹽的物質，並且代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。如果此時食用橘子的話，會使橘子中的類黃酮物質在腸道就被分解，轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，會促進硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，導致甲狀腺腫。
8、兔肉
兔肉與橘子相剋。因橘子性味甘酸而溫，多食生熱，兔肉酸冷。二者同食會引起腸胃功能紊亂而致腹瀉，故吃兔肉後，不宜馬上食橘。
9、葯物
服葯忌食橘子。橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類葯物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀葯物時，均應忌食橘子。
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吃橘子的注意事項
1、吃多容易引起結石，傷害牙齒和口腔
每天吃3個橘子，能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，體內代謝的草酸會增多，易引起腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒也有害，還容易上火。
2、陰虛體質者要少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等症狀。
3、飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
Ⅳ 橘子能不能和酸奶一起吃
桔子是我們常常吃的新鮮水果，酸牛奶是我們平時常常喝的健康飲品，二者的營養元素全是比較豐富的，服用以後對人體也是有許多的益處，但是非常少有些人將橘子和酸奶聯絡在一起，一些食材中間是不可以另外吃的，另外吃是會對身心健康有影響的，因此掌握食材中間的特性是很有必要的，那橘子和酸奶能一起吃嗎?
橘子和酸奶能一起吃嗎?
橘子和酸奶不可以一起吃，桔子中含VC，會把乳製品中的蛋白質硬底化，影響身心健康。在喝純牛奶前後左右1鍾頭上下，不適合吃橘子。由於牛乳中的蛋白一旦與桔子中的水楊酸相逢，便會產生凝結，進而影響牛乳的消化吸收與消化吸收，在這個時間范圍里也不適合進餐別的酸性水果。
桔子不可以和什麼一起吃
1、絲瓜
桔子忌與絲瓜同食。絲瓜中的維他命C溶解酶會毀壞桔子中常含的多種營養元素，而使橘子的營養使用價值減少。
2、魷魚
魷魚與橘子相沖，同食會中毒了。
3、蟹
柑桔與蟹不能同食，鱉肉帶有豐富多彩的蛋白，而桔子含水楊酸較多。若將桔子等含水楊酸豐富多彩的新鮮水果與含蛋白較多的鱉肉另外服用，新鮮水果中的水楊酸可使蛋白凝結，影響蛋白的消化。
4、花紅
花紅與桔子相沖，花紅、桔子性均寒濕，同食易讓人容易上火。
5、牛乳
桔子忌與牛乳同食。牛乳里邊的蛋白會與桔子里邊的偏酸和維他命C產生反映，會凝固成小塊，影響胃腸的消化，還非常容易造成腹脹、腹痛、腹瀉等不適感病症。因而大家在喝純牛奶以後的1個鍾頭內一定不可以吃橘子。
6、蛋白質食物
柑桔與蛋白質食物不可以同食，柑桔帶有豐富多彩的維他命C，小動物的肝臟含有銅、鐵低溫等離子。若將二者另外服用，銅、鐵低溫等離子非常容易使柑桔中的維他命C空氣氧化，進而喪失原來營養成分。
7、籮卜
桔子忌與籮卜同食。由於吃蘿卜後代感受快速造成一種稱為硫氰酸鉀的物質，而且新陳代謝造成一種抗甲狀腺囊腫的物質——硫氰酸。假如這時服用桔子得話，會使桔子中的黃酮素物質在腸胃就被溶解，轉換成羥苯甲酸和阿魏酸，會推動硫氰酸對甲狀腺囊腫的抑制效果，造成 甲狀腺腫大。
8、兔子肉
兔子肉與桔子相沖。因桔子茯苓功效甘酸而溫，多食生熱，兔子肉酸冷。二者同食會造成腸胃功能紊亂而導致腹瀉，故吃兔子肉後，不適合立刻食橘。
9、葯品
吃葯禁吃桔子。桔子帶有豐富多彩的水楊酸和維他命C，服食維生素B12、磺胺類、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀葯品時，均應禁吃桔子。
吃橘子的常見問題
1、吃多非常容易造成結石，損害牙和口腔
每日吃3個桔子，能考慮一個人一天對維他命C的需要量。若服用過多，身體新陳代謝的草酸會增加，易造成腎結石。此外，多吃對口腔和牙也危害，還易上火。
2、陰虛體質者要少吃
桔子溫性，多吃易容易上火，非常是歸屬於陰虛陽盛身體素質者，最好是少吃，要不然會出現口舌生瘡、口乾口渴、咽喉干痛、大便不通暢等病症。
3、餐前或空肚不適合吃
桔子益處雖多，但宜常吃，不應多食，而且建議不必空腹吃橘子，由於桔子瓜瓤中帶有一定量的檸檬酸，非常容易對胃粘膜造成刺激性。
Ⅳ 酸奶能和橘子一起吃嗎,吃了怎麼辦
桔子是很多人都較為喜歡吃的一種新鮮水果，來到秋季的情況下，更是桔子發售的時節，平常適度吃一些有非常好的清熱解毒敗火的作用，平常假如出現發燒感冒的情況下，適度的吃一些有止咳潤肺的作用，在吃橘子的情況下，還要掌握一些食物禁忌的問題，有時吃橘子最好是不必吃酸牛奶，由於酸牛奶里邊蛋白十分的豐富多彩，非常容易造成消化不良的狀況。
桔子和酸奶能同時吃嗎
橘子和酸牛奶能另外吃嗎
橘子和酸奶不可以一起吃，桔子中含VC，會把乳製品中的蛋白質硬底化，影響身心健康。在喝純牛奶前後左右1鍾頭上下，不適合吃橘子。由於牛乳中的蛋白一旦與桔子中的水楊酸相逢，便會產生凝結，進而影響牛乳的消化吸收與消化吸收，在這個時間范圍里也不適合進餐別的酸性水果。
水果汁與牛乳不可以一起吃：牛乳中的蛋白80%為乳清蛋白，牛乳的ph酸鹼度在4.6下列時，很多的乳清蛋白便會產生凝結、沉定，無法消化，情況嚴重還可能造成 消化不良或腹瀉。因此牛乳中不適合加上水果汁等酸鹼性飲品。
桔子和酸奶能同時吃嗎
牛乳與糖不可以一起吃：牛乳中帶有的磷酸氫鈣在加溫標准下會與葡萄糖反映，轉化成有害的葡萄糖基磷酸氫鈣，危害於身體。新鮮牛奶在燒開時不必放糖，煮好牛乳等稍涼些後再放糖不遲。
牛乳與朱古力不可以一起吃：牛乳帶有豐富多彩蛋白和鈣，而朱古力帶有草酸，二者同食會融合成不可溶草酸鈣，巨大影響鈣的消化吸收。乃至出現頭發乾枯毛躁、腹瀉、生長發育遲緩等狀況。
牛乳與葯不可以一起吃：有些人喜愛用牛乳替代溫開水吃葯，實際上，牛乳會顯著地影響身體對葯品的消化吸收。因為牛乳非常容易在葯品的表層產生一個遮蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物與葯品產生化學變化，產生非水溶物質，進而影響葯力的釋放出來及消化吸收。因而，在吃葯前後左右1鍾頭也不必吃奶。
桔子和酸奶能同時吃嗎
孕婦吃橘子的常見問題
1、控制攝取量
據科學研究，每日吃3個桔子，就能考慮一個人一天對維他命C的需要量。若服用過多，過多攝取維他命C時，身體新陳代謝的草酸會增加，易造成尿結石、腎結石。此外，多吃對口腔和牙危害。
2、桔子不適合與籮卜同食
籮卜進到身體後，會快速造成一種叫硫氰酸鉀的物質，並迅速新陳代謝造成一種抗甲狀腺囊腫的物質——硫氰酸。若這時候進餐桔子，桔子中的黃酮素物質會在腸胃被溶解，而轉換成羥苯甲酸和阿魏酸，他們能夠提升硫氰酸對甲狀腺囊腫的抑制效果，進而引起或造成 甲狀腺腫大。
3、桔子不適合與牛乳同食
牛乳中的蛋白易與桔子中的水楊酸和維他命C產生反映，凝結成塊，不但影響消化，還會繼續造成腹脹、腹痛、腹瀉等病症。因而，吃橘子的前後左右1鍾頭內不適合喝純牛奶。
4、餐前或空肚時不適合吃橘子
由於桔子中的檸檬酸會刺激性胃粘膜的黏膜，對胃不好。