1. 春季常飲中葯茶潤肺養顏還護肝
春季常飲中葯茶確實可以潤肺養顏還護肝。以下是幾種推薦的中葯茶及其功效：
一、養肝茶
四子飲：由決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子沖泡而成，能有效滋補肝腎、清利頭目、清腸通便。特別適合春季容易生發肝火，導致眼睛紅腫干澀、頭暈易怒等症狀的人群。
護肝茶：由黃芪、當歸、白芍等多種中葯打粉沖泡，或製成糊狀服用，可以促進肝細胞恢復，保護肝臟健康。對於喜歡吃油膩食物、體內毒素較多的人群尤為適宜。
三花清涼茶：由金銀花、枸杞子等沖泡而成，具有清熱解毒、保肝護肝的作用。金銀花能明顯減輕肝臟的病理損害，適合各種熱性病患者。
養顏連翹茶：由茯苓、白茅根等多種中葯煎煮而成，可以降肝火，祛除痤瘡、粉刺、口臭等症狀，對於化膿的痘痘也有消炎排膿消腫的作用。
二、潤肺茶
三葉潤燥茶：由人參葉、龍利葉、枇杷葉等多種中葯煎制而成，可以潤肺、清燥、止咳，治療咽喉腫痛、乾咳等症狀。
冬花枇杷茶：由冬花、枇杷葉和蜂蜜沖泡而成，具有清燥潤肺、化痰止咳的功效。
這些中葯茶不僅可以幫助我們清肺潤肺、養肝護肝，還有養顏的功效。在春季飲用這些中葯茶，可以有效地保護我們的身體健康，防治一些呼吸道和肝臟疾病。但請注意，飲用中葯茶前最好咨詢專業中醫或葯師的建議，以確保安全和效果。
2. 清肺養肺喝什麼茶最好
清肺養肺，綠茶和菊花茶最佳。
一、綠茶
綠茶富含茶多酚、維生素等營養成分，具有清熱、解毒、潤肺、去燥等功效。長期飲用綠茶，可以幫助清除肺部積聚的有害物質，保持呼吸通暢。特別是在空氣污染較重的環境下，綠茶的清肺效果更為顯著。
二、菊花茶
菊花茶含有豐富的微量元素和礦物質，具有清熱解毒、明目、養肝、潤肺等功效。經常飲用菊花茶，可以有效緩解因空氣污染導致的嗓子乾燥、咳嗽等症狀，有助於保護肺部健康。
詳細解釋：
綠茶的清肺功效：綠茶中的茶多酚是一種強效的抗氧化物質，能夠幫助清除體內的自由基，減輕肺部氧化應激反應，從而保護肺部細胞免受損害。另外，綠茶還具有清熱、解毒的作用，有助於清除肺部積聚的有害物質，保持肺部清潔。
菊花茶的養肺效果：菊花茶中的微量元素和礦物質，如鋅、硒等，對維持肺部健康具有重要作用。這些物質能夠參與肺部的新陳代謝，提高肺部的免疫力，從而抵抗病原體的侵襲。此外，菊花茶還具有清熱解毒、明目、養肝的功效，從整體上調節人體內部環境，有助於養肺。
除了綠茶和菊花茶，還有一些中草葯茶如羅漢果茶、百合茶等也具有清肺養肺的效果。但需要注意的是，茶飲的效果因人而異，如果肺部出現嚴重問題，還是需要及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。