㈠ 13個月寶寶可以吃酸奶嗎
您好,寶寶13個月是可以適當喝酸奶的,能給寶寶補充一些益生菌,對於調節寶寶腸道菌群平衡和緩解大便干都是有一定效果的,但是不宜過量服用。
㈡ 十三個月的嬰兒可以喝酸奶嗎
寶寶13個月是可以適當喝酸奶的,能給寶寶補充一些益生菌,對於調節寶寶腸道菌群平衡和緩解大便干都是有一定效果的,但是不宜過量服用。
㈢ 12個月寶寶能喝酸奶嗎
酸奶乳糖含量少,蛋白質易消化,可以作為寶寶的輔食;酸奶的營養與牛奶類似,富含蛋白質、鈣和鉀,能提倛豐富的維生素和礦物質;對於乳糖不耐受的寶寶,酸奶還可以代替牛奶。這就是為什麼很多有關寶寶輔食的書籍文章中都會推薦酸奶的原因。
美國兒科學會建議
美國兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)
成立於1930年,主要致力於嬰兒、幼兒、青少年的健康、安全和幸福事業,是美國兒童養育及兒童健康專業機構,也是美國及全世界最具影響力的兒科研究學會。
美國兒科學會建議,嬰幼兒滿6個月後就可以嘗試喝酸奶了,事實上在美國兒科學會8-12個月嬰兒每日食譜範例中,酸奶已被列入其中。而澳大利亞《嬰兒喂養指南(2012)》中也曾寫到,滿6個月後的寶寶可以嘗試將酸奶作為輔食來添加,不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。因為1歲以內的嬰兒應進行母乳或配方奶喂養。1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶。
嬰幼兒滿6個月後就每天可以適量進食酸奶,尤其是容易便秘的幼兒,雖然並沒有證實酸奶可以改善便秘。適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能,而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。剛開始添加時,一定要從少量開始,如果寶寶確認對牛奶過敏,可以延後緩慢添加。1歲以後,只要沒有禁忌症就可以正常進食酸奶了,攝入量以每天50~100毫升為宜。
寶寶喝酸奶的好處
①酸奶適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期,酸奶是一種半固態的食品,飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感。
②酸奶含有多種營養素,促進消化。嬰幼兒生長發育快,需要營養多,但胃容量又小,所以應選擇營養素和能量密度高的食物,酸奶符合這個條件,它含有營養素20多種,和母乳很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。
③酸奶對促進寶寶生長發育有良好的作用。酸奶其中含半乳糖。半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關系。
④酸奶減少急性腹瀉的發病率。酸奶中含充足的乳酸菌,並且酸度適宜,常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間。
⑤酸奶減少便秘的產生。酸奶中的乳酸及其他代謝物對腸道黏膜有一定的刺激作用,可促進消化道的蠕動。
⑥酸奶促進鈣的吸收。發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。飲用一杯150克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。
挑選酸奶的注意事項
①特別需要注意的是,酸奶里不能含有蜂蜜。1歲以前的寶寶是不能吃蜂蜜的,因為蜂蜜可能會被肉毒桿菌感染,成人的消化系統可以處理,但寶寶的消化系統還沒有完全發育成熟,可能會引起中毒。
②2歲以前的寶寶不要選用低脂或脫脂的酸奶。寶寶現在的身體生長是需要脂防的。除非醫生建議寶寶不適合全脂的酸奶。
③不添加糖、甜味劑和水果等增加風味的添加劑。商家們為了讓酸奶吃起來更美味,常常會添加大量的糖和水果,甜味食用過多不僅會增加未來肥胖的風險,還會讓寶寶變得挑食。果味酸奶也不應挑選,且不論添加的水果本身是否新鮮,經過了生產運輸銷售這么長時間,這些水果也早已不適合給寶寶吃了,而且很多大塊的果粒還可能噎到小寶寶。如果想給寶寶果味酸奶,可以買原味的,然後自己添加蔬菜水果泥。
④酸奶飲料和乳酸菌飲料等不適合寶寶。這類飲料因為加了大量的添加劑和糖,而且蛋白質等營養物質含量較低,本質上已經不屬於酸奶了。雖然有的商品名加上了「寶寶」「兒童」等類似的詞語,也不適合寶寶飲用。
如果寶寶被診斷有牛奶過敏或者是其他過敏現象,一定要先咨詢醫生是否能讓寶寶喝酸奶。
給寶寶嘗試酸奶之後,至少要等到三天之後再給他添加另一種食物,為的是讓寶寶有更多的時間可以適應新的食物,如果寶寶出現吃完酸奶有過敏的跡象,一定要及時就醫,這可能是酸奶中的牛奶蛋白或者添加劑有關。
㈣ 十三個月的孩子吃純牛奶好還是酸奶好,
可以喝酸奶,酸奶裡面有豐富的營養和益生菌對寶寶腸道有好處,喝酸奶前後半小時不易吃其它食物。奶片可以當成零食,但不可以代替配方奶粉也不能經常喝,會壞胃的;
純奶補鈣,酸奶有利於消化,應該以純奶為主,酸奶為輔。
祝寶寶健康。
㈤ 寶貝13個月了,什麼樣的酸奶能喝
你好!首先祝你家寶寶身體健康!我來給你介紹有關「酸奶」的一些常識: 1)酸奶不能加熱喝 酸奶一經加熱,所含的大量活性乳酸菌便會被殺死,不僅喪失了它的營養價值和保健功能,也使酸奶的物理性狀發生改變,形成沉澱,特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱,夏季飲用宜現買現喝,冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。 2)酸奶不要空腹喝 當你飢腸轆轆時,最好別拿酸奶充飢,因為空腹時胃內的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸殺死,保健作用減弱。飯後2小時左右,飯後胃液被稀釋,胃內的酸鹼度(PH值上升到3--5)最適合於乳酸菌生長(適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上)。因此,這個時候是喝酸奶的最佳時間。 3)酸奶不宜與抗菌素同服 氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌,使之失去保健作用。不過,這並不影響酸奶中營養物質的含量以及消化吸收。 4)一些患者最好別喝全脂酸奶 根據脂肪含量高低,酸奶分為全脂酸奶、低脂酸奶、脫脂酸奶等幾種;根據加入糖的種類,還可以分為含糖酸奶和無糖酸奶。糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易加重病情,而且會影響治療效果,不含糖的脫脂酸奶比較適合。 5)酸奶飲後要及時漱口 隨著酸奶和乳酸系列飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是與乳酸對牙齒的腐蝕作用有關。所以,喝完酸奶後要及時漱口,或者最好使用吸管,可以減少乳酸接觸牙齒的機會。 6)酸奶需要冷藏 酸奶需在4℃下冷藏,在保存中酸度會不斷提高而使酸奶變得更酸,如果保管條件好,酸奶不會變壞,否則會使酸奶生長菌、酵母或芽孢桿菌而使其變質,這樣的酸奶不能食用。夏天熱時購買酸奶一定要看賣奶的有沒有冰櫃保存,否則很難保證酸奶的質量。 7)酸奶嬰兒何時喝 處於嬰兒期的孩子,胃腸道系統發育尚未完善,胃黏膜屏障並不健全,胃酸、胃蛋白酶活性較低,4--6個月時也僅為成人的1/2。而酸奶的加工經過一個酸化過程,PH值較低,進入胃腸道後,可「腐蝕」嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜,影響消化吸收。此外,嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段,尚不穩定,飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多,導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調,從而引發腸道疾病。因此,一歲以內的孩子不宜喝酸奶。另外,由於空腹時胃內的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長,這會讓酸奶失去應有的營養價值,建議餐後2小時喝最佳。 鑒於你家寶寶已經13個月,在注意以上前提之下,盡管可以放心飲用! 以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時採納為答案。
㈥ 13個月寶寶喝什麼酸奶好
建議還是不要給寶寶喝酸奶,酸奶一般都是加工過的飲品,寶寶身體各體質都是脆弱的,吸收不了酸奶的營養,推薦十三個月的寶寶要是人奶沒有的情況下,可以考慮買奶粉給寶寶喝!、望採納!
㈦ 十四個月寶寶可以喝酸奶嗎
可以喝的,這是沒有關系的。還有就是,這個時候的寶寶最好的是配方奶粉。只有配方奶粉的效果是最好的。所以,最好是給寶寶喝多點配方奶粉好過喝酸奶。
㈧ 13個月寶寶能吃酸奶嗎
酸奶的PH值不太適合一歲以下寶寶的腸胃。嬰兒的胃腸道黏膜非常嬌嫩,而酸奶裡面的乳酸桿菌是偏酸性的,會刺激未發育成熟的黏 膜,導致幼兒腸道疾病。另外,酸奶含鈣量較少,幼兒,尤其是1歲以下的孩子正在生長發育,需要大量的鈣,而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素,雖能抑制和消滅很 多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件。而且,過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。小寶寶的腸胃就那麼大,喝了酸奶就喝不下配方奶了,而配方奶的配製要比酸奶更科學。綜合考慮酸奶所含的營養成分以及可能對孩子造成的傷害,並不建議家長過早給嬰兒喝酸奶,一歲以下就別喝了,一歲之後、三歲之前,可以適量喝,但還是要以配方奶為主。