Ⅰ 肺熱吃什麼好
肺熱的症狀還有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等。肺熱吃什麼好？可煲些百合、地黃、麥冬、當歸、玄參等來滋陰清肺。
1、鴨肉
鴨肉性平，味甘咸，具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能「滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津」。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。用北沙參百合煲鴨肉，有養陰潤肺、清熱化痰之功，特別適用於肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺結核咳嗽等。
2、百合
百合具有非常有效的潤肺止咳功效。百合之所以具有這種功效，是由於其中含有大量的黏液質，這種物質對人體有著非常有效的潤燥清熱作用。自古以來，我國中醫都將百合用於治療肺燥或肺熱咳嗽等症狀，不但效果十分的明顯，同時還可以徹底治癒。
3、麥冬
麥門冬為百合科草本植物麥冬的塊根。甘、微苦，微寒。歸肺、心、胃經。用於肺熱陰傷、咽喉干痛、聲啞失音、舌燥口渴等，可配元參，生地，桔梗，甘草，山豆根，金果欖，知母等。
4、無花果
無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草葯》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。
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5、枇杷
中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有「枇杷治咳嗽吐痰」的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食慾，提高人體正氣。
肺熱吃什麼好 17種食物清肺熱
6、荸薺
荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
7、鴨蛋
鴨蛋性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。《醫林纂要》中曾介紹「鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。」凡肺熱咳嗽者宜食之。
8、竹筍
竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：「竹筍，甘而微寒，清熱除痰。」《隨息居飲食譜》亦雲：「筍，甘涼，開胸消痰。」因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
Ⅱ 肺熱吃什麼能降肺火
肺熱吃以下食物能降肺火：
1. 雪梨
雪梨具有清肺熱、潤燥止咳的功效，適合肺熱患者食用。雪梨中含有豐富的維生素、微量元素等營養成分，可以幫助緩解肺部炎症，降低肺火。
2. 蜂蜜
蜂蜜具有潤肺止咳、清熱降火的作用，對於緩解肺熱症狀有很好的效果。蜂蜜中的礦物質、氨基酸等成分，有助於修復肺部受損組織，平衡肺部環境。
3. 柚子
柚子性涼，具有清熱去火、化痰止咳的功效。肺熱患者食用柚子可以幫助清除肺部垃圾，降低肺火，改善咳嗽、痰多等症狀。
4. 銀耳
銀耳有潤肺滋陰、清熱生津的功效，是肺熱患者理想的食物之一。銀耳中的多種營養成分，如蛋白質、膠質等，有助於滋潤肺部，減輕肺部炎症。
詳細解釋：
肺熱是指肺部受到熱邪侵襲，導致肺部功能失調的一種病症。患者常表現為咳嗽、痰多、咽喉疼痛、口乾等症狀。食物對於降肺火有著重要作用。
雪梨因其性涼、味甘，能清熱化痰、生津潤燥，對於肺熱引起的咳嗽、痰多等症狀有很好的緩解作用。蜂蜜中的礦物質和氨基酸等成分，能夠潤肺滋陰、清熱降火，有助於修復肺部受損組織，平衡肺部環境。此外，柚子、銀耳等也都有清熱去火、潤肺滋陰的功效，能幫助降低肺火，改善肺熱症狀。
這些食物的功效都是基於傳統的中醫理論，結合現代營養學知識得出的。當然，對於肺熱症狀嚴重的患者，還需要及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如飲食均衡、作息規律等，也有助於緩解肺熱症狀。