1. 腸胃不好的人能不能喝酸奶
腸胃不好時，可以表現為腹部疼痛不適、腹脹、噯氣、飽脹、進食後加重、反酸燒心，大便排出困難、排便費力、排便不盡、大便干結或顆粒狀或稀糊狀、稀水便等，
腸胃病的人是可以喝酸奶的，因為酸奶中主要含有腸道益生菌，而且都是具有發酵活性的微生物，對腸道菌群有一定的改善作用。可飲用一些高質量的酸奶。但要適量，不可過量飲用。由於酸乳酪中的活性菌都需要在低溫環境中生存，加熱後會使益生菌失去活性，因此這就要求飲用時必須將溫度控製得比較低。但有些腸胃不好的患者，對這一點食物可能更敏感。過量飲酒可引起腹瀉和腹痛症狀。腸胃不好的人可以喝酸奶，但是應該注意盡量不要空腹飲用，最好加溫以後再進行服用。另外，如果服用過多，也有可能會造成胃腸道脹氣、食慾減退等不良反應。腸胃不好的患者，平時應該少量多餐，以清淡易消化的食物為主，少吃油炸、腌制、熏烤的食物，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。如果伴隨腹脹、惡心症狀，可以配合腹部順時針按摩，促進胃腸道蠕動。
腸胃不好時，喝酸奶需區別對待。因酸奶類含有豐富的蛋白質、半乳糖以及維生素和益生菌等，可以提供豐富的營養物質，為人們所喜愛。在明顯排便困難、排便費力以及腹脹、大便干結時，適量喝酸奶後，因酸奶內含有的蛋白質、維生素等，可以提供機體豐富的營養物質。
同時，酸奶含有的益生菌，可以維持腸道內的菌群平衡，刺激腸道蠕動，可以協助排便，改善腹脹便秘等症狀。
而對於有消化性潰瘍等，導致出現腹部疼痛明顯或出現腹瀉明顯時，進食酸奶後，可以導致出現腹痛加重、腹瀉加重，一般不建議服用。
2. 腸胃不好的人可以喝酸奶嗎
一般是可以用的，少量飲用對大多數人群都是適用的。一、由於含有大量活菌制劑酸奶，經常飲用有利於調整腸道菌群，促進腸功能恢復；對於伴有便秘情況人群有較好改善便秘作用；在食用比較刺激性食物時，食用酸奶有助於緩解食物對胃腸道刺激。二、對於胃腸道功能不好，特別是經常怕冷喜暖、容易腹瀉人群，是不可以飲用冷藏酸奶的；對於胃酸過多，或者有糖尿病疾病人群不宜食用酸奶；兒童在牙齒發育期，過多食用酸奶容易影響牙齒發育，也要進行控制；三、酸奶一般建議飯後服用比較好，不宜過度加熱，過度加熱容易破壞酸奶中一定活菌制劑，失去保健功能。
3. 胃不好的人可以喝酸奶嗎
胃不好可以喝酸奶，因為酸奶是以牛奶為原料經過特殊發酵而成的健康飲品。酸奶中含有豐富蛋白質、半乳糖、益生菌等營養性物質，被分解後的蛋白質以及半乳糖更為容易被人體消化道轉化分解。不僅可以為人體各大系統組織的正常運行提供充足能量來源，並且可以減輕腸胃功能負擔，預防功能性消化不良症狀的出現。益生菌則可以起到改善腸胃環境，提升消化道功能，增強人體免疫系統能力的作用。對於腸胃功能虛弱者，日常生活飲食中除了需要保持規律充足作息，清淡飲食方式以外。還可以多選擇具有養胃健脾、補氣益血功能的食物，如山葯、蘋果、猴頭菇等。
4. 腸胃不好可以喝酸奶嗎
腸胃不好可以喝酸奶嗎可以
腸胃不好的人是可以喝酸奶的，因為酸奶本身就有養胃的功能，它可以促進食物的消化，還能中和胃酸，從而保護胃粘膜。
腸胃不好喝酸奶的好處1、預防便秘：
酸奶中富含益生菌，這種物質可以減輕炎症，消除腸胃的疼痛、腹脹等等不適症狀。並且可以加速腸胃的蠕動，加快食物消化，有效預防便秘。特別適合經常腹瀉的人飲用，可以達到改善腸胃作用。
2、促進消化：
酸奶是可以改善消化系統的，因為消化系統中的益生菌種類是非常豐富的，而酸奶中的益生菌也是非常多的，益生菌是可以抑制細菌的生長，促進腸胃消化，調理腸胃。
3、清理腸胃垃圾：
腸胃功能虛熱的人可以飲用酸奶，酸奶是沒有乳糖，就沒有 *** 到腸胃，還能及時清除腸胃內的垃圾，促進腸胃健康。
哪些人適合喝酸奶1、骨質疏鬆的人：
酸奶是富含鈣物質，所以中老年人就可以飲用，從而預防骨質疏鬆。
2、乳糖不耐受的人：
這類人羣是缺乏了代謝乳糖的乳糖酶，所以一旦飲用了牛奶就會出現腹脹、腹瀉等等的問題，而酸奶是經過發酵的，乳糖已經不存在了，所以就可以飲用。
3、消化不良的人：
酸奶中是富含益生菌的，這種物質可以加速腸胃的胃酸分泌，從而加快食物的消化，提高腸胃的消化能力，促進營養物質的吸收。
4、高血壓的人：
酸奶是可以控制血壓的，所以很適合高血壓人羣飲用。
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