① 什麼中葯磨成粉敷臉可以去斑美白
中葯中的三七，白芷都是可以祛斑的。
三七祛斑：
取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鍾。
三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。提示：三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服最佳，通常是溫水送服早晚一次一頃頌型次1-3克飯後服用。
白芷祛斑：
1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。 3、臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。 4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可，再抹上密肌霜，能夠祛斑美白。
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蕨菜，醋，辣椒醬半湯勺，鮑魚汁，生抽1湯勺，鮑汁1湯勺，半醋1湯勺，鹽，糖，蒜片
做法
1.洗好的蕨菜和主要調味料，生抽、醋、半勺辣椒醬、鮑魚汁（可用蚝油代替，家裡用完了），還有鹽和糖。
2.一勺生抽、一勺鮑汁、一勺半醋、半勺辣醬、還有一點鹽和糖調好汁。
3.還是先將蕨略焯下水。
4.蒜片爆鍋，然後下蕨菜翻炒，加調味料櫻廳調好的汁水翻炒至熟。
小訣竅
我只放了半勺辣醬,所以不是很辣.這個拿來當下粥的小菜了。
臘肉、蕨菜、青椒、紅椒、蒜苗、豆瓣醬、食用油、白糖、味精、鹽
做法
1、蕨菜洗凈後放入沸水中灼燙2分鍾，然後撈出侵入涼水，待其放涼後撈出，切掉根部較老的部分，其餘部分切成長段備用；
2、把臘肉清洗後，放入沸水中大火煮20分鍾後撈出，待涼後將臘肉切成薄皮雀猜；
3、青椒、紅椒和蒜苗全部洗凈後斜切片；
4、鍋內放入適量食用油，燒至7成熱時，放入臘肉片翻炒至肉片變透明、肉片微微捲曲；
5、將臘肉推至一邊，倒入豆瓣醬，將豆瓣醬炒出香味，然後在與臘肉一通炒勻；
6、倒入青椒、紅椒和蒜苗一起快速翻炒，炒勻後倒入蕨菜，加入味精、白糖、鹽，翻炒均勻後即可出鍋。
② 10種有效的淡斑方法
以下是10種有效的淡斑方法：
胡蘿卜汁祛斑：每天用新鮮的胡蘿卜汁輕拍臉部，或飲用胡蘿卜汁，有助於祛斑。
金盞花葉汁祛斑：將金盞花葉搗碎，塗抹在臉上，10分鍾後洗凈，長期堅持可祛斑。
蘋果敷臉祛斑：將蘋果搗成泥狀敷臉，每兩天一次，堅持一個月可擊退斑點。
自製土豆泥面膜祛斑：用土豆、牛奶、麵粉自製面膜，敷臉20分鍾後洗凈，有助於減退色斑。
杏仁去除雀斑：將杏仁磨成粉末，與蛋清混合攪拌，睡前塗抹在臉上，20分鍾後洗凈，堅持20天可見效果。
檸檬洗臉祛斑：用檸檬汁與溫水混合洗臉，早晚使用，可促進肌膚新陳代謝，淡化斑點。
苦瓜淡化色斑：將苦瓜冷藏後切片敷臉，15分鍾後洗凈，長期使用可淡化色斑。
西紅柿祛斑：將西紅柿榨汁，加入甘油攪拌後塗抹在臉上，10分鍾後洗凈，堅持30天可見斑點變暗淡。
桃花粉祛斑：將桃花、冬瓜仁研磨成粉末，加入蜂蜜調勻敷臉，每周3次，效果顯著。
白檀香去除雀斑：將白檀香搗碎成汁液，加入小米漿攪拌後洗臉，堅持使用可改善雀斑。
此外，防曬、使用祛斑類護膚產品以及保持良好的生活習慣也是淡化斑點的重要措施。防曬可防止曬斑形成，祛斑類護膚產品可輔助淡化斑點，而良好的生活習慣如飲食均衡、適量運動等則有助於從內而外改善肌膚狀態，減少斑點產生。