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孩子發燒可以吃什麼飯

發布時間: 2025-06-01 11:45:27

『壹』 三歲寶寶發燒能吃什麼

三歲寶寶發燒能吃以下食物

  1. 流質食物:應以流質食物為主,如稀粥、南瓜飯、豆漿、蔬菜湯等湯水類食物,這些食物可以為寶寶體內補充足夠的水分和熱量。

  2. 富含蛋白質的食物:適量喝牛奶,以提供體內所需的蛋白質營養。同時,米湯也是不錯的選擇,既能養胃還可增加體內水分,避免因發燒引起身體脫水。此外,鮮榨的果汁也可以適量喝點,既能止咳祛痰和清熱,還可以補充維生素。

  3. 注意少食多餐:由於寶寶在發燒期間大多會出現食慾不佳,所以家長不要勉強讓孩子多吃,應採取少食多餐的方式,以減輕腸胃負擔,讓所攝入的食物更好的被消化吸收。

注意事項: 飲食應以清淡為主,不宜吃油膩、油炸類食物。 高營養類的補品類食物也不宜過多攝入,以免增加消化負擔,影響發燒康復。