A. 手術後可以吃什麼
手術後的人往往身體虛弱、胃口也不好,但身體又需要足夠的營養來補充能量,皮膚也需要養分來加速癒合。那麼,他們在飲食上應該注意些什麼呢?英國著名營養學家簡·克拉克女士在4月21日的英國《每日郵報》撰文,回答了這個問題。
首先,應保證攝入足夠的蛋白質,如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等,同時還要攝入一些澱粉類的物質,如面條、米飯、土豆等。蛋白質和澱粉是產生能量並使皮膚、肌肉和骨頭新生的重要物質,還能夠幫助病人增強體質、刺激循環系統,使機體的修復功能得以正常運轉。因此,即便簡單到一碗面條、一片乳酪、一個三明治,只要保證每頓飯有上述兩類食物,就會很有效。
新鮮的水果和蔬菜也是很有益的東西。它們富含植物纖維,對防止手術後的便秘有好處。維生素C,β-胡蘿卜素和其他一些必需的營養物質,也對傷口的修復有很好的作用。
如果胃口實在不好,可以嘗試每天吃5餐。在兩餐之間吃水果,哪怕只是半個蘋果,或者在午飯或晚飯時增加一些蔬菜。下午還可以喝一些自製的湯,如韓國大醬湯、什錦蔬菜湯、蘑菇玉米湯等,以在兩餐之間補充體力。病人還可以常備一些巧克力和堅果類食品,休息時吃上一點,也能為身體提供能量。
此外,攝入礦物質鋅會加速傷口癒合。因此,應該每天補充1—3次的硫酸鋅或葡萄糖酸鋅,每次200—220毫克。同時建議補充10微克的維生素D,尤其對於體內維生素D含量較低的老年人來說,也有利於傷口癒合。▲
B. 術後吃什麼好
吃些營養豐富的,易於消化的食物比較好。一般術後體質比較虛弱,吃雞湯是比較好的,又好消化又可以進補。
C. 術後可以吃什麼水果
1、蘋果
蘋果中富含比較豐富的糖分和有機酸等物質,而且它還含有非常豐富的膳食纖維和維生素C,維生素可以起到保護心腦血管的效果。果膠和礦物質對降低身體的膽固醇也有比較不錯的效果,經常吃一些蘋果可以很好的改善壓力過大的情況,也可以改善不良的情緒,還可以提神醒腦。
2、香蕉
香蕉中富含較為豐富的物質泛酸,這種物質可以很好地改善人們不良的心情,讓我們感覺心情愉悅。除此之外,香蕉的營養價值含量是比較高的,而且它的熱量含量也是非常低的,是一種比較不錯的食品,在手術後患者可以多食用一些有效的補充蛋白質和果膠等食物,在睡前吃一些香蕉還可以起到鎮定心情的效果。
溫馨提示
在手術之後,盡量是要吃溫性的水果的,不要吃太多涼性水果,涼性水果主要有檸檬、西瓜等。這類食物容易引起腸胃不適,加重手術後的疾病,手術後一定要注意休息,多注意保暖,這樣的話對疾病的改善效果是較為不錯的,可以適當的進行一些鍛煉。
D. 手術後可以吃什麼不可以吃什麼
手術後一般飲食原則是清淡、易消化、高蛋白、葷素搭配均衡且少量多餐。可吃些如鴿子、鱸魚、童子雞、甲魚、黑魚等高蛋白食物以促進傷口癒合,但也要吃些蔬菜水果,以防止術後便秘。
做手術後不能吃的發物:
所謂發物,是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下,發物也是食物,適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適,只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。
發物的范圍很廣,在日常生活中,屬於發物類的食物按其來源可分為以下幾類:
1、食用菌類。主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風升陽,觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、禽畜類。主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等,這類食物主動而性升浮,食之易動風升陽,觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾。此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
3、果品類。主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生熱,發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
4、海腥類。主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品,這類食品大多咸寒而腥,對於體質過敏者,易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹等,同時,也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
5、蔬菜類。主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪裡蕻、茄子等,這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
手術後的飲食對病人的身體恢復有很大關系。過早進食可引起腹脹等並發症,但進食過遲也是有害無益的,因為不但使術後創傷得不到足夠營養及時修復,而且口渴、飢餓等會折磨病人。局麻和小手術病人,不存在麻醉葯物反應的,術後6小時可給正常飲食。全麻但非消化道手術病人,術後6小時如沒有惡心嘔吐反應,可以先吃流質飲食,以後根據情況給予半流質或普食。胃腸道手術病人一般術後24~48小時內禁食,待肛門排氣、腸蠕動恢復後就可以給少量多次的流質,開始最好不要喝甜的、易脹氣的湯,很容易引起腹脹。逐漸可改為半流質如稀飯、面條等,術後2周左右就可以改為軟食或普食了。
E. 手術後病人適合吃什麼
手術後可以吃高蛋白、高熱量和各種富含維生素和礦物質的食物。1、蛋白質含量高的食物里富含膠原蛋白、彈性蛋白,利於傷口癒合,包括肉類、蛋類、奶類,包括谷類等等;2、高熱量物質能減少病人消耗;3、維生素A、維生素C及礦物質鋅對營養物質的合成代謝至關重要,利於補充營養,促進術後恢復。
F. 手術後應該吃什麼營養品
手術後在飲食方面,應吃一些高蛋白、高熱量的食物, 如蛋、乳、鴨、肉類等,保證每日攝入足夠的營養,促進恢復。同時為增進食慾,進食前可作輕微活動4~5分鍾,可少量多餐。補鋅的話,可以多吃一些富含鋅的食物,例如牛肉、牛奶、豆類食品、瘦肉、魚類、青菜、蘋果等。
要注意:忌酒、辛辣、燥熱、刺激性食物,控制高脂肪飲食及低纖維食物,還有盡量少吃油炸、熏烤及腌制食物,多喝酸奶、蘑菇湯、海帶湯、黃花魚湯等有營養的。
(6)術後可以吃什麼擴展閱讀
營養品是指可以補充人體欠缺及損失的營養成分的物品,類型分為基本型、健康型、選擇性,如大豆異黃酮、海豹油、蜂王漿。
基本營養有維生素、礦物質、纖維、乳酸菌、蛋白質、 卵磷脂 、EPA、DHA、膠原蛋白、軟骨素等。這些成分是人體的構成要素,是保持身體健康所「不可或缺的營養素」。
參考資料網路——營養品
G. 術後吃什麼
食物可分為:主食、蔬果、魚肉蛋奶(含豆製品)、調味料。
主食是補充能量的主要來源,所以米飯饅頭要充足。如果煮飯時加一些泡過的紅豆或綠豆,能夠大大增加B族維生素和蛋白質,利於恢復。
蔬果含有肉類所沒有的維生素C和許多抗氧化物質,尤其是綠葉蔬菜。所以每天保證蔬菜的攝入充足,推薦200g綠葉菜和200g其他蔬菜。
魚肉蛋、豆製品屬於蛋白質和鐵、鋅的良好來源,孩子在恢復期必須補充充足的蛋白質,根據需要的蛋白質可以根據:體重(公斤)*1.2計算,單位是g。一般的魚肉中蛋白質含量為20%,一個雞蛋為6g,主食為2%,依次計算即可。當然也不要過量。
牛奶中鈣含量很豐富而且是人體最容易吸收的鈣來源,每天200-300ml牛奶有助於骨骼生長。若有乳糖不耐受,使用酸奶。
為了促進神經恢復,多吃點魚或核桃,或者亞麻油、紫蘇油,這些食物中有較多的α-亞麻酸,它是人體的必須脂肪酸,在體內能夠形成歐米伽3族脂肪酸,如EDA和DHA,有利於神經的生長。
熬肉湯時可以添加10-20g黃芪,促進細胞生長。