A. 喝什麼美白效果好
美白法寶之一是每天飲用一袋牛奶，它富含多種維生素和礦物質，能幫助肌膚保持光澤。
多吃豆製品是美白法寶之二，豆製品中的植物雌激素有助於調節肌膚新陳代謝。
每天吃一個番茄是美白法寶之三，番茄中的維生素C能促進肌膚新陳代謝，幫助去除黑色素。
每天服用一片復合維生素片是美白法寶之四，全面補充肌膚所需營養。
每天用第一遍和第二遍的淘米水洗臉是美白法寶之五，淘米水含有豐富的礦物質和維生素，能幫助肌膚美白。
用銀耳做面膜，煮成糖水都可以是美白法寶之六，銀耳富含膠原蛋白，能幫助肌膚保持彈性。
葡萄籽是美白祛斑的好東西，富含抗氧化成分，能幫助肌膚抵抗自由基，減少色斑。
堅持每天用食鹽洗臉，不僅可以美白肌膚，還可以去除角質，保持肌膚清爽。
每天一杯檸檬+蜂蜜水也是美白法寶之一，檸檬中的維生素C能幫助肌膚美白。
VE是美白祛斑的法寶，既可以口服，也可以用來做面膜，VE+珍珠粉+牛奶調和後敷臉，能幫助肌膚美白。