A. 哪些豆子能混在一起打粥吃
多種豆子和雜糧都可以混在一起打粥吃，包括但不限於以下幾種：
- 黑豆：黑豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素，具有補腎益氣的功效。
- 紅豆：紅豆含有豐富的膳食纖維和礦物質，有助於潤腸通便，常食氣色好。
- 綠豆：綠豆具有清熱解毒的作用，適合夏季食用，與其他豆類混合煮粥，口感清爽。
- 黃豆：黃豆營養價值高，含有優質的植物蛋白和多種氨基酸，是製作豆漿和煮粥的常見原料。
- 黑米、薏米：這些谷類與豆類搭配，可以增加粥的口感和營養價值，如補腎益氣養生粥中就包含了黑米和薏米。
- 核桃、芝麻：雖然它們不是豆類，但作為雜糧，與豆類混合煮粥可以增加粥的香氣和營養，如補腎益氣養生粥中的核桃和芝麻。
此外，大米作為基礎食材，也是製作各種粥品不可或缺的原料。在煮粥時，可以根據個人口味和營養需求，靈活選擇上述豆類和雜糧進行搭配。需要注意的是，在煮粥前最好將豆類提前浸泡，以便更好地煮熟煮爛，提高粥的口感和營養價值。
B. 養生中所說的五豆粥,是哪五種豆
養生中所說的五豆粥，包含了赤豆、黃豆、綠豆、扁豆和黑豆這五種豆類。紅豆能夠補血，赤豆有助於消腫，扁豆能夠健脾化濕，綠豆具有清熱解毒的功效，黃豆則有益於健脾壯骨。而陳皮則能夠起到益氣的作用。經常食用五豆粥，能夠達到健脾和胃、補腎、益肺、祛脂、保肝、寬腸和利氣的效果，從而健身強體。將這五種豆類共同煮成粥，能夠聚集植物蛋白的精華，通過食物互補，生物營養價值將得到大大提高。
以下是關於五豆粥的一些不宜食用的人群：
1. 急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品，因為五豆粥可能會刺激胃酸分泌過多，加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2. 豆類中含有一定量低聚糖，可能會導致嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，因此有胃潰瘍的朋友最好少吃五豆粥。
3. 胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，因此宜禁食五豆粥。
4. 豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用五豆粥。
5. 黃豆中富含嘌呤，且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿或破壁打成粉後，嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以，黃豆對痛風病人不宜。
參考資料來源：網路-五豆粥
參考資料來源：人民網-四款湯粥方助解暑