㈠ 4個多月的寶寶吃什麼輔食最好
四個月的寶寶該添加輔食了。輔食主要有米粉、蛋黃、果汁、果泥。 四個月寶寶的輔食添加 添加輔食，步步為營 隨著嬰兒逐漸長大，4個月後，奶粉已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時，父母就可以考慮給孩子添加輔食了，但添加輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現胃腸功能紊亂。 因此，添加輔食必須遵守一定的原則： 1、添加的量應由少到多； 2、食物應從稀到稠，從細到粗，從流質到半流質再到固體食物； 3、添加食物種類，也應習慣了一樣再加另一樣：一次沒有添加成功不能因此認為孩子不喜歡或不適應，可過些時候再試吃；餵食要有耐心，不能強迫。每次添加新食品後，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食； 4、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體喂養時，應根據自己孩子的特點，進行適當調整。判斷喂養是否得當的客觀指標為：嬰兒食後不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增加滿意。 添加輔食有四忌 營養不良是嬰幼兒常見的疾病，一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素(如早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外．絕大部分營養不良是因後天的喂養有問題，尤其是輔食添加不合理所致。常見的有以下幾種情況。 1、過早 剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中「發酵」，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動，使大使量和次數增加，最後導致腹瀉。因此，出生四個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。 2、過晚 有些父母怕孩子消化不了，對添加輔食過於謹慎。孩子早已過了四個月．還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發育的需要，應合理添加輔食了。同時，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發育了，已具備添加輔食的條件。另外，此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長發育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此，對出生四個月以後的孩子要開始適當添加輔食。 3、過濫 孩子雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急，應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加，同樣會造成孩子消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲，要吃什麼給什麼，想多少給多少．又會造成營養不平衡，並養成偏食、挑食等不良飲食習慣，可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。 4、過細 有些父母過於謹慎，給孩子吃的自製輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細，使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食慾．也不利於味覺的發育，面頰發育同樣受影響。這樣，孩子只能吃粥和面條，不會吃飯菜，製作稍有疏忽，就會惡心嘔吐，於是乾脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去，孩子的生長當然不會理想，還會影響大腦智力的發育。 添加輔食時應注意哪些問題 乳類食品是嬰兒的主要食品，但隨著嬰兒機體逐漸長大的需要，應及時添加輔食。嬰兒消化道嫩弱，若不根據孩子的月齡大小以及實際需要，添加過量的輔食，或在嬰兒患病時仍照常飲食，都會造成嬰兒消化不良和吐瀉等現象。因此，在添加輔食時要十分小心，不宜任意從事。 根據嬰兒消化力及營養需要，添加輔食應逐漸增加品種。先試一種，待3-4日或一星期嬰兒適應後，再添加另一種。量由少到多，由淡到濃。遇天氣太熱，嬰兒易患消化不良，可暫緩添加新食品，待天氣稍涼再逐漸添加。每次添加新食品後，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，應停止各種輔食（果汁例外），等到病癒後再恢復。 上述是添加輔食時應注意的一般問題。然而嬰兒個體差異大，需靈活掌握增添輔食的品種及數量，不能千篇一律。 以下是輔食的製作，您可以參考一下： 蛋黃的製作 蛋黃中含有維生素B2，能預防口腔炎、口角炎，還含有母乳和牛奶中不足的鐵質，而且吸收率達到30%。蛋黃中豐富的磷脂，還能使寶寶的大腦發育得更好。媽媽可以為寶寶製作好吃的蛋黃輔食。 ★蛋黃輔食製作一 將雞蛋煮熟後，取出蛋黃，用小勺碾碎，加入煮沸的牛奶中，反復攪拌。待牛奶稍涼後，喂寶寶喝。 ★蛋黃輔食製作二 把生雞蛋的蛋黃撈出，加入適量的牛奶和肉湯，用微火蒸至凝固。晾溫後用小勺喂寶寶。 ★蛋黃輔食製作三 把煮熟的雞蛋取出蛋黃，用米湯或牛奶調成泥狀，喂寶寶吃。 其他泥狀食品的製作 ★蘋果泥 把洗干凈的蘋果切成兩半，用小勺刮取果肉。 ★香蕉泥 取一小截香蕉(最好是香蕉的中段)放到碗中，用小勺碾碎成泥狀。 ★菜泥 選新鮮綠葉蔬菜或胡蘿卜，洗凈，剁成泥，放碗中加蓋，蒸熟。 ★肝泥 生刮：將豬肝洗凈，切開，在切面用刀輕刮，刮出肝泥。起油鍋，清炒肝泥，熟透後加少許鹽。 熟刮：將豬肝洗凈、煮熟、去筋。將熟肝剁成泥狀。起油鍋，放入肝泥清炒，或加少許水煮一下即可。
㈡ 四個月寶寶能吃什麼輔食
四個月寶寶可以嘗試的輔食主要是清淡、不易引起過敏的食物，如米湯、小米糊和小米粥。
米湯：米湯是較為溫和的輔食選擇，不容易引起寶寶的過敏反應，適合作為初次嘗試的輔食。
小米糊：小米糊製作簡單，營養豐富，富含維生素和礦物質，有助於寶寶的消化和吸收。製作時需注意將大米或小米浸泡後攪拌成細膩的米漿，再加熱煮熟。
小米粥：小米粥同樣營養豐富，含有較高的蛋白質和脂肪含量，比普通大米更適宜作為寶寶的輔食。煮制時需注意火候，保持粥的濃稠度適中。
注意：在給寶寶添加輔食時，需注意觀察寶寶的反應，如有不適應立即停止，並咨詢專業醫生或營養師的建議。同時，避免給寶寶餵食可能引起過敏或難以消化的食物，如蛋清、汞含量較高的魚、帶殼類海鮮、某些蔬菜、水果、飲料、調味料和零食等。
㈢ 四五個月的寶寶吃什麼輔食好
四個月大的寶寶可以開始添加一些輔食，比如米糊、稀粥、蛋黃、菜泥、蘋果泥、魚泥等。每天的奶量應保持在800毫升左右。添加輔食時，應根據寶寶的消化能力和營養需求，逐漸增加食物的種類。開始時，可以選擇一種食物，經過3到4天或一周的時間讓寶寶適應，再添加另一種。食物的量應該從少量開始，逐漸增加，從淡到濃。天氣炎熱時，寶寶容易消化不良，可以暫時不添加新食物，等到天氣轉涼後再逐漸添加。
每次添加新食物後，應密切觀察寶寶的消化情況，如果出現胃脹、嘔吐、大便異常或其他不適，應暫停餵食該種輔食。等到寶寶的腸胃功能恢復正常後，可以從開始的量或更小的量開始嘗試。如果寶寶生病了，除了果汁外，其他輔食都應暫停，等到寶寶恢復健康後再重新開始。
每個寶寶的飲食習慣不同，您可以根據寶寶的具體情況，做出合理的飲食安排。具體的食物量可以參考以下建議：奶類，母乳或奶粉，800到1000毫升；谷類，米粉、米湯、磨牙餅干，20到50克；蛋類，蛋黃，10到20克（大約1/4個）；水果，西瓜汁、蘋果汁或做成泥，30到60毫升；蔬菜，蔬菜水（如青菜、胡蘿卜等）或泥，50到100毫升；水，溫開水或加入葡萄糖的開水，適量。
下面是我以前收集的，希望用得上！四個月以上的寶寶輔食，魚肉蔬菜糊。原料：米粉，一個雞蛋，一條新鮮的小黃魚，幾片綠葉菜的菜心。做法：1-雞蛋煮熟後取蛋黃研成泥備用，小黃魚蒸熟取魚背上的肉捻成泥備用，菜葉放入料理機攪成汁後入鍋煮開備用。2-米粉倒入小碗，加入煮好的菜汁攪勻，接著再放入准備好的蛋黃泥和魚泥，攪拌均勻，即可食用。3-適合年齡：4個月以上的寶寶。