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吃過一小碗粥後可以喝酸奶

發布時間: 2025-05-07 23:19:08

㈠早晨酸奶和粥一起吃好嗎

可以一起喝
如果您便秘
就先空腹喝酸奶
酸奶和牛奶不一樣
酸奶可以空腹喝
然後十五分鍾後喝粥
這樣酸奶可以清楚腸毒助消化
再喝粥補充營養
希望採納

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