1. 坐月子的時候，產婦可以喝酸奶和飲料嗎
母乳媽媽吃什麼可能會影響孩子，但不代表母乳媽媽需要嚴格避免。所以，一直以來，我的觀點是，什麼都可以吃，適量就好。
哺乳期的最好飲料就是白開水。飲料含糖量都比較高，一是不利於您的體重控制，影響血糖，攝入太多，寶寶吸收不了。也容易出現泡沫。
2. 懷孕後孕婦可以喝蘋果醋嗎
蘋果醋是女性美容、瘦身的飲料佳品，可是懷孕後還可不可以喝呢？這是很多孕媽媽想了解的。今天小編就介紹下蘋果醋的營養成份分析 孕婦可以喝蘋果醋嗎？回答問題前，先帶大家了解下蘋果醋的成分。蘋果醋是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化...劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質，有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲勞等功效。孕婦可以喝蘋果醋嗎 孕婦可以喝蘋果醋嗎？從以上的分析可以看出，蘋果醋的成份簡單，對孕婦無傷害，因此孕婦是可以喝蘋果醋的。此外蘋果醋味酸甜，懷孕初期喝些有防治孕吐的作用；護膚功效好，孕期喝些可幫助孕婦預防皮膚變差；有預防感冒作用，孕婦喝些可以防治孕期感冒。 小編提醒：孕婦在選購蘋果醋時有2點需注意：一是留意標簽；二是留意醋的顏色和狀態。合成醋的液體透明無色，搖動後泡沫瞬間消失；天然釀造醋的液體呈淡黃色，搖動後出現泡沫，不易消失，有一定的粘稠性。
3. 做蛋撻液沒牛奶可以用酸奶代替么
用酸奶做出來是沒有牛奶做出來的香味的，風味也會不一樣。但一樣也可以用酸奶做出蛋撻液。酸奶無奶油蛋撻液的做法 如下：
1、打蛋，加糖，加酸奶。有泡沫也沒關系；
2、加玉米澱粉混合，靜置一分鍾，加香草精；
3、入蛋撻皮，加核桃粒，靜置一分鍾，等泡沫變小後入烤爐。上下火180度，烤15分鍾。可以在蛋撻液烤起來後降低上烤爐溫度至120度。
4. 孕婦檢查糖耐量前注意什麼
少吃糖份高的食物
5. 孕婦懷孕期間要注意什麼
一般來說,孕婦的自我保健應注意以下8項方面: 1.懷孕的早期應診斷。如月經過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。 2.早期（前3個月）是胎兒主要肝臟分化形成的關鍵時期。所以在此期間活動要有一定的規律，避免過分操老。 3.中期要堅持產前檢查。在此期...間還要適當活動，以中速散步，做孕婦操為宜。 4.後期（指臨產前3個月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。 5.注意孕婦精神保健，同孕婦營養同樣重要。有可能時，可將胎教與孕婦保健結合起來進行。 6.要謹慎用葯，經常注意口腔衛生與適當的保健措施。 7.要注意控制懷孕期間的性生活，盡量避免性生活。 8.孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發育。 孕婦用葯用葯不當容易造成畸形兒，所以一定要謹慎用葯。 孕婦飲食保持多樣化、平衡化。刺激較大的食物，如幸辣食品要盡量控制食用。 孕婦衣著寬大輕軟簡單大方為主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 產前准備臨產前應把所需東西准備好，以免臨產時措手不及。所准備東西如下：孕婦換穿的內衣、內褲、生產用的月經帶和衛生紙（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。還應該准備些雞蛋、紅糖。此外，孕婦在預產前幾天要勤換內褲每日使用溫水清洗下身，保持產前清潔。