吃蝦喝酸奶可以嗎

㈠ 吃大蝦可以喝酸奶嗎

吃大蝦時不可以立即喝酸奶。原因主要有以下幾點：

1. 破壞蛋白吸收：酸奶中一般含有脂肪酸桿菌，這種物質會和蝦自帶的不飽和氨基酸結合，從而破壞人體對蛋白的吸收。





2. 可能引起中毒：蝦不能和維生素C同時大量食用，否則會出現類似砒霜中毒的反應。而一般的酸奶中都含有維生素C，尤其是果味酸奶含量更多，因此蝦和酸奶不能同時吃，以免引起中毒反應。

建議：在吃蝦時，最好間隔半個小時到兩個小時的時間再喝酸奶，以避免上述不良反應。