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木瓜香蕉藍莓可以和酸奶一起吃嗎

發布時間: 2025-04-08 22:24:18

Ⅰ 木瓜可以和酸奶一起攪拌做水果冰凍吃嗎

木瓜是可以和酸奶一起攪拌做水果冰凍吃。
木瓜酸奶:
材料:半個木瓜、原味酸奶一盒。
做法:

1.酸奶可以用自製的,也可以買原味的酸奶,最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的,有時買到的木瓜會是苦的喝著就影響口感;

2.木瓜對半切開,去皮後去掉籽;

3.1盒酸奶取半個木瓜夠了,將木瓜分兩份切成小丁,一份用來榨汁,一份小的直接放進去吃;

4.將大份的木瓜丁放進料理機榨汁;

5.不用加水(也可以將酸奶倒進去一起攪拌就是奶昔了,個人喜歡吧);

6.將木瓜倒進杯子里;

7.然後直接倒入酸奶;

8.如果是自製的酸奶需要先加蜂蜜或煉奶調好,我買的酸奶夠甜了,木瓜也非常甜,所以不用加什麼調料的;

9.最後加上小份的木瓜丁點綴或增加口感都行,反正就是好看;

10.吃的時候攪拌均勻就是木瓜酸奶了,營養健康哦。