❶ 一歲寶寶能吃什麼
粥，米糊，嬰兒面條都可以吃，除了主食，每餐再搭配一點肉末碎菜魚肉什麼的，葷素搭配，營養均衡就行。其實此時不必有太多忌諱，大人吃什麼，就以這些材料給寶寶吃，只是要切細煮爛一點罷了。另外每天三餐奶還是要的
❷ 一歲多時寶寶適合吃什麼
1歲半的小寶寶正處在大腦發育階段，這時母親能夠給孩子吃點魚油以補充DHA和EPA。此外蛋白和優質蛋白質的補充也十分關鍵，母親能夠給寶寶提前准備排骨湯面、豆腐蝦仁及其肝泥粥等特色美食。下邊給諸位媽媽們強烈推薦4款合適小寶寶補充每天所需動能的菜譜，趕緊來看熱鬧。生產補鈣補鋅：排骨湯面疫苗原材料：豬大骨、小寶寶面、蔬菜、醋。流程：1、豬排骨斬一小塊，放進涼水鍋中燒開，以後添加一絲醋，煮半小時，醋有益於豬排骨中鈣的融解。2、撈出豬排骨，留湯，然後放進清洗的蔬菜和寶寶面，煮大概5分鍾，放鹽調料就可以起鍋。母親經：骨頭湯帶有蛋白、碳酸鈣和骨膠原蛋白等，能夠給寶寶出示優質蛋白質。小寶寶面的選擇也是有注重，應挑選不加上食用鹽，甄選100%特別製作小麥麵粉做成的鮮面條，這類小寶寶面非常容易煮開，鮮面條細微、較短，口味滑爽，合適小寶寶吞咽和咽下，更有利於消化吸收。一些製成品小寶寶面都是有不一樣食物的秘方，如菠菜面，銀鱈魚面等，出示豐富多彩的食物組成，塑造小寶寶的味覺生長發育。一些知名品牌如亨氏，還會繼續在小寶寶面中附加附帶由豐富多彩的營養元素構成的營養成分愛人包，加進煮好的鮮面條中，大量地儲存了營養元素，防止營養成分外流，進而盡快給寶寶補充多種營養元素和礦物，為小寶寶發肓出示平衡的營養成分。生產補蛋白：蝦仁豆腐疫苗原材料：海龍蝦適當、水豆腐、鹽、食用油、生薑片、蔥段。流程：1、海龍蝦清理，去殼去頭去泥腸，擠壓鮮蝦，並切一小塊。2、水豆腐放進開水中焯一焯，撈出切細。3、燒紅鍋，倒進油，放進生薑片和蔥段炒出香味，然後放進水豆腐和鮮蝦，煸炒熟，最終添加鹽調料就可以。母親經：鮮蝦含有蛋白、鈣和鎂等微量元素，除此之外，蝦仁中帶有的維他命D也很豐富多彩，它能促進鈣吸收。這家常小菜能夠有時候做給孩子吃，謹記對蛋白質過敏的小寶寶不能吃。生產補鈣：肝泥粥疫苗原材料：牛肝、大白菜葉子、稻米、小米、蔥段、生薑片。流程：1、牛肝清洗，切成片，並放進開水中焯一下，撈出後剁碎泥。大白菜清洗切條。2、燒紅鍋後，倒進油，放進牛肝爆鍋，然後下生薑片和蔥段，煸炒。3、往鍋中倒進開水，再放進小米和稻米，直到將米燉爛。4、出鍋前，放進白菜絲和鹽調料就可以。母親經：牛肝鐵制豐富多彩，並且非常容易被身體消化吸收，但牛肝中膽固醇較高，不可以給孩子吃多。
❸ 一歲寶寶可以吃什麼菜
這是寶寶可以吃什麼菜，就是一歲的寶寶的話，它已經長牙齒了，可以吃非常非常多的，在向南瓜，紅蘿卜還有很多很多一些食物都是可以吃的。
❹ 一周歲孩子能吃什麼
您好！ 主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、麵包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、麵粉、薯類等輪流交替為宜。 點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆漿為首選食品。 飯後30分鍾左右可進食一種新鮮水果。 總的原則是，應做到干稀交替，米面和粗糧搭配。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐後除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態，並可預防齲齒的發生。 幼兒的生理特點之一是易感口渴，因而應多補充水分。幼兒的最佳飲料是溫開水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食慾和正常進餐。 此外，還應重視飲食衛生。幼兒應少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應在取食前充分蒸透燒熟。同時，應格外強調幼兒及其撫養者在飯前便後洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛生，才能較好地預防或減少幼兒疾病的發生，保證幼兒健康成長。 願您生活幸福！
❺ 一歲寶寶可以吃什麼米乳
一歲的寶寶已經開始長出牙齒，擁有咀嚼的能力，媽媽們可以開始准備零食，讓寶寶強化咀嚼的能力，萌發的幼齒可以長更快更強壯。不過一歲寶寶可以吃什麼零食？
首先，寶寶的零食挑選需要遵循營養素含量豐富、低油、低鹽、低糖、健康的原則。新鮮蔬菜水果是首選，口感清淡便於處理，還可以做成不同的形式讓寶寶食用。像胡蘿卜、黃瓜、西瓜、草莓、哈密瓜等可以切成小塊直接食用，維生素、膳食纖維一次性補充到位，還能讓寶寶自己拿東西鍛煉拿抓東西的能力；小塊蔬果混合酸奶變成可口的果蔬沙拉，口感不錯還營養健康。
其次，健康的流食也是必不可少的，譬如鮮榨果汁、蔬菜粥、綠豆沙、山楂水、牛奶豆漿等都是健康飲品的首選，不僅讓寶寶有多樣的選擇，口味變化也豐富多彩，而且流食不會影響寶寶正常的主食。
最後，我們也可以讓寶寶吃一些吐司麵包、奶香小麵包、磨牙餅干，讓寶寶多咀嚼，多接觸不同食物。不過選擇過程中拒絕像薯片、薯條、糖果、甜食等垃圾食品。垃圾食品會影響寶寶的成長。
❻ 寶寶一周歲都可以吃什麼食物
蔬菜篇：
1、綠葉蔬菜
菠菜、羽衣甘藍等蔬菜富含鐵和葉酸，各位媽媽可以將這兩種蔬菜搗成泥然後蒸熟，混合麥片喂給寶寶吃。蔬菜和麥片的比例是2：1。正餐外，也可以給寶寶吃點蔬菜泥或果汁泥，自製或買現成的都OK，經過合理配比的包裝果汁泥保留了天然果肉纖維，不僅口感細膩，還有輕便的立袋包裝，餵食也更方便。
果汁泥是一種果汁加果泥混合的健康零食，市面上有針對1-3歲寶寶推出的果汁泥，像亨氏的果汁泥，用天然果漿搭配果汁，富含天然水果纖維，促進寶寶營養消化吸收，也能讓寶寶補充足夠維生素及纖維素，還能使大便變軟。而且亨氏果汁泥無添加防腐劑、色素、人造香料和蔗糖，給寶寶當零食吃，天然安全更放心哦！
2、西蘭花
西蘭花中含有豐富的人體生長所需要的營養成分，可以促進寶寶生長發育，促進骨骼正常發育，有利於提高記憶力，還對寶寶眼睛有好處。媽媽可以用水蒸熟西蘭花，之後切小塊喂寶寶食用。
3、胡蘿卜
胡蘿卜很常見，不過營養蠻高，寶寶適量吃胡蘿卜能保護眼睛。媽媽可以將煮熟，弄碎後喂給寶寶吃。
水果篇：
1、鱷梨
初次吃鱷梨會感覺味道有點奇怪，但它富含不飽和脂肪酸，營養成分和母乳相似，適量吃對寶寶大腦發育有好處。鱷梨要稍微搗碎一下哦。
2、藍莓
藍莓富含花青素，花青素對寶寶的視力、大腦發育有好處。
3、蘋果
蘋果富含鈣和多種維生素、膳食纖維、果膠，有效增強寶寶記憶力和抵抗力；寶寶適當吃點蘋果能促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
❼ 一歲可以吃什麼
一歲的寶寶適合吃什麼：
第一，奶粉
一周歲的寶寶還是應該適量吃一些奶粉的，但選擇奶粉應該根據年齡段來選，盡量選配方奶粉更好。
第二，吃飯
除了吃奶粉外，一歲的寶寶也應該補充所需的蛋白質，促進身體發育。在給一歲寶寶製作食物時，應該注重高蛋白食物、蔬菜等的攝入。
第三，多喝水
成年人每天需要補充適量的水分，一歲的寶寶也是如此。此時應該給寶寶多喝水，養成口渴就喝水的習慣。另外，不要用飲料代替白開水，盡量少讓寶寶和飲料，尤其是甜味飲料。
第四，吃水果
水果中富含豐富的維生素，能幫助寶寶增強免疫力。但給寶寶吃水果不能太多，一天1-2個水果就好。在給寶寶吃水果之前，應該了解寶寶的體質，了解寶寶不適合吃哪些水果，避免寶寶出現此水果過敏的情況。
❽ 嬰兒輔食1歲可以吃什麼