枸杞與酸奶一起吃可以嗎

❶ 枸杞和酸奶一起喝可以嗎

可以的，酸奶能夠促進消化，加快腸道的蠕動。枸杞可以補肝腎的，明目。含粗蛋白，粗脂肪，胡蘿卜素，可增強免疫，抗衰，降血脂等效。