當前位置:首頁 » 健康資訊 » 什麼中葯可以減肥
擴展閱讀
word怎樣快速添加選項abcd 2025-06-09 10:17:41

什麼中葯可以減肥

發布時間: 2022-02-10 19:51:56

① 哪些中葯可以減肥

自己去葯店配一些無副作用又能起到減肥效果的花茶。我自己就嘗試了一種好像有點效果哦。(荷葉,生山楂,薏米,橘皮)的組合。有幫助的話別忘了將我的答案作為最佳答案哦!
減肥茶的由來是利用中醫葯材中的各種降脂除油的特性,來幫助減肥效果,使減肥的速度更快。以下有幾篇減肥茶提供大家做為參考:

(一)荷葉20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克
以上葯材搗成細末混合,放入保暖杯加白開水沖泡,代茶飲。一日一帖
適用於單純性肥胖症、高血脂

(二)茶葉、生薑、訶子皮各3~5克
茶葉,訶子皮加水煮沸後,再加生薑煎服
治宿滯、減肥

(三)半發酵茶35%,乾燥海帶粉末25%,粉末狀炒薏米10~35%
飲時用熱水浸泡
具有滋補、美容的作用。常飲用可滋補減肥

(四)綠茶10克,何首烏10克,澤瀉10克,丹參10克
以上葯材加水煎,每日一帖
可活血利濕,降脂減肥

(五)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等適量
每晚用一包以熱水沖泡代茶飲(若沒有玳玳花可以枸杞子代替)
可降脂減肥

(六)決明子2兩 炒山楂3錢 陳皮2錢 甘草3片
長期煮茶喝
可消除血脂肪,降低三酸甘油脂

(七)干荷葉九克(可在中葯店購得)
將荷葉搓碎,用水煎代茶喝,飲3個月
荷葉善於利濕除油,可以用來減肥

(八)銀花 菊花 山楂各10克
將山楂拍碎 三種葯材共煎代茶飲
銀花和菊花適用於肥胖症 高脂血症 山楂久服有降低膽固醇作用

(九)山楂3錢、何首烏3錢、澤瀉2錢、決明子3錢、甘草3錢
以三碗水煎成一碗,大約飲用2星期後可以看出效果
山楂、何首烏、澤瀉具有降血脂、膽固醇的功效
■減肥茶特點
1.興奮劑,像是麻黃,被當做食慾抑制劑。
2.另一種是瀉葯,像番瀉葉,導致體液大量流失。瀉葯被視為減肥產品是因為有人相信它增加腸的蠕動,阻絕卡路里吸收。但是美國FDA指出,瀉葯引發的拉肚子,並不能減少卡路里的吸收,因為瀉葯不作用在吸收卡路里的小腸,而是在腸的尾端結腸。
不良影響
1.麻黃副作用包括頭痛、心肌抑制、失眠以及緊張
2.瀉葯副作用包括嘔吐及腸胃痙攣;過度依賴則會造成便秘,腸功能不良;嚴重時則會發生暈厥、脫水、電解質不平衡死亡。一旦停用,胃腸肌肉會無法運作。
每天吃上 5 種不同水果,均衡飲食和進行適當運動,絕對能讓你美麗與健康。
充足且均衡營養絕對是讓人美麗與健康的致勝關鍵。
根據美國食品葯物管理局(FDA)的建議,想讓人長得美麗與健康,不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質鎂及鋅。
女性對運動量大的活動適應性差,容易造成肌肉拉傷與韌帶的勞損,因此在運動更要注意准備活動和循序漸進。
多選擇以腿部活動為主的各種體育活動。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等運動均可增強腿部的彈跳力,增強肌肉和韌帶的柔韌性,同時還可讓雙腿變得修長。
三花減肥茶

材料:

玫瑰花、茉莉花、鳳仙花……………………各3朵
川芎、荷葉……………………………………各10克

效果:
三花之組合,形成了一道美麗且香濃的養生茶。此茶有利水消腫、活血養胃、降脂提神的作用。葯性甘平,不寒不熱,很適合減肥飲用。配合川芎、荷葉飲用,效果更佳。

作法:
1、 將所有材料剪碎攪拌均勻。
2、 裝入小布袋,以250克滾水沖泡,每日一次,7天一療程。

② 哪些中葯能減肥 推薦7種減肥中葯

7種中葯能減肥

1.五味子:可消除疲勞、強健中樞神經,具有高度抗氧化能力,可促進新陳代謝,加快身體燃燒脂肪的速度。

2.金銀花:金銀花性甘寒,善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對於脾胃虛弱的人就不適合了。

3.柴胡:柴胡味苦,性微寒,入肝腎二經,具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

4.首烏:知道首烏是養發的首選草葯,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。

5.澤瀉:減肥原理:澤瀉味甘、性寒,具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

6.麥芽:飽食、肉吃過多時,容易腹脹甚至不適,麥芽能消化宿食,破冷氣,去心腹脹滿。促進身體代謝正常,擁有健康的體重。另外除了減重外,更重要的是美化身形,不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出,麥芽針對小肚腩效果顯著。

(資料圖)

7.荷葉:中葯現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用,是中醫減肥方法之一。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉具有使用安全、用量准確、無毒副作用等優點,是「三高」人士,中老年朋友,以及愛美女士瘦身減肥、養生健體的理想選擇。

推薦三款中葯消脂茶

1、山楂首烏茶

材料:山楂15克、何首烏15克。

做法:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再煎煮1小時,然後去渣取湯當茶飲用。

2、桔皮茶

材料:桔皮或橙皮若干,茶葉5克。

做法:把桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡即飲。

3、姜醋紅糖茶

材料:生薑10克,醋5克、茶葉5克,紅糖5克。

做法:薑片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時加紅糖,這茶對食滯胃寒的人特別合適,紅糖可用蜜糖代替。

③ 那些中葯可以減肥最快的速度

給你個建議,不要太相信減肥葯。可以肯定的和你說是沒有用的,而且是葯三分毒。即便裡面的物質對身體沒有什麼損害,也就是一些利尿劑,幫助你排水的,又或者是清熱解毒的物質幫助你通便。你身體裡面的水分被排出了,體重肯定是減了。為什麼脫水就不需要解釋了吧,省略嘮叨1000字,真不曉得為啥那些明星嗲嗲說一句「××減肥茶,不要太瘦哦」,就有人買來拉到脫水用。
一旦你不吃減肥葯了,恢復了飲食就反彈了,所以我覺得還是應該健康的減肥,適當的有氧運動,配合飲食搭配會更加有效。
以上是我個人的建議,你可以參考。因為我知道減肥者都很迫切的想減肥,心情可以理解的,不過要思量下如何減肥才是第一步。

④ 請問有什麼中葯可以減肥的

想要減肥千萬不要盲目的相信中葯減肥,針灸減肥以及其它的多種多樣的減肥方法,想要減肥,沒有任何捷徑可走,只有加強運動,合理的控制飲食才是最安全最可靠的減肥方法。所謂管住嘴邁開腿,只要你平時在飲食方面不要過多的攝入熱量,在運動方面要加強運動,那麼肯定能夠減肥成功的。

⑤ 有什麼中葯可以減肥

中葯減肥沒有哦,負壓吸脂術:這是最早的機器抽脂方法,它利用負壓、特定吸管、吸頭和適當麻醉將局部脂肪吸除

⑥ 能減肥的有什麼中葯

能減肥的中葯是什麼
有很多呀,決明子,山楂等,但是效果怎麼樣,就很難說了.
減肥方法很多,但是最常用的就是運動,飲食,減肥葯,減肥是一個過程,從理性的角度來說沒有快的,是一個長期的堅持,最好的健康方法就是運動,比如說全身性的減肥可以跑步,跳繩,局部的話呢小腿就要每天爬樓梯,上半身就做一些仰卧起坐,保證每天衣服濕透。吃飯不能少吃,選擇著吃,早上起來一杯子水,吃些麵包,全麥的,雞蛋,中午補充碳水化合物,米飯,蔬菜為主,吃飽就可以,下午4點左右吃晚飯,少吃,不餓不吃,以水果,蔬菜為主。晚上不吃宵夜,餓了多喝水,堅持,是一個過程,這樣三四個月就可以瘦了,效果不錯,我原來180,經過三個月現在150了,效果還可以,給分!!!
如果你堅持不了,或者說是覺得這種方法太復雜,也太慢的話,可以到「ke%keshou
」這個網站去看看這種方法的原理,可以選擇配合減肥產品來減肥,就簡單多了.

⑦ 什麼中葯可以減肥

@ 祖傳秘方: 烏龍茶7g 荷葉3g 山楂1.5g 澤瀉3g 決明子3.2g 絞股藍10g 茯苓2g。兌水400ml,文火熬5分鍾,飯後服。1月減肥10-20斤。 (38贊)

⑧ 什麼中葯可以減肥

烏梅茶山楂方
本品具有解毒,潤腸,降血壓等功效,尤其適合女性食用。
原料:決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,白芷、山楂各10克。
製作方法:研粉,每次20克,每次1~2袋,每日3次,飯前半小時飲用。
甘薯桃仁方
本品具有潤腸通便,活血化瘀,祛風除濕等功效,但孕婦不宜使用。
原料:番瀉葉,桃仁,豬苓,枳殼,黃芩各10克。
製作方法:研粉,每次10克,用開水沖服,每日1~3次,每次30天為一療程。
紅棗子方
枸杞子具有身體排毒減肥的實際功效,一般一月後可減重2.6千克。
原料:枸杞子。
製作方法:每日30克,泡茶飲,早、中、晚各1次,連續7周,無禁忌。
黃連
黃連具有解毒和潤腸的功效,適合便秘型肥胖者。
原料:黃連。
製作方法:餐前30分鍾服4~10粒大黃片,每日1~3次,使排便保持在每日3次上下。
山東山楂果方
菏葉山楂能有利排尿、排脂,適合公司辦公人群下身水腫者。
原料:荷葉干100克,山楂250克,浙貝母100克,生薑50克,茯苓50克。
製作方法:將上述中葯研成粉末,作為治療過程中的加葯量。每日用開水沖服50克干葯末,取汁液300ml,每日分2次飲用,一月內服用一療程。
山楂果制首烏茶
制首烏山楂具有補氣健脾,消脂減肥瘦身等功效。
原料:茵陳40g,制首烏20g,桑椹子30g,巴戟天30g,山楂15g,紫丹參20g,黃連10g,三七粉5g,澤瀉15g,茯苓20g。
製作方法:水煎服,每日2次。
灰方方
本方有利濕降脂,減肥瘦身之美等功效。
原料:菏葉。
製作方法:燒製成粉末,收貯備用,每次適當調水飲用,每日3次。
海藻滋補湯
止咳化痰祛脂,健脾利水,調養氣血,對女性肥胖有很好的調理作用。
原料:海藻、薏米各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、黃芩各9克,白芷6克,甘草5克。
用法:冷水煎200ml,每次100ml,每日2次,每次100毫升。
事實上,吃中葯排毒養顏粥確實有一定的減肥瘦身功效,而且在選擇中葯減肥方子的時候,大夥兒也要主要選擇這些具有美容養顏功效的中葯材,文中強烈推薦的幾種中葯材,對於減肥瘦身的人來說,很值得去挑選。

⑨ 哪些中葯能減肥 6種常見減肥中

中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主,若兼陰陽失調,可有陽虛或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨床以脾腎氣虛為主,肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主,常兼有水濕,亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間,可有側重、錯雜。臨床應抓住重點,審證求因,精心遣葯,方能取得滿意療效。以下介紹中醫減肥的七種方法。 1.化濕法: 用於因脾運不健,聚濕而致的肥胖,症見脹滿。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。 2.祛痰法: 用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用控涎丹、導痰湯等。 3.利水法: 有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。 4.通腑法: 以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。 5.消導法: 用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。 6.疏肝利膽法: 用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。 7.健脾法: 肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等。