火龍果拌酸奶可以多吃嗎

⑴ 晚上吃了一個火龍果吃了一杯酸奶算不算多,還有加一小碗米飯,會不會吃多了

你晚上吃了這點兒東西是一點兒都不會多的。一個火龍果，一杯酸奶，一碗小米粥，五是很量是很少的，不用擔心。不會發胖，因為你這個里邊兒沒有太多脂肪。