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19歲學生喝酸奶可以長高嗎

發布時間: 2024-10-16 09:36:51

A. 青少年喝酸奶好嗎

好，能長高，雖說酸奶中營養成分比純奶少，但是其營養價值比純奶高，因為酸奶中的營養被乳酸菌轉化後更利於人體吸收

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