50亞麻籽油可以拌酸奶嗎

① 酸奶和亞麻籽油能一起吃嗎

可以的，而且酸奶可以調和亞麻籽油的那種魚肝油的味道，有的人不喜歡那種味道，亞麻籽油本身就是冷烹用油，對心血管很好，富含a亞油酸。一定要買有機種植物理冷壓榨的那種。很多進口的亞麻籽油都是用轉基因的。