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喝了葉酸可以喝酸奶么

發布時間: 2024-05-19 03:28:38

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㈡ 孕婦可以喝酸奶嗎嗎早期

酸奶是一種常見的乳製品,具有調理腸胃的效果,尤其是出現了便秘,喝一些酸奶能幫助消化,還可以減肥。很多女性在懷孕之後,也想和酸奶,但是不知道喝了好不好。那麼,懷孕早期能喝酸奶嗎?

首先,懷孕早期是可以喝酸奶的。尤其是對喜歡酸味的孕婦而言,酸奶是不錯的飲品。孕後期和哺乳期需要大量的營養物質,也可以喝一些酸奶,喝酸奶能夠提供充足的營養。而且酸奶與鮮奶營養成分差不多,還有利於消化和吸收,同時也能抑制細菌進入腸道內繁殖。

其次,孕婦喝酸奶必須要注意一些細節,酸奶是由乳酸菌發酵的新鮮牛奶而製作的,所以ph值很低。如果孕婦在懷孕早期有很多孕期反應,並且有反酸的情況,這說明胃酸比較多,喝酸奶是不合適的,還會引起酸反流。

再者,在懷孕晚期,孕婦需要大量的鈣,因為酸奶在製作的過程中,有很多鈣會損失,鈣含量不如新鮮牛奶豐富。而且酸奶必須在肝臟中代謝,所以增加了肝臟的代謝負擔。因此,在孕期應該適量的喝酸奶,同時補充牛奶和其它的營養食品。

㈢ 瀛曞囧彲浠ュ枬閰稿ザ鍚

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㈣ 吃葯可以喝酸奶嗎 吃葯喝酸奶會影響葯效嗎

吃葯後兩小時內不能喝酸奶。因為酸奶是弱酸性的東西,而好多葯品中的成份都會被酸破壞或分解掉,所以服葯時最好用溫開水,而不要用別的什麼東西。

抗生素

酸奶中的活性乳酸菌在體內會被抗生素殺滅,所以服羅紅黴素、四環素、氯黴素等對乳酸菌敏感的抗生素,一定要跟喝酸奶的時間錯開。一來乳酸菌對這些葯物敏感,二來抗生素與酸奶中的鈣離子在腸道形成絡合物,大大減少葯物的吸收,降低療效。雖然與酸奶同時服用會影響葯效,但服抗生素後2小時再喝酸奶,卻可以調節服葯後引起的食慾不振、惡心嘔吐、頭暈等症狀。

含鐵葯物

硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵(富血鐵)、琥珀酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨、緩釋鐵等含鐵制劑,是婦女、兒童缺鐵性貧血的常用葯,酸奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸發生競爭,使鐵劑吸收減少,降低療效。

強心葯

心衰病人使用洋地黃、地高辛等強心葯治療時,如果同時又喝大量酸奶,可能出現黃視等中毒症狀,甚至發生意外,因為酸奶中所含的鈣能增加這些強心苷的毒性。

降血糖葯

二甲雙胍發揮降糖作用時會增加體內的乳酸,而酸奶中含大量乳酸菌,進入人體也會使乳酸的量增加。如果長時間、較大劑量服用二甲雙胍,喝酸奶可導致體內乳酸堆積,可能引起乳酸中毒。為避免體內乳酸堆積,服用二甲雙胍期間可用其他乳製品代替酸奶。

黃豆、香蕉

除了葯物,酸奶也會和 一些食物產生反應。胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎食。酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。酸奶+香蕉:一起吃易產生致癌物。

㈤ 想要寶寶,服用安利的葉酸片期間,能不能喝酸奶呢

你好: 完全可以服用沒有任何沖突的. 鐵質葉酸片一定要記得天天吃是防止嬰兒畸形的. 孕婦必須補鈣,樓主既然吃的安利的葉酸,建議樓主吃安利的鈣美片,補鈣效果非常好.

㈥ 酸奶什麼人不能吃 喝酸奶的注意事項有哪些

酸奶不能隨便喝,有以下禁忌:
1.不要加熱:酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的風味消失,營養價值也損失殆盡。
2.不宜與某些葯物同服:氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等葯物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
3.不要給嬰兒餵食:酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素。
4.並非量越大越好:許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。
5.午後喝酸奶最補充精力:酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。