『壹』 月餅可以和酸奶一起吃嗎吃月餅可以喝酸奶嗎
月餅非常干，吃多了也容易消化不良，所以很多人也喜歡月餅就著一些飲料一起吃，酸奶作為我們飲料中的大家族，當然是要好好科普一下啦！月餅可以和酸奶一起吃嗎？吃月餅可以喝酸奶嗎？
月餅可以和酸奶一起吃嗎
可以的
吃月餅宜再搭配茶、酸梅汁、自製糖酸奶
或山楂、決明等能幫助清理腸胃讓味蕾清爽
同時酸奶還可以做成月餅
酸奶雪月餅的做法
把純黑巧克力放在碗里隔水融化。（注意不要蓋蓋子，防止水汽進入碗里。如果有黃油加一大勺巧克力會華潤可口，成品也會更亮，沒有也可以不加。）
酸奶一杯，可以先把酸奶放入保鮮盒裡冷凍50分，取出攪拌再冷凍10分成冰沙。（也可以不冷凍，還可以切一些果肉放入）
果凍盒子抹黃油或色拉油，四周也要抹勻啊。放入冰箱冷凍十分鍾取出
把融化的巧克力用勺子舀出一勺倒入盒子里，做幾個就舀幾勺。然後用手轉動盒子，使四壁掛勻。放入冰箱里凍十分鍾。取出再反復一次，讓四壁掛的厚一些
把酸奶或者酸奶冰沙填入盒子里，放入冰箱凍30分鍾
取出盒子，用剩餘的巧克力封頂。注意結合部的鏈接一定不喲有空隙。放入冰箱里繼續凍十分鍾，取出半分鍾就可以扣除
吃月餅喝酸奶有什麼好處
1.飲用酸奶可克服乳糖不適應症
有一部分人對鮮奶中乳糖有過敏症，進食鮮奶後發生腹瀉、腹鳴、消化不良症。新鮮的酸奶中存在乳糖酶活性，促進乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。
2.酸奶可以降低膽固醇
酸奶中含有3-3羥-3甲基戊二酸和乳酸。常飲酸奶可明顯降低膽固醇，從而可預防老年人心血管疾病。
3.酸奶對便秘和細菌性腹淀有預防作用
酸奶中產生的有機酸可增加腸蠕動，刺激胃液分泌，並抑制癌細胞增殖作用，對治癌有一定的效果。
4.酸奶具有美容作用
常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原因是酸奶中含有豐富的鈣更易於消化吸收，利用率高，有益於牙齒，骨骼;酸奶中還有多種維生素，其中維生素A和維生素B2都有益於眼睛;酸奶中豐富的氨基酸有益於頭發;同時，由於酸奶能夠改善消化功能，防止便秘，抑制有害物質如酚吲哚及胺類化合物在腸道內產生和積累，因而能防止細胞老化，使皮膚白晰而健美。
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